俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,对于食材你知道的有哪些呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“五花肉焖腐竹(1)”,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::五花肉250克,腐竹80克,蒜苗5棵,
辅料::蒜2瓣,泡椒1只,姜3片,葱白2根,酱油2汤匙,蚝油半汤匙,盐适量,油适量,
五花肉焖腐竹的做法步骤:
1.备好材料;
2.腐竹用冷水浸泡;
3.浸泡好的腐竹切段;
4.五花肉切块;
5.蒜苗切段;
6. 辣椒切段;蒜切片;姜切片;葱切段;
7.锅中加点油烧热,放入五花肉煎煸出油至金黄盛出等用;
8.加入葱姜辣椒炒香;
9.加 入腐竹和五花肉稍炒,再加酱油蚝油盐炒均匀;
10.再加半碗水,加盖中小火焖煮10分钟左右;
11.收汁后加入蒜苗炒熟就可以了。
小贴士:
如果五花肉出油太多,把油去掉一部分。
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腐竹五花肉
食材明细:
主料::五花肉适量,腐竹适量,
辅料::生姜适量,大蒜适量,菜籽油适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,
腐竹五花肉的做法步骤:
1.五花肉,浸泡好的腐竹,清洗备用。
2.腐竹切段,五花肉切块。生姜切丝,大蒜子切碎。
3.锅烧热,倒入少许菜籽油,姜丝蒜末爆香,五花肉下锅慢慢翻炒。
4.肉块变色,加入适量料酒、味极鲜酱油。
5.腐竹下锅
6.起锅放入高压锅。加适量开水,大火煮至上汽后,转中火7分钟。
7.高压锅用冷水淋盖,出气后,加适量盐,开盖炖至收汁加青蒜叶起锅。赶着去兴趣班,收汁不到位,颜色差一点,味道可以了。
8.肉块软糯不腻,腐竹完全入味,吃的还是很满意的,两人光盘。
腐竹焖五花肉的做法
今天做的这道菜~既有红烧肉的那种香糯,但是少了几份红烧肉的甜腻,敢大胆说比红烧肉还好吃哦!好吃可不是自吹的~腐竹充分吸收了五花肉的肥腻~真的好好吃哦!
材料:
五花肉一块,腐竹一把,生抽适量,老抽适量,食盐适量,花生油适量,
腐竹焖五花肉的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉洗干净,切块。
步骤2,腐竹用冷水提前发泡3小时,变软后切段。
步骤3,平底锅慢火稍稍煎一下五花肉。
步骤4,把煎好的五花肉转放入菜锅里,倒入热开水,没过肉面,加入适量的生抽,老抽,食盐焖煮30分钟至五花肉软糯。
步骤5,放入腐竹,继续焖煮5分钟,大火收汁即可。
香竽腐竹焖五花肉
食材明细:
主料::腐竹四条,香芋两小个,五花肉一条,
辅料::葱适量,青椒适量,
配料::蚝油适量,老干妈适量,鱼露适量,生抽适量,胡椒粉适量,冰糖适量,
香竽腐竹焖五花肉的做法步骤:
1.材料图:腐竹四条〔用清水泡软〕香竽头两小个〔去皮,切块〕五花肉切片,葱
2.热锅放小许油,将五花肉翻炒一下〔油不能放太多一小匙就可以了,因为五花肉会出油〕
3.加入二小匙的米酒翻炒一下,可以去腥味
4.加入一匙老抽调色,不能放太多,一匙就够了
5.加入竽头快速炒
6.加入水焖至十分钟,水一定要盖过材料
7.加入三小粒冰糖。这样可以让肉的颜色深一点
8.在焖肉的空闲时间调调酱汁:加入一匙蚝油,二小匙老干妈,鱼露一小匙,生抽三匙,胡椒粉小许,加两小匙清水拌匀酱汁
9.将调好的酱汁调入在焖的肉里,翻炒一下
10.加入泡好的腐竹盖上盖子焖至收汁
香菇焖五花肉(1)
食材明细:
主料::五花肉800克,香菇12朵,
辅料::蒜头适量,姜适量,水适量,
配料::生抽适量,老抽适量,五香粉适量,盐适量,
香菇焖五花肉的做法步骤:
1.香菇冷水泡发30分钟洗净,对半切开备用。
2.五花肉清除细毛,洗净,蒜头、姜分别洗净,姜切丝。
3.取出高压锅洗净,倒入五花肉、蒜头、姜丝。
4.再倒入香菇。
5.下盐、五香粉、生抽、老抽、适量水搅拌均匀。
6.腌制30分钟后,盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖10分钟即关火。
小贴士:
1、由于香菇吸水,所以要下少许水,以免锅烧糊。
2、关火后要立即将锅远离煤气炉,避免余温再焖烂五花肉。
粉葛焖五花肉(1)
食材明细:
主料::五花肉适量,粉葛适量,
辅料::红糖适量,八角适量,香叶适量,腐乳适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
