只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?小编特意收集和整理了下酒菜 粉丝拌菠菜,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::菠菜适量,粉丝1把,
辅料::酱油适量,糖适量,醋适量,香油适量,麻油适量,橄榄油适量,芝麻适量,盐适量,
下酒菜 粉丝拌菠菜的做法步骤:
1.菠菜洗干净。
2.粉丝焯水。
3.菠菜焯水
4.焯好的菠菜和粉丝
5.加入葱 蒜 香菜。
6.加入酱油 盐 醋 糖 芝麻 耗油 香油 橄榄油 麻油,调味
7.搅拌均匀,转盘。
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“下酒菜”虾仁拌黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜2根,鲜虾仁5个,番茄1个,大蒜几瓣,食盐0.5克,味精小许,米醋5克,生抽3克,
辅料::清水适量,
“下酒菜”虾仁拌黄瓜的做法步骤:
1.虾仁洗净,沿后背切开去沙线
2.冷水下锅焯水
3.取黄瓜洗净
4.取番茄洗净
5.番茄切块,黄瓜拍一下切块
6.虾仁焯熟
7.放冷水洗去浮末
8.洗去浮末的虾仁
9.洗去浮末的虾仁,放蔬菜盘里
10.大蒜去皮放蒜臼子里
11.放食盐和味精
12.捣成蒜泥
13.放米醋
14.放生抽,搅拌均匀
15.调好了蒜泥放虾仁上即可
16.成品
下酒菜拼盘
食材明细:
主料::胡萝卜1个,土豆1个,茄子1个,花生150g,
辅料::盐一勺,面粉适量,
下酒菜拼盘的做法步骤:
1.茄子去皮切成火柴杆粗细的丝,撒少许盐腌制20分钟。这时候会腌制一些水处来,找一纱布包住土豆丝,用力把水挤出来。
2.撒一些干面粉,要均匀的搅拌至每根茄子丝都沾上干面粉。水开大火蒸两分钟打开盖子翻搅均匀。翻动三次。第三次就关火离锅
3.土豆去皮切成火柴杆粗细的丝,用水泡去多余淀粉
4. 撒少许盐腌制20分钟。用力把水挤出来。 撒一些干面粉,要均匀的搅拌至每根土豆丝都沾上干面粉。水开大火蒸两分钟打开盖子翻搅均匀。翻动三次。第三次就关火离锅
5.胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝,撒少许盐腌制20分钟。找一纱布包住胡萝卜,用力把水挤出来
6.撒一些干面粉,要均匀的搅拌至每根胡萝卜都沾上干面粉。水开大火蒸两分钟打开盖子翻搅均匀。翻动三次。第三次就关火离锅
7.把炖肉料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;20分钟后加入盐再煮10分钟;最后用大火收汁,熟花生在锅中焖一会儿
8.这四种小菜,搭配冰啤酒很过瘾,夏天吃也不会上火。蒸菜可以搭配醋蒜蓉辣椒油蘸食
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粉丝拌菠菜
最近天气好,各式鲜嫩的绿叶青菜大量上市,特别是早上去菜场,满眼都是绿油油的青菜,而且,价格是非常的便宜,我爱吃的菠菜、生菜都不过是5毛、6毛一斤,如此鲜嫩的青菜,如此亲民的价格,又怎么可以错过呢?
春天来了,我们的餐桌上也开始有更多的春天气息啦,比如今天的这道菠菜拌粉丝,还放了点杏仁碎一起拌,我吃了好多好多。很简单的做法,拌菜的调料我只放了蚝油就已经很好吃了,烫菜的时候放油盐,捞起后放蚝油、麻油拌拌,简单的美味呀!
昨晚,仔仔带回来一份做义工家庭的表格要我填,还强调:老师说全校同学都要填的。我很无奈地跟他解释:妈妈其实也很想去报名做义工,带着孩子一起去做,肯定是一件很有意义的事情。但是,像我这样从周一到周日每天都上班的人,每天早出晚归,晚上下班还得买菜做饭,每天吃完饭洗好碗都要8点多了,我哪里有时间去做义工呀?......
我让他回去跟老师解释一下,相信老师也会理解我们的情况吧?
粉丝拌菠菜
材料:菠菜900克,粉丝1小把,油、盐、蚝油、麻油
装饰:红椒半个、杏仁十几颗
粉丝拌菠菜做法
1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐;
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2、菠菜熟得很快的,基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里,这样可以保持颜色翠绿;
3、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝;
4、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。
粉丝拌菠菜食材搭配小提示
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
菠菜和大豆不能一起吃:菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。
下酒菜——金针菇拌黄瓜
食材明细:
主料::金针菇适量,黄瓜适量,
辅料::大蒜适量,酱油适量,白糖适量,香油适量,花椒油适量,苹果醋适量,丘比凉拌菜汁适量,
下酒菜——金针菇拌黄瓜的做法步骤:
1.金针菇去掉老根,掰开洗净。
2.锅中放水烧开,放入金针菇焯烫。
3.捞出金针菇洗净,挤去水分放入碗中。
4.黄瓜洗净切丝。
5.黄瓜放入碗中。
6.放入蒜末、酱油、苹果醋、香油、花椒油、丘比凉拌菜汁,搅拌均匀。
7.金针菇拌黄瓜就做好了。
8.开动吧?
