食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?或许"苹果燕麦小米粥"是你正在寻找的内容,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::小米100g,苹果1只,燕麦片50g,
辅料::蜂蜜1匙,
苹果燕麦小米粥的做法步骤:
1.所有食材
2.苹果去皮去心切丁,小米洗净
3.锅中放水,放入小米煮开煮5分钟
4.放入苹果一起煮浓稠
5.再放入燕麦片煮2分钟
6.最后放入蜂蜜拌匀即可
7.成品图
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绿豆燕麦小米粥
食材明细:
主料::绿豆适量,燕麦适量,小米适量,
辅料::水适量,
绿豆燕麦小米粥的做法步骤:
1.绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。
2.加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用时2小时,这是煮半小时的样子,汤挺浓但是表面看不到米。
3.这是2小时煮好的样子,米粒煮的均的,看着比较粘稠。
4.成品图。
血燕麦小米粥
食材明细:
主料::血燕麦80g,小米80g,
辅料::水适量,
血燕麦小米粥的做法步骤:
1.电饭煲内胆加适量水,放入电饭煲盖上锅盖烧。
2.小米洗干净。
3.电饭煲锅里的水开后将小米入锅煲。
4.备好血燕麦用水洗一洗。
5.小米煲10分钟后血燕麦入锅同煲。
6.开锅后断电,焖几分钟后即可盛出享用。
小贴士:
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、血燕麦很容易熟,入锅后再开锅即可。
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