食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,你是食材达人吗?根据你的需要,小编精心整理了芥末拌凉粉,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::绿豆淀粉120克,精盐4克,清水900ml,
辅料::黄瓜丝适量,香菜末适量,
配料::芥末粉20克,镇江香20克,精盐2克,味精1克,香油15克,酱油10克,
芥末拌凉粉的做法步骤:
1.先用200克清水把干的绿豆淀粉澥开呈粉浆状,再把剩余的700克清水倒入锅中撒入大约4克盐搅匀烧开,水开后改小火。
2.然后把粉浆徐徐倒入锅中,边倒边用勺子搅动。
3.熬成糊状后再继续搅拌1-2分钟使其彻底熟透关火。
4.把熬好的淀粉糊倒入模具里,模具使用深瓷盘、微波炉耐热加热盒或金属盘等都可以,我用的是玻璃制烤炉微波炉等专用模具,然后用勺子抹平晾凉。
5.晾凉后罩上保鲜膜放静置4-5小时。
6.调制拌料;把芥末粉倒入碗中用两倍的凉水澥开。
7.然后放入笼中用旺火蒸5分钟取出晾凉。
8.自制的芥末酱晾凉后倒入适量鲜酱油拌匀。
9.碗中再倒入香醋、少许味精、盐、和香油拌匀。
10.把冷藏后的粉坨取出脱模。
11.然后切条或切块等都可以。
12.把切好的粉条放入料理盆,倒入调制好的芥末酱料拌匀便可码盘。
13.码盘后搭配一些黄瓜丝和香菜末便可食用。
小贴士:
小菜特点;色泽美观、芥末芳香、咸鲜微辣、口感滑爽。
温馨提示;
1、自制凉粉使用土豆淀粉、红薯淀粉和绿豆淀粉都可以,但最好使用绿豆淀粉,绿豆淀粉制出的凉粉口感比较筋道好吃。
2、拌食凉粉可随意调配酱料或调料,只要是自己喜欢的口味就可以,比如,可制作麻辣口味的、酸辣口味的、芝麻酱口味的、蒜泥花椒油口味的等都很好。
大炒勺的这款家庭自制“芥末拌凉粉”就做好了,供朋友们参考!
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芥末拌粉条
食材明细:
主料::米粉适量,
辅料::芥末适量,
配料::盐适量,香油适量,调汁适量,
芥末拌粉条的做法步骤:
1.备米粉。
2.放进开水里煮软。
3.捞碗里。
4.放进芥末。
5.配调汁。
6.倒进调汁。
7.淋上香油即可开吃。
芥末拌木耳
食材明细:
主料::黑木耳20块,圆葱1个,
辅料::芥末1支,海鲜酱油1汤匙,盐1茶匙,白醋1汤匙,胡椒粉1茶匙,鸡精1茶匙,辣椒油或朝天椒5段,蒜20块,
芥末拌木耳的做法步骤:
1.第一步.先泡好木耳大概八个小时左右即可!
2.第二步.把泡好的木耳用热水抄两分钟
3.第三步.抄好的木耳用冷水冲凉只要没有温度就可以了!
4.第四步.用大点的容器把木耳和所有的调料放进去搅拌均匀即可,所有调料根据个人口味而放置,我的口味较轻所以放盐什么的都是很少!
