任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?以下由小编收集整理的《“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁》,还请多多关注我们网站!
食材明细:
主料::橙子两个,
辅料::柠檬汁一勺匙,蜂蜜一勺匙,水一杯,
“ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤:
1.成品。
2.橙子去皮,切小块。
3.放入料理机打30秒,把渣子滤掉。
4.柠檬汁一勺匙。
5.锅里倒入一杯清水,一勺匙蜂蜜,一勺匙柠檬汁,中火煮开2分钟。
6.煮好的柠檬蜂蜜水、倒入橙汁容器里,饮用冷藏更加。
7.成品。
8.成品。
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夏日饮品——蜂蜜柠檬薄荷水
食材明细:
主料::小柠檬1个,蜂蜜适量,
辅料::薄荷叶适量,
夏日饮品——蜂蜜柠檬薄荷水的做法步骤:
1.新鲜的薄荷叶洗净,小柠檬用盐搓洗表皮,然后用清水洗净。
2.杯子中加一勺蜂蜜。
3.加入薄荷叶和切成片的小柠檬。
4.加入凉白开搅拌均匀即可。
夏日饮品蜂蜜梨汁
食材明细:
主料::梨1只,
辅料::蜂蜜适量,矿泉水适量,
夏日饮品蜂蜜梨汁的做法步骤:
1.梨。
2.将梨去皮去心切小块。
3.把切好的梨放入料理杯中,再放入矿泉水。
4.倒入适量的蜂蜜,搅拌成蜂蜜梨汁。
5.成品图。
夏日饮品柠檬菊花茶
食材明细:
主料::柠檬1个,蜂蜜1勺,菊花4瓣,
辅料::温水适量,
夏日饮品柠檬菊花茶的做法步骤:
1.柠檬稍微加点水放入少许盐轻轻搓洗表面附着的蜡。
2.放入清水中清洗干净用陶瓷刀切成薄片。
3.准备菊花和冰糖。
4.先将菊花和糖放入杯中加入两片柠檬。
5.启动恒温调奶器调制适合的冲泡柠檬水的温度70℃。
6.然后冲入杯中。
7.稍微温一点之后加入一勺蜂蜜。
8.最后加入一片柠檬装饰一下即可,5分钟之内记得要喝完
9.小要点:1、柠檬水不可以用开水沸水直接冲泡,不仅破坏成分,还会增添苦味2、柠檬用盐搓去表面的蜡,泡起来不会苦啦3、蜂蜜自由选择添加,要用温水冲才可以哦~4、泡柠檬水的水可凉不可热,最好是温水哦~你get到要点了吗?
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法
可以泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈
材料:
柠檬,蜂蜜,
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;
步骤2,洗净切片~要把籽给去掉喔~
步骤3,放一层柠檬片抹一层蜂蜜
步骤4,然后放进准备好的玻璃小瓶子
步骤5,我准备了3个柠檬刚好放了一小瓶
步骤6,最后装满后再往里放一些蜂蜜压过表面的柠檬
步骤7,放进冰箱冷藏2天左右就OK了~想要健康减肥的MM们一定要学着喔。泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵
“夏日饮品”蜂蜜香梨汁
食材明细:
主料::香梨两个,
辅料::蜂蜜一勺匙,柠檬汁4滴,水适量,
“夏日饮品”蜂蜜香梨汁的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.香梨适量洗干净!
4.去皮去核,切小块!
5.柠檬汁适量,喜欢酸的可以多加几滴!
6.水没过梨就可以了!
7.一勺匙蜂蜜,中火煮5分钟!
8.梨块倒入料理机里,加入适量梨汁水,30秒就好了!
9.把打好的梨汁倒入剩下的梨汁里,倒入容器里,冷藏更加!
10.成品!
蜂蜜柠檬汁#夏季饮品#
食材明细:
主料::柠檬0.5个,冰块适量,
辅料::蜂蜜1匙,
蜂蜜柠檬汁#夏季饮品#的做法步骤:
1.准备食材。
2.柠檬切薄片,挤出汁液,一起放入杯中。
3.加入冰块,加入一茶勺蜂蜜,倒入适量凉白开。
4.最后插上一片柠檬装饰即可。
小贴士:
饮用之前需拌均匀。
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