食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基,你是食材达人吗?以下“空气炸锅版无油猪肉豆腐丸子”由小编为大家收集整理,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料::猪肉馅300克,北豆腐半块,胡萝卜一根,
辅料::盐适量,酱油少许,蚝油少许,黑胡椒粉少许,
空气炸锅版无油猪肉豆腐丸子的做法步骤:
1.猪肉馅以瘦为主,可以略微有点肥,口感更润,加少许酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉,混合均匀
2.胡萝卜用擦丝器擦成细而短的丝,也可以用刀再切碎些
3.手取一些馅料,左右手之间倒几下,成乒乓球大小的肉圆,放进空气炸锅的炸篮中
4.豆腐入肉馅盆中,用手抓得碎碎的,然后和肉馅、胡萝卜充分混合均匀,尝尝咸淡,根据口味再加盐
5.完成一部分后,在炸篮中码满,中间留少许空隙;将炸篮推进空气炸锅中,由于没有预热,所以将时间设定在15分钟,温度180度
6.时间到,豆腐肉丸子外皮金黄了,可以掰开一个查看里面的成熟度。熟了就捡出来,将剩下的馅料来完成,不熟再根据情况延长几分钟
7.不要一滴油
8.外焦里嫩
小贴士:
我使用的厨具是空气炸锅,你也可以用烤箱这样做;
豆腐和肉的比例没有太严格,喜欢肉少就多放豆腐,喜欢吃肉,就少放点豆腐;
调料可以随口味来调整。
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瘦肉豆腐丸子--空气炸锅
食材明细:
主料::白豆腐500克,猪肉500克,
辅料::盐适量,油适量,八角粉适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,大蒜适量,
瘦肉豆腐丸子--空气炸锅的做法步骤:
1.备豆腐,大蒜碎,猪肉
2.肉切丁,豆腐切块
3.切好的肉丁放进绞肉机里
4.放进大蒜
5.盖上盖子接通电源开始绞肉
6.绞好的肉泥
7.放进豆腐,肉和豆腐分开打成泥也行
8.盖上盖子再接通电源将豆腐缢碎
9.绞好的肉和豆腐泥
10.装碗里放上盐,辣椒粉,孜然粉,八角粉
11.拌匀放置一小时以上入味
12.取空气炸锅内胆垫上烤箱用纸,抹上油,因拌好的泥太湿不好定型,空气炸锅内胆底部有孔,所以垫上烤箱用纸定型。
13.套进空气炸锅,用160度烤20分钟,
14.去掉烤箱用纸翻面,
15.再次套进空气炸锅
16.再用160度烤20分钟
17.这款是瘦肉豆腐丸子
18.这款是鱼肉瘦肉丸子
19.这款是鱼肉瘦肉丸子
小贴士:
烤好的丸子配上自家爱吃的配菜炒着吃,火力和时间要看丸子的大小而定。
椒盐蘑菇(空气炸锅无油版)的做法
材料:
平菇200g,秀珍菇400g,鸡蛋2个,玉米淀粉10g,面粉30g,盐少许,椒盐少许,,
椒盐蘑菇(空气炸锅无油版)的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇们洗净攥干水分。其实平菇秀珍菇没有比例一说,这俩都很适合,杏鲍菇鸡腿菇啥的要做也可以,但是口感略差些。攥干水分这一点是必要的。
步骤2,鸡蛋和玉米淀粉和面粉嚯嚯嚯,放少许盐吼~可以略浓稠一点,方便后面清洗空气炸锅。
步骤3,把面糊和蘑菇们嚯嚯嚯,匀乎点就行
步骤4,把嚯嚯好的蘑菇在空气炸锅的篮子里铺上一层,不要太厚,设定180°,10~15分钟,时间取决于蘑菇铺了多厚。到一半时间把篮子拉出来搅和蘑菇一下
步骤5,时间到就可以取出装盘撒椒盐咯
空气炸锅版少油豆腐丸子的做法
每年这个季节就想妈妈做的大炖菜,这里当然少不了丸子
材料:
豆腐2斤,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量,淀粉适量,植物油适量,
空气炸锅版少油豆腐丸子的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐鸡蛋葱花盐淀粉混合,用手狠命抓碎它们
步骤2,搓丸子喽,我是女汉子粗枝大叶,丸子也是搓的大大
步骤3,我是减肥的女汉子,所以对油很吝啬,用丸子稍微滚下,用手搓均匀
步骤4,入炸过18分钟,好了,可以朋友圈炫耀了
步骤5,自己动手丰衣足食还健康
感谢您阅读“97美食网”的《空气炸锅版无油猪肉豆腐丸子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了空气炸锅菜谱专题,希望您能喜欢!