食材是美食味道最原始的来源,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国美食文化很重视食材,你记忆中最深的食材是什么?相信你应该喜欢小编整理的大枣红豆糯米饭(1),仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::大枣适量,
辅料::红豆200g,糯米200g,葡萄干100g,红糖2匙,蜂蜜2匙,
大枣红豆糯米饭的做法步骤:
1.红枣、糯米、大枣洗净泡24小时。
2.找一个大点的碗,把红枣铺在下面。
3.撒上葡萄干。
4.铺上一层糯米。
5.再铺一层红豆。
6.最上面铺一层红糖。
7.滴上蜂蜜。
8.放到压力锅焖25分钟。
9.软糯香甜的大枣红豆糯米饭做好了。
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糯米大枣红豆糕
食材明细:
主料::糯米适量,红豆适量,大枣适量,
辅料::红糖适量,
糯米大枣红豆糕的做法步骤:
1.糯米和红豆提前泡一晚上,上锅蒸二十分钟。
2.蒸熟的米饭。
3.蒸熟的红豆。
4.容器中摆上大枣。
5.铺上一层蒸熟的糯米。
6.铺上一层红豆。
7.撒上一层红糖,上锅蒸二十分钟。
8.出锅了。
9.倒扣在盘子里完成。
大枣红豆粥
食材明细:
主料::红豆50克,大米50克,红枣10个,
大枣红豆粥的做法步骤:
1.粥米备用,就是碎的大米,专门用来熬粥的
2.三种食材洗净
3.加水放入电压力锅,选择粥选项
4.大枣本身就有甜味,可以不用加糖
小贴士:
熬粥用那种专用的粥米,熬出来特别浓稠
蒸红豆糯米饭(1)
食材明细:
主料::糯米300克,
辅料::红豆60克,
蒸红豆糯米饭的做法步骤:
1.准备红豆和糯米
2.红豆淘洗干净,用水浸泡8小时以上,沥干水
3.准备电饭煲,我用的是臻米电饭煲,锅里放入电饭煲配置的蒸网
4.红豆铺在蒸网上
5.把糯米平铺在小红豆上
6.加入饮用水,水和糯米一样齐
7.盖上锅盖,触摸屏操作选择蒸饭,显示用时22分钟
8.这款臻米电饭煲通过蒸,煮,沥,智能顺序运行,通过内胆的过滤网,自动将米汤和添加剂分离,沥进米汤盒沥出,持续17分钟高温沸腾,三步还原古法,煮出低糖柴火饭营养健康,特别适合三高人群和减肥人士
9.排出米汤后,利用水蒸气充分加热,蒸熟的米饭粒粒分明,香而不甜,口感更加香糯
10.成品图。
小贴士:
没用臻米电饭煲,可以用普通蒸笼做,时间和用水量根据自己的厨具掌握。
排骨红豆糯米饭(1)
食材明细:
主料::糯米600克,
辅料::红豆80克,排骨适量,
排骨红豆糯米饭的做法步骤:
1.红豆用清水浸泡一夜;
2.糯米用清水浸泡一夜;
3.泡好的红豆放入高压锅内煮20分钟,至红豆软烂;
4.煮好的红豆滤掉水分待用;
5.蒸屉准备好,垫上一层老丝瓜网;
6.将红豆与糯米混合,拌上少许盐,倒入蒸屉中码平;
7.放在锅内的蒸架上,隔水蒸;
8.盖盖大火蒸1小时,如果中途觉得糯米太干,用手蘸点水,洒在糯米上即可;
9.些时可以开始做红烧排骨,排骨焯水洗去血泡沫;
10.排骨放入高压锅内,加适量水、酱油、冰糖、盐、味精、料酒;
11.先大火再中火压12分钟左右;
12.煮好的排骨,开盖用大火收汁,待排骨出油即可,汁不要收得太干,留着后面有用;
13.一小时后,红豆糯米饭蒸熟出锅;
14.取出部分红豆糯米饭,将做好的红烧排骨码在上面;
15.把刚刚取出的红豆糯米饭再盖回排骨上面,将排骨汁浇均匀的浇在糯米饭上;
16.继续入锅蒸30分钟;
17.出锅即可食用。
桂圆大枣红豆汤
食材明细:
主料::桂圆干50克,大枣100克,红豆150克,
辅料::冰糖适量,水适量,
桂圆大枣红豆汤的做法步骤:
1.准备好材料,大枣100克,红豆150克,桂圆干50克。
2.红豆提前2小时浸泡,大枣提前30分钟泡一下。
3.桂圆干用温水泡一下后清洗干净。
4.把泡发好的红豆和大枣倒入电饭煲中,加入适量的水。
5.选煮粥功能,煮20分钟后加入洗净的桂圆肉煮开。
6.然后焖煮1个小时左右,至红豆软糯。
7.加入适量冰糖即可。
8.香甜软糯,健脾养胃,益心补气血的养生粥即可吃了。
红枣红豆糯米粽
食材明细:
主料::圆粒糯米1000克,血糯米1小碗,红豆1小碗,红枣适量,
辅料::色拉油适量,
红枣红豆糯米粽的做法步骤:
1.粽子叶放在开水锅中煮十分钟左右,粽叶变软,清洗干净再煮一次,加两小勺盐。凉水过凉,泡在凉水中。
2.红豆、血糯米、糯米淘洗干净,凉水浸泡6小时以上。
3.沥干水分,加适量色拉油拌匀。备好红枣和棉线。
4.取两张粽子叶,减去尖角。两张叶子并排稍错开叠放。
5.卷起,左手拖住。
6.放1汤勺糯米压实,中间放红枣。
7.再放1汤勺浓密,盖住红枣,压实。
8.粽叶从前端这上来,包紧糯米。
9.粽子上下调换方向,右手握住粽子。左手整理好粽子的形状。
10.多余的叶子折起来,换左手握紧。
11.从上向下均匀缠上棉线,缠线不要过紧,以免煮粽子时米会爆出。剪去多余叶子,使外形美观。
12.包好的粽子。
13.高压锅调制排骨档,程序结束,气阀落下,再继续一个排骨程序。
14.煮熟的粽子。
小贴士:
1、糯米红豆浸泡后比较好煮。糯米浸泡后,两手指用力捏碎最好。
2、加色拉油,煮熟的粽子米粒圆润。
3、棉线不要缠太紧,以免煮爆。
4、包粽子米要压实,紧实的粽子口感最好。
5、煮粽叶放点盐,包时不容易破。
红豆糯米饭
食材明细:
主料::糯米300克,红豆100克,
辅料::橄榄油少许,白糖100克,葡萄干适量,枸杞少许,大枣适量,
红豆糯米饭的做法步骤:
1.把糯米浸泡2小时,然后蒸制熟透。
2. 把红豆浸泡10小时,然后将其煮熟,加适量白糖拌匀。
3. 把葡萄干、枸杞洗净,红枣洗净去核。
4. 用橄榄油把碗均匀涂抹一遍,摆入红枣、枸杞。
5. 接着放一层糯米饭。
6.再放一层红豆。
7. 上面再放一层糯米饭。
8. 再放葡萄干、红枣。
9. 最后再放糯米饭压实。
10.锅烧开水,将其放入锅中。
11. 旺火蒸制10分钟
12. 将蒸制好的糯米饭取出
13. 倒扣盘中。
14. 撒一些白糖,拌匀即可食用。
小贴士:
1、红豆一定要浸泡的时间长一些,才容易煮透。
2、不放红枣和葡萄干也可以。
3、碗中涂抹橄榄油便于脱模。
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