食材是组成各种美食的基本原料的统称,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你是食材达人吗?因此,栏目特意整理了洋芋擦擦最本土的吃法——家常炒洋芋擦擦,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::洋芋擦擦适量,
辅料::大葱适量,生姜适量,大蒜适量,西红柿1个,包菜2片,辣椒适量,火腿肠适量,
配料::十三香适量,花椒粉适量,酱油少许,食盐适量,
洋芋擦擦最本土的吃法——家常炒洋芋擦擦的做法步骤:
1.大葱、生姜、大蒜切末。
2.西红柿去皮切块。
3.包菜切小片。
4.火腿肠和辣椒切片。
5.炒锅热油,炝葱姜蒜末。
6.炒出香味后下西红柿块炒出红汁。
7.下包菜炒匀,再下入火腿肠。
8.彻底晾凉的洋芋擦擦下入锅中,翻炒均匀。
9.加适量十三香。
10.加少量花椒粉。
11.下入辣椒翻炒半分钟,可别小看这两个小小的辣椒,味道非常地冲哦!
12.滴少许酱油,再加适量食盐调即可关火出锅。
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迷迭香洋芋擦擦
食材明细:
主料::土豆250克,新鲜迷迭香4克,
辅料::油适量,盐适量,黑胡椒粉少许,
迷迭香洋芋擦擦的做法步骤:
1.用料
2.土豆洗净去皮
3.擦丝
4.迷迭香洗净切碎
5.锅中倒油,烧热
6.倒入土豆丝,翻炒几下
7.加入盐,翻炒均匀
8.倒入迷迭香碎和黑胡椒粉,翻炒均匀
9.整形成饼状,压实,煎至底部金黄
10.翻面,煎另一面
11.两面金黄,出锅装盘
小贴士:
没有迷迭香可以用葱花,芹菜或香菜替代。
调味料可以随自己喜好增减。
煎成饼状时需不时用铲子将土豆丝压实,以便土豆丝粘结在一起
【山西】洋芋擦擦(1)
食材明细:
主料::土豆3个,青葱1根,
辅料::生粉1匙,细盐少许,
【山西】洋芋擦擦的做法步骤:
1.洋芋也就是我们平时吃的土豆,这东西也就是快餐店用来制作薯条的东西。食用的时候要注意,发芽的土豆最好不要食用。 因为发芽的土豆含有毒素,千万不要舍不得丢拿自己健康做赌注
2.土豆刮去皮擦成细丝【哈洋芋擦擦怎么能不擦丝了】洗去土豆淀粉,泡水2分钟防止氧化发红
3.捞出放入青葱碎、细盐、生粉,搅拌均匀
4.下点油中火烧热,放入适量的土豆丝摊开。压扁煸煎至金黄微焦即可翻面
5.非常美味的舌尖美食“洋芋擦擦”就这样完成。
小贴士:
煎至微焦比较香
陕北名小吃:洋芋擦擦
食材明细:
主料::土豆两个,洋葱一个,
辅料::盐适量,生抽适量,
陕北名小吃:洋芋擦擦的做法步骤:
1.土豆去皮,用擦子擦成小片,用粗的模具,太细口感不好。
2.擦好了。
3.用水洗一下,去掉淀粉,把水晾干。
4.开始拌,不要着急,一点一点拌。
5.拌好了,标准的就是每根土豆都要粘上面粉。
6.两个土豆可是一大盆。
7.上笼蒸大火10分钟就好了。
8.配菜可以根据自己的喜好随意搭配,比较经典的是洋葱青椒,我用了自己泡的红萝卜搭配洋葱也很好吃,比较有风味。还可以配鸡蛋、肉都很棒。
9.上炒锅炒,因为有面粉所以炒的时候油量要大点,不然粘锅。
10.炒好了,很棒的美食,简单、美味、健康,有喜欢的就试着做做吧。
小贴士:
1、洗完的土豆用水淘过后,一定要把水控干,用干布吸干水,不然土豆拌不起来,而且是粘的;2、拌的时候要一点一点拌,保证每根土豆都裹上面;3、炒的时候油要稍微多点,不然容易沾锅,其实不炒也可以,沾酱油醋也没问题。
洋芋擦擦怎么做好
看舌尖2的秘境这集,感觉在特殊的生长环境中生长出的食材,制作方法确是特别的淳朴!华子鱼是我阔别东北老家多年都不曾能接触到的美味,羊肉倒是我在第二故乡所期遇的美食,韭花酱和蕨菜也唤起我童年时的一段美好回忆,洋芋擦擦挺好听的名字,再仔细一看,制作的跟东北的土豆饼非常相似!今天呢就来试试洋芋擦擦的制作吧!
