食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“番茄炒葫芦片”供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::西葫芦适量,番茄适量,青椒适量,姜适量,蒜适量,葱适量,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,酱油适量,
番茄炒葫芦片的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.番茄青椒改刀。
3.葫芦切片,葱姜蒜改刀。
4.炒锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香。
5.放入葫芦片翻炒。
6.放入番茄和青椒。
7.加五香粉和酱油翻炒。
8.出锅加盐调味即可。
9.家常小菜,请您指教。
10.成品图。
小贴士:
大火快炒,锁住营养,祝您生活愉快!
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西葫芦炒番茄
食材明细:
主料::西葫芦1个,蕃茄1个,
辅料::葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,花椒粉适量,
西葫芦炒番茄的做法步骤:
1.西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。
2.开火,锅内倒入适量的油,热至8成时,放入葱蒜炒香。
3.葱蒜炒出香味后,倒入西葫芦继续翻炒。
4.炒至西葫芦变软,开始出水时,放入蕃茄,加入适量的盐,鸡精、花椒粉调味,即可出锅。
5.成品图,我们家比较喜欢吃汁多一点的,所以炒制时间稍长一些,一般蕃茄倒入后,翻炒几十秒即可出锅,成品比我这个要好看一些,依个人喜好而定哈!
清炒西葫芦片
食材明细:
主料::西葫芦适量,大蒜适量,米椒适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,
清炒西葫芦片的做法步骤:
1.准备好食材。
2.西葫芦改刀切成薄片,米椒切粒,大蒜头拍碎。
3.起锅烧油。
4.油七成热时下西葫芦。
5.加米椒和大蒜头翻炒均匀断生至软。
6.加盐,鸡精,耗油调味,翻炒均匀,加大蒜叶翻炒。
7.起锅装盘。
8.好了。
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