签签下酒菜
食材明细:
主料::牛肉100g,玉米半只,
辅料::孜然粉适量,辣椒粉适量,
签签下酒菜的做法步骤:
1.备好图中材料
2.牛肉切片,加入蚝油,酱油,辣椒粉,孜然粉
3.搅拌均匀,腌制15-30分钟
4.锅内下油
5.煎炸梳头,干焦程度根据个人口味
6.到处多余的油
7.倒入玉米翻炒
8.加入孜然粉,辣椒粉,及适量蚝油搅拌均匀即可
9.成品图
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.成品图
14.成品图
下酒菜煮毛豆
一招制胜法做出夏日里最下酒的煮毛豆
夏天里最常吃的蔬菜之一便是毛豆。毛豆吃法很多,但我们喜欢的吃法之一便是煮毛豆。说起煮毛豆,很多人都觉得这太简单了。加点茴香,辣椒什么,一煮,过不了多久就可以吃了。没错,但是,今天Tony要给你提供一个绝招,用这个方法可以让煮出的毛豆更入味,更香,更好吃。那到底是什么秘诀呢?还是不卖关子,直接跟大家分享:那就是煮毛豆之前,先把毛豆放入油里炒一下,那样毛豆会更香,而且煮起来也会更快,更入味,煮出的毛豆自然是好吃的不得了啊!
煮毛豆原料:毛豆
调料:食用油、辣椒盐
煮毛豆的做法
1.毛豆清洗干净后剪去两端;
2.热锅后加入一些食用油,
3.加入毛豆翻炒;
4.加入一些辣椒继续翻炒;
5.2分钟后加入水没过毛豆,加入盐;
6.盖上锅盖大火煮开后再煮两分钟,焖5分钟左右即可出锅。
注意点
1.毛豆入锅大概炒两分钟左右,时间太长容易把毛豆的外壳炒焦了;
2.如果非常喜欢吃辣的可以先放辣椒或者多放点;
3.最好加入开水,那样可以大大缩短煮毛豆的时间;
4.盐的用量比平时炒菜适当多放点,这样才能让里面的豆入味。
颜色好看,味道香浓。
其实标题我想改成最下粥的小菜。因为夏天晚上我最喜欢喝凉粥,来点毛豆,那就是最好的搭配了。
下酒菜 甜虾
食材明细:
主料::厄瓜多尔白虾7个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,酱油适量,番茄酱适量,大料适量,
下酒菜 甜虾的做法步骤:
1.准备好的白虾
2.去虾脚
3.葱姜蒜切沫
4.锅中放油放入姜和大料
5.放入葱花。
6.放入虾翻炒
7.虾发红,下酱油和糖。
8.放入番茄酱
9.放入蒜。
10.装盘。
独味下酒菜
食材明细:
主料::杏鲍菇2个,韭菜一小把,小红椒几个,
辅料::椒盐15克,淀粉50克,葱末适量,吉士粉50克,姜末适量,
独味下酒菜的做法步骤:
1.备食材
2.杏鲍菇洗净 切成条
3.入开水焯过(15秒)
4.捞出控水
5.控干水分 倒入 吉士粉和淀粉
6.拌匀
7.控出多余的粉面
8.入六成热的油锅,炸至金黄色
9.捞出控油
10.锅留底油,入葱 姜末、红椒中火爆香,下食材、韭菜炒匀
11.撒椒盐,翻炒均匀
12.出锅装盘
小贴士:
杏鲍菇条焯水后一定要控干水分或用手轻轻攥出部分水分
拌入吉士粉和淀粉是为了杏鲍菇条松散、无粘连
杏鲍菇条入油炸制时间不宜长
出菜要趁热食用,否则影响口感
下酒菜辣拌菠菜做法 营养又开味的辣拌菠菜怎么做
开味又下酒的辣拌菠菜
材料:菠菜,油炸花生米,辣椒节,蒜蓉,香醋,生抽,盐,鸡精,白糖
辣拌菠菜的做法
1、菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷水,避免菠菜变黄,菠菜凉透后,捞出挤干水分,装入盘中备用。
2、碗中倒入适量的辣椒节和蒜蓉,泼入两勺滚油,将辣椒节和蒜蓉炸香,一边炸一边搅动,再加入适量已炸香的花生米,加入2勺香醋,一勺生抽,再加入适量的盐、鸡精和白糖,搅拌均匀,淋在菠菜上,美味即成。
网站小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
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