芥末拌虾仁
食材明细:
虾仁300克,黄瓜100克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,酱油3克,醋3克,香油3克,芥末3克
芥末拌虾仁的做法步骤:
1.黄瓜洗净切成片;虾仁装碗内,放入蛋清、淀粉、精盐少许抓匀浆好。
2.开水锅里放入浆好的虾仁焯熟,捞出放凉沥水。
3.用黄瓜片垫底,放上虾仁,浇上酱油、醋、香油、味精、芥末拌匀即可。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
家常拌凉粉
食材明细:
主料::凉粉300克,
辅料::油辣子2勺,食盐适量,生抽1勺,酱油1勺,大蒜2个,香葱5颗,
家常拌凉粉的做法步骤:
1.大蒜切蓉放入碗中。
2.加入适量清水,搅拌一下。
3.凉粉取适量倒入盘子里,加入酱油。
4.加入生抽。
5.食醋(不吃的可以不加)。
6.2勺油辣子,适量大蒜水。
7.加入葱花拌匀即可。
8.成品图。
小贴士:
1、不吃辣的可以把辣子减量或者换成老干妈等等。
2、也可以添加些黄瓜丝萝卜丝等一起凉拌,又是另外一种口味。
拌荆芥凉粉
食材明细:
主料::凉粉适量,黄瓜适量,荆芥适量,
辅料::大蒜适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,白胡椒粉适量,生抽适量,香醋适量,香油适量,食用油适量,
拌荆芥凉粉的做法步骤:
1.凉粉和黄瓜分别改刀放入盆中。
2.大蒜捣碎。
3.荆芥摘洗干净。
4.取碗一个,加入生抽、香醋(生抽和香醋比例为1:4)、盐、鸡精、白糖、蒜泥、白胡椒粉搅拌均匀。
5.把调好的汁倒入凉粉黄瓜中拌匀后再加入荆芥略拌。
6.锅放火上,加少许食用油和香油烧至八成热。
7.浇在凉菜上拌匀即可。
8.成品图
9.此拌法适合所用的素菜凉拌。
凉粉拌皮蛋
食材明细:
松花蛋(鸭蛋)150克,凉粉100克,盐2克,味精2克,小葱5克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克
凉粉拌皮蛋的做法步骤:
1.皮蛋去壳后切成小方丁,放入盆中;凉粉用凉开水冲凉,沥干水分切成丝;小葱洗净后切成葱花。
2.凉粉和葱花一起放入皮蛋盆中,加入精盐、白糖、味精、香油和胡椒粉,拌匀装盘即成。
小贴士:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
酸辣拌凉粉
食材明细:
主料::豌豆粉100克,黄瓜1根,清水700克,
辅料::醋1小勺,辣油1小勺,香油1小勺,蒸鱼豉油2大勺,白糖2小勺,葱花少许,
酸辣拌凉粉的做法步骤:
1.准备的原料。
2.豌豆粉和清水按1:7的比例备好。
3.豌豆粉加上清水,搅拌均匀。
4.倒进锅中,中小火慢煮。
5.不断搅拌,等到白色的液体慢慢变成他们的固体就可以。
6.再倒进保鲜盒中,稍微放凉,再盖上盖子冰箱冷藏2小时以上。
7.香葱切碎,辅料中调料加一起拌匀。
8.黄瓜切丝,铺盘底。
9.凝固好的凉粉切粗丝铺黄瓜上。
10.加入调料再淋点辣油,撒点葱花就可以。
小贴士:
1.冰箱冷藏是为了凉粉更好的凝固。
2.有香菜加点香菜会更香。
拌海凉粉
食材明细:
主料::海凉粉半斤,
辅料::蒜适量,香菜适量,葱适量,糖适量,醋适量,酱油适量,
拌海凉粉的做法步骤:
1.买好的海凉粉过水洗一下。
2.葱蒜香菜切沫
3.放入香菜葱蒜沫 酱油 醋 糖
4.搅拌均匀,装盘。
酱拌凉粉
食材明细:
主料::豌豆粉150ML,
辅料::黄瓜适量,
配料::葱适量,油适量,姜适量,蒜适量,盐适量,醋适量,
酱拌凉粉的做法步骤:
1.备好豌豆粉
2.豌豆粉一量杯,大概150ML左右。
3.按照豌豆粉1:水6调匀
4.放电磁炉上,中火顺时针方向不停搅拌,有大气泡时就可以关火
5.倒入碗中晾凉,放冰箱冷藏一小时
6.把凉粉倒出来
7.黄瓜切丝
8.切凉粉,可以选择切条或则切块子
9.切点青红椒,榨菜丁,蒜
10.调制酱料,酱油里倒点香油、味精、辣椒油,把刚才的素料倒进去
11.准备凉拌了
12.拌好,装盘
13.开吃
小贴士:
夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。
菠菜拌凉粉
食材明细:
主料::凉粉100g,菠菜100g,
辅料::蒜泥水10g,生抽10g,辣椒油5g,花椒油2g,香油1g,
菠菜拌凉粉的做法步骤:
1.食材备好。
2.菠菜洗净切成段食材备好。
3.先把菠菜杆放入开水烫一下。
4.再放入叶子焯熟捞出。
5.捞出过凉备用。
6.凉粉切成细条。
7.准备好蒜泥水,生抽,辣椒油,花椒油,香油。
8.菠菜装进盘子里。
9.放上切好的凉粉。
10.浇上调料就可以了,放点醋别有一番风味。
11.好吃的菠菜拌凉粉。
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