洋芋擦擦
食材:土豆2个,白面少许,香葱叶,盐,花椒面
洋芋擦擦的做法
1.准备原料:土豆去皮洗净,白面少许,香葱叶切末,盐,花椒面
2.将土豆用擦丝板擦丝
3.放入少许白面(土豆丝的表面蘸上一小薄层就好),放入少许花椒面和盐和香葱末
4.放入少许油,搅拌均匀
5.锅里放油,小火加热后放入土豆丝,用铲子摊平
6.煎至两面金黄即可出锅
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
黄金土豆饼——洋芋擦擦
食材明细:
主料::土豆3个,鸡蛋2个,面粉适量,
辅料::黑胡椒适量,盐适量,花生油适量,番茄酱适量,
黄金土豆饼——洋芋擦擦的做法步骤:
1.新鲜的土豆,洗净,去皮。
2.用刨丝器刨成土豆丝,注意不要弄成太细的土豆丝,否则容易出水。
3.在擦好的土豆丝中加入鸡蛋
4.加入黑胡椒,盐。如果不喜欢黑胡椒的味道也可以不用加。
5.加入适量的面粉,搅拌均匀,因为加入了盐,土豆会出现一定的水。面也不要加的太多。
6.搅拌好的土豆条
7.平底锅加少量的油,让油均匀在铺在锅底。
8.将土豆条到入锅中,用铲子摊平,摊平后饼不要太厚。
9.两面煎至金黄就可以出锅了。
10.吃的时候淋上点番茄酱味道更佳。
小贴士:
土豆擦丝的时候不要太细,粗一点反而更好,加入盐后不会有太多的水。面粉一定适量,不要太多,否则口感不好。
洋芋擦擦怎么做好吃
舌尖2第六集秘境中的美食洋芋擦擦是一简单的美味,还有一美丽的名子---洋芋擦擦。
洋芋就是土豆,用擦子擦成丝,放点最简单的调料葱、盐和胡椒,煎至两面黄就OK了,这就叫洋芋擦擦。
我又加了一个鸡蛋,一是增加粘合度,二是增加营养,三是增加点丰富的口感。试做过感觉如果再加点面粉,做为早餐就更加合适了。
事实上这种家常是没有定律的。
洋芋擦擦
主料:土豆2个,鸡蛋一个
调料:葱、胡椒、盐和油
洋芋擦擦的做法
1.将洋芋就是土豆削皮,擦成丝。
2.土豆丝里加入盐、黑胡椒、葱和一点油。
3.我还加了一个鸡蛋。
4.然后全部拌均备用。
5.起一油锅,油热热将土豆蛋糊倒入。
6.一面彻底煎焦黄,翻面再将另一面也煎黄就可出锅享用。
特别提示
1.擦好的丝要马上就做,时间长了就较面。
2.不加鸡蛋也可,加个鸡蛋或再加点面粉就可当早餐鸡蛋饼吃。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
#信任之美#洋芋擦擦(1)
食材明细:
主料::土豆1个,小葱1根,面粉20克,
辅料::盐3克,油适量,五香粉少许,鸡粉少许,
#信任之美#洋芋擦擦的做法步骤:
1.备好土豆、面粉、小葱
2.土豆去皮洗净,擦成丝,小葱洗净切碎
3.用大盆盛起土豆丝、面粉、小葱
4.调入五香粉、盐、鸡粉、滴几滴清水
5.用筷子划散,让其均匀入味
6.煎烤机通电加热,烤盆内倒入适量食用油,将土豆丝均匀平摊在烤盆上、遮上盖子、选择烙饼功能键
7.烙至土豆丝两面金黄色,表皮脆脆的即可
小贴士:
切土豆丝最好用专用的刨丝刀,这样保证土豆丝大小均匀,煎制时更好控制火候。刨好的土豆丝尽量不要冲洗掉本身的淀粉质,保留原有的淀粉质口感更香脆。
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