粉葛焖五花肉的做法步骤:
1.将五花肉用水煮透。
2.切大块。
3.粉葛去皮。
4.切大块。
5.加入红糖、八角、香叶、腐乳、生抽、老抽、盐、味精等,加水盖过肉,文火煮至肉软就行。
6.可以了,味道香浓。
笋焖五花肉(1)
食材明细:
主料::五花肉200g,笋200g,
辅料::葱15g,姜15g,桂皮8g,香叶5小片,八角5g,
配料::冰糖70g,味极鲜酱油4汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,
笋焖五花肉的做法步骤:
1.准备好所需的烹饪材料
2.将五花肉和笋改刀切块
3.在沸水中加另加两片姜
4.然后将五花肉飞下水捞出备用
5.锅里多搁点儿油,加入糖,先用大火炒制
6.等糖完全融化了改用中火,糖炒到颜色成为枣红色即可
7.糖色炒好后,马上加入备好的葱姜大料煸炒出香味
8.放肉进入煸炒,让肉均匀地裹上糖色,煸炒出肉香味儿
9.加入料酒
10.加入酱油及蚝油
11.然后加入开水,开水要末过肉再稍微多点
12.换电锅炖1小时
13.另取一锅,烧开水,倒入改好刀的笋,焯熟
14.等五花肉炖满1小时后打开锅加入焯好的笋,再炖20分钟左右即可
小贴士:
1. 烹制春笋前,先用开水把笋烫5~10分钟,然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。
2. 炒制糖色的时候多放点油可以让油和糖更好地融合,这样炒制出来的糖色才会均匀。
3. 加入到五花肉中的水一定要加开水,开水不会让这个肉的脂肪迅速凝固,这个油可以炖出来使其更香。
五花肉烧腐竹
食材明细:
主料::五花肉200g,腐竹150g,青蒜一点点,
辅料::油少许,盐少许,生抽少许,老抽少许,糖少许,料酒少许,鸡精少许,蚝油少许,淀粉少许,葱少许,姜少许,蒜少许,
五花肉烧腐竹的做法步骤:
1.五花肉洗净切片。
2.泡发好的腐竹切成寸段。
3.备好葱姜蒜。
4.青蒜洗净切成寸段。
5.点火坐锅倒油,热锅凉油放入五花肉。
6.小火煸肉,煸出肉中的油后放入葱姜蒜煸香。
7.这时放入料酒翻炒几下后,放入少许的生抽,老抽,清水,糖,耗油,盐,开锅后倒入腐竹盖上锅盖焖上5分钟左右。
8.放入少许的鸡精,放入青蒜。
9.勾芡出锅。
五花肉香焖腐竹的做法
腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利,而且易被人體吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
材料:
五花肉250g,腐竹250g,蒜头适量(拍烂),小辣椒适量,葱,芹菜切段,生抽3勺,料酒1勺,虾米1把,香菇4-5个,料酒1勺,味精少许,,
五花肉香焖腐竹的做法的做法步骤:
步骤1,选料上好腐竹(附送腐竹挑选贴士,记得看哦)
步骤2,腐竹用泡发切段待用
步骤3,五花肉切好沥干水份待用
步骤4,准备好香菇若干个,虾米一把,蒜头、辣椒。
步骤5,香菇、虾米用水泡发待用(香菇泡发后切片)
步骤6,锅烧热放五花肉翻炒,逼出油。
步骤7,五花肉放置锅边,逼出的油用来爆香蒜头、辣椒、香菇、虾米。
步骤8,把已经爆香的五花肉、香菇、虾米、蒜头、辣椒一起翻炒入味。
步骤9,加入腐竹一起翻炒入味。
步骤10,加入水、生抽、料酒一起翻炒,中火焖煮,注意调节收汁。腐竹比较吸水性较强,可以按实际控制水量。
步骤11,最后加入准备好葱和芹菜翻炒,咸淡按自己的口味调节,加入少许味精。
步骤12,装盘大功告成,色香味美!
五花肉煲腐竹
食材明细:
主料::五花肉400克,腐竹250克,
辅料::香菇6朵,姜1块,蒜6瓣,豆瓣酱1勺,盐1克,鸡精2克,生抽4勺,老抽1勺,
五花肉煲腐竹的做法步骤:
1.大盆中加入盐和温水,放入腐竹泡浸半小时。
2.香菇在温水中泡浸20分钟。
3.五花肉切成小块。
4.放入锅中焯水,再冲去浮沫。
5.姜一块拍扁,大蒜8瓣,豆瓣酱一勺备用。
6.泡发的腐竹切成段,泡发的香菇切成块。
7.锅内热油下腐竹炸至金黄色,盛出备用。
8.香菇和大蒜下锅炒香后盛出。
9.将五花肉、香菇、大蒜、姜块、豆瓣酱转入砂锅中。
10.往锅内一次性加适量清水,生抽、老抽,煮沸后上盖转小火煲半小时。
11.再加入腐竹小火煲十分钟。
12.最后调入少许盐和鸡精。
13.成品图。
小贴士:
1、泡腐竹用开水容易烂掉,用凉水泡浸时间太长,建议用温水加盐这样腐竹很容易泡发而且均匀。
2、制作的过程加入豆瓣酱和酱油均有咸味,所以最后盐的用量要少放或是不放。
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