俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的重点就是食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了苹果雪梨汁,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::苹果200克,梨200克,蜂蜜适量,新鲜柠檬汁适量,温水适量,
苹果雪梨汁的做法步骤:
1.在美天,你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦,只要你天天参与有奖,就有机会!这是我参加抽奖得到的,赶紧参与吧,亲们!这款果汁机是手动操作,随时控制你想要的果肉的状态,体积很轻,外观小巧,有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖,出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们,随身携带不是问题,”营养天天在,美味不离身哦“。
2.将苹果和梨、柠檬分别洗净;
3.将苹果与梨分别去皮,切成小块;
4.柠檬切为2半,将汁挤出备用;
5.榨汁杯洗净用开水烫过,将切好的水果快放入,加小半杯温开水;
6.用手按住按钮榨汁;
7.加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,20几秒,就可喝到美味营养的鲜榨果汁了;
小贴士:
TIP:
天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。
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苹果雪梨酱
苹果、梨去皮,切碎,或放入料理机中,打碎,淀粉加水调匀。
材料:
主料:苹果2个,雪梨1个,
辅料:白糖80g,玉米淀粉20g,
苹果雪梨酱的做法步骤:
1. 原料。
2. 苹果、梨去皮,切碎,或放入料理机中,打碎,淀粉加水调匀。
3. 原材料依次放入面包桶,选择果酱程序。
4. 果酱制作完成。
川贝雪梨汁
食材明细:
主料::雪梨一个,川贝母5克,
辅料::大枣4枚,枸杞适量,
配料::冰糖适量,
川贝雪梨汁的做法步骤:
1.准备材料。
2.大枣、枸杞洗净。
3.雪梨洗净切成四块,去核。
4.锅内一次性加足水,先将川贝母煮15分。
5.将剩余材料(除冰糖外)全部加入锅里,大火烧开,转小火慢熬30分钟,加入冰糖再煮10分即可。
6.美女喝最好加蜂蜜!
黄瓜雪梨汁
食材明细:
主料::黄瓜适量,雪梨适量,
辅料::冰块适量,
黄瓜雪梨汁的做法步骤:
1.雪梨去皮。
2.切块。
3.黄瓜切块。
4.雪梨放入原汁机中。
5.榨汁完成倒入杯中。
6.黄瓜榨汁。
7.榨好的黄瓜汁放入雪梨汁中。
8.放入冰块。
9.黄瓜雪梨汁完成。
蓝莓雪梨汁
便秘的同志们看过来-----蓝莓雪梨汁
原料:新鲜蓝莓1盒(如没有,冷冻蓝莓也可)
雪梨1个(大)
蓝莓雪梨汁做法
1、蓝莓洗净,梨洗净后带皮,去核切小块。
2、先放入梨块榨出汁后,再放入蓝莓榨汁即可。
美食小提示
1、很多孕妈妈经常问我缓解孕期便秘的方法,我个人的建议是:1)每天坚持运动至少半小时以上,走路是个很好的运动。2)多吃粗粮代替精细的粮食。3)吃新鲜的蓝莓,或者试试看这道蓝莓雪梨汁。4)美国西梅汁和西梅也能有效的缓解。5)多吃绿叶菜,还有芹菜这种粗纤维的青菜。6)香蕉,南瓜,红薯作为日常的蔬菜也是很不错的选择。
2、以上的方法,不仅对孕妇的便秘有帮助,对其他人的便秘也有改善的作用,一个不行,就试试其他的,总有一款适合你哈。
3、雪梨尽量选择水分足,甜度大的,这样可以中和蓝莓略酸的口感。
4、梨很容易氧化,可以滴入几滴的柠檬汁来缓解,而且口感也会更加清爽,当然了,不加也没问题哈。
5、压榨式的榨汁机(原汁机),与高速旋转离心式的榨汁机相比较,出汁率会高很多,而且果汁的口感和口味更好,果汁也浓郁很多。我用的是韩国惠人的顶配款,还有很多的型号,只要不是太便宜,基本功能都差不多。最好选择机芯是进口的,那样比较耐用。
6、鲜榨的果汁,最好马上喝,口感和营养才最佳哈,但如果一次喝不完,盖上盖子放入冰箱里冷藏保存也可以,但还是尽快喝掉最好。
网站小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
苹果雪梨生鱼汤
食材明细:
苹果100克,梨100克,黑鱼200克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克,盐3克
苹果雪梨生鱼汤的做法步骤:
1. 生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水冲洗净,抹干鱼身。
2. 用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味。
3. 苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块。
4. 南杏、北杏、陈皮分别用水洗净。
5. 将南杏、北杏去衣待用。
6. 加适量水,猛火煲至水滚,后放入全部材料,用中火煲2小时,加入细盐调味,即可以饮用。
小贴士:
1. 此汤可清热润肺,生津止渴,健脾开胃;2. 凡于病后精神萎靡,不饥不食,睡眠不酣,口干喉涸,常饮此汤有食疗作用,平常病人日常以此汤佐膳,有清润滋补,健脾开胃,补而不燥的作用;3. 适合无胃口,不肯食饮的小孩子饮用。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
苹果雪梨龙骨汤
食材明细:
主料::小雪梨三颗,苹果一颗,猪脊骨五六块,
辅料::姜片少许,枸杞少许,
配料::盐少许,
苹果雪梨龙骨汤的做法步骤:
1.苹果雪梨切块,姜切少许丝少许片,猪脊骨洗净
2.沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水
3.苹果雪梨加两大碗水,加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨,大火熬煮
4.大火煮沸后,撇去浮沫,加入适量盐后转小火继续熬煮
5.大概半小时左右就可起锅享用了哦
小贴士:
转季的时候容易感冒喉咙痛咳嗽,喝这个最好了,清甜下火又止咳,无需再加其他佐料了
苹果雪梨肉片汤
食材明细:
主料::苹果1个,雪梨1个,猪肉适量,
辅料::料酒适量,
苹果雪梨肉片汤的做法步骤:
1.食材集合
2.雪梨洗净削皮,去除中间的核,对半切开
3.苹果也削皮洗净去核切块
4.把切好的苹果雪梨放盐水中泡一会,避免氧化发黑
5.肉洗净切片备用
6.汤锅凉水下肉
7.放适量的料酒去腥
8.煮开后撇去浮沫
9.把煮好的肉捞出备用
10.另起一锅,放3碗清水,在放泡好的苹果雪梨
11.水烧开后放入肉片 盖上锅盖煮15分钟左右
12.开吃了,淡淡的清甜
感谢您阅读“97美食网”的《苹果雪梨汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了砀山梨汁专题,希望您能喜欢!