俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你见过哪些低中高食材呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“凉拌老黄瓜”,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
主料::老黄瓜半根,
辅料::香辣香菇酱适量,白糖适量,盐适量,味极鲜酱油适量,大蒜适量,香油适量,
凉拌老黄瓜的做法步骤:
1.这根老黄瓜足有2斤多,要分两次才能吃完,先去皮洗净,切开一侧,用筷子搅动里边的瓜瓤和瓜子,倒出里边所有的种子,此时的黄瓜瓤特别酸,如果想做汤,挑出种子,剩余部分可以入汤,原汁原味的酸。
2.去皮洗净取出种子,冲洗干净。
3.用刮皮刀一层层地刮出薄薄的老黄瓜片。
4.撒些盐腌制十分钟左右。
5.攥出多余的水分。
6.取一片老黄瓜片卷成玫瑰花卷,同样的方法将所有的老黄瓜片都卷好,装入盘中。
7.取小盘;大蒜压成蒜泥放入盘中,加入适量的香辣香菇酱、香油、白糖、盐,最后加入味极鲜酱油调味,调料随自己的口味添加。
8.喜欢的朋友可以这样蘸调味料吃。
9.也可以直接倒在瓜片上,这样吃起来更方便。
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老黄瓜炒蛋
食材明细:
主料::老黄瓜两根,鸡蛋三个,
辅料::五香粉半小勺,生抽一勺,盐半小勺,味精少许,葱一根,
老黄瓜炒蛋的做法步骤:
1.老黄瓜洗净去皮。
2.切开去瓤,切片。
3.鸡蛋煎熟备用。
4.起锅烧油,爆香葱白,放入黄瓜片,撒半小勺五香粉。
5.黄瓜片炒变透明放入鸡蛋碎,放一勺生抽,少许盐。
6.炒均匀,撒少许味精,葱叶碎。
7.成品。
凉拌黄瓜 。
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::盐适量,鸡精少许,
配料::生抽少许,白醋少许,虾油少许,香油少许,花椒油少许,辣椒油少许,
凉拌黄瓜 。的做法步骤:
1.黄瓜洗净后切片
2.将切好的片放入大碗中,加入盐、鸡精
3.倒入生抽
4.再倒入些许白醋
5.淋些许虾油
6.滴几滴香油
7.滴几滴辣椒油
8.再滴些花椒油,搅拌均匀装盘即可
凉拌黄瓜。
食材明细:
主料::黄瓜2个,青椒适量1个,西红柿适量0.5个,花生1把,
辅料::盐适量,酱油适量,辣椒油适量,香油适量,花椒粒适量,蒜蓉适量,十三香适量,鸡精适量,蚝油适量,醋适量,
凉拌黄瓜。的做法步骤:
1.家里仅剩不多的食材,还有半个西红柿。
2.花生已经,炒熟。
3.黄瓜切块,辣椒切丝,西红柿切块,加入炒好的花生。
4.加入蒜蓉,酱油醋耗油,加入盐鸡精十三香,加油辣椒油,花椒粒。
5.锅内烧油,油热冒烟后淋入菜内。
6.搅拌均匀,装盘即可。
小贴士:
感觉所有的青菜都可以拿来凉拌。
老黄瓜鸡蛋汤
食材明细:
主料::老黄瓜一根,鸡蛋2个,
辅料::香葱一根,海米一小把,玉米淀粉一大匙,蓖麻子油适量,盐适量,五香粉适量,
老黄瓜鸡蛋汤的做法步骤:
1.老黄瓜去皮去籽切薄片。
2.香葱切末 海米洗净攥干水分。
3.锅内放清水放入老黄瓜 海米 五香粉。
4.鸡蛋打散放入一大勺淀粉打匀至没有大颗粒。
5.大火烧开两分钟倒入打散的鸡蛋 要匀速倒入形成蛋花 点入适量精盐 加入葱花 倒入适量蓖麻子油关火。
6.清淡营养又美味的老黄瓜鸡蛋汤就好了 是不是特简单 赶紧做起来吧。
小贴士:
煮黄瓜的时候会有浮沫要撇净 蛋液打到锅里时先别搅动等鸡蛋形成蛋花在搅动 要不都搅碎了。
香菇烩老黄瓜
香菇、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片;炒锅内倒底油,中火,放洋葱炒香出味,加入牛肉酱煸炒;放香菇翻炒,待香菇变软出水,放老黄瓜翻炒;中火转大火,加老抽上色,最后放鸡
材料:
主料:香菇200克,黄瓜200克,
辅料:洋葱半个,大蒜适量,牛肉酱3大匙,老抽1/2大匙,鸡精1小匙,,
香菇烩老黄瓜的做法步骤:
1. 香菇、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片;
2. 炒锅内倒底油,中火,放洋葱炒香出味,加入牛肉酱煸炒;
3. 放香菇翻炒,待香菇变软出水,放老黄瓜翻炒;
4. 中火转大火,加老抽上色,最后放鸡精出锅即可。
蛋黄焗老黄瓜
食材明细:
主料::老黄瓜半根,咸蛋黄2个,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,
蛋黄焗老黄瓜的做法步骤:
1.还是之前那根2斤多重的老黄瓜,一半用来凉拌,一半用来热炒,老黄瓜去皮去瓤洗净。
2.老黄瓜先切长条,再切成段。
3.撒些盐腌制10分钟左右,攥掉多余的水分,用厨房纸擦干水分。
4.咸蛋黄碾碎备用。
5.锅中加入适量的油,加入咸蛋黄和半勺白糖,炒至起油沫儿。
6.下入老黄瓜段儿翻炒,减小火翻炒。
7.小火慢慢翻炒至蛋黄裹均匀老黄瓜段儿即可。
8.出锅装盘。
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