中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?小编特地为你收集整理“肉丁香菇炒蒜薹”,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::猪肉200克,香菇5朵,蒜薹200克,
辅料::玉米油2勺,葱末少许,姜末少许,蚝油1勺,酱油1勺,盐少许,
肉丁香菇炒蒜薹的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.猪肉切丁
3.香菇切丁
4.蒜薹切好
5.葱姜切好
6.锅内放油烧热,放入葱姜炒香
7.放入肉末炒的颜色变白
8.放入香菇翻炒
9.放入耗油
10.放入酱油
11.香菇炒熟
12.放入蒜薹
13.翻炒均匀
14.放盐调味
15.翻炒均匀就可以
16.装盘
17.美味
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肉丁香菇烧豆角
食材明细:
主料::豆角200g,香菇5朵(小朵),葱花少许,姜丝少许,瘦肉100g,胡萝卜一小段,
辅料::大酱一匙,盐微量,
肉丁香菇烧豆角的做法步骤:
1.肉切小丁,所需葱花和姜丝
2.豆角,胡萝卜均切丁,小朵香菇放在一盘子
3.炒锅上火,加入豆油适量,放姜丝煸炒二下,加肉末在煸炒变白,然后放葱花,一匙东北大酱煸炒三分钟至豆角炒匀变绿
4.先添水与菜平齐,再加入泡好的香菇水没过豆角,盖盖儿焖烧,开后中火,大约15分钟后豆角熟微量盐调味大火收汁即成。
小贴士:
1.盐可依个人口味添加,产妇就要淡些。
2.不加味精,花椒等调料对产妇新生儿不利。
肉丁香菇炖山药的做法
山药是一种常见的食材,营养价值非常丰富,一般人群都可以食用。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,冬季常吃山药可:健脾益胃、益肺止咳、降血糖等。香菇,味道鲜美,香气沁人,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。可用于消化不良、便秘、减肥等。常吃香菇可:提高免疫、降血压、降血脂、降胆固醇、延缓衰老等。冬季常吃炖菜,热乎乎的~
材料:
山药500克,香菇13朵,食用油25克,猪肉50克,葱5克,蒜4瓣,酱油15克,花椒10粒,盐1克,清水500克,
肉丁香菇炖山药的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,山药去皮洗净切块,香菇洗净,猪肉切丁,葱蒜切花
步骤2,锅中倒油开小火,油温七成热放入花椒炒香
步骤3,加入猪肉丁炒熟加入肉丁炒熟
步骤4,加入葱蒜炒香
步骤5,放入酱油翻炒均匀
步骤6,放入山药和香菇翻炒均匀
步骤7,加入清水
步骤8,加入盐开大火煮至汤汁浓稠即可
步骤9,出锅,撒适量葱叶做装饰即可
步骤10,开吃吧
步骤11,成品图
步骤12,成品图
蒜薹牛肉丁
蒜薹牛肉丁是我家很家常的一道家常菜。由于牛肉炒不好就老嚼不动,要想做的牛肉鲜嫩,那是很多过程的,又是打水,又是加鸡蛋清的,我嫌麻烦,就把牛肉切成小丁,用花椒粒煸出水分,在煸出酥香味道。这样牛肉就好嚼了,再搭配蒜薹丁一起翻炒,既简单又美味。有牛肉的酥香,又有蒜薹的清新,还有辣味,颜色还好看,是米饭杀手额。
其实在新疆,蒜薹牛肉丁在餐厅都有,一般搭配荷叶夹饼一起吃的,是饭菜合一的一道菜。做法也大同小异,搭配夹饼一般要加些番茄酱在里面,把蒜薹牛肉丁装在大盘子里,一圈摆上荷叶夹饼,也是炒的特别的干、香、辣,有的餐厅甚至在盘子里渗出很多红油。看着油光闪亮的很有食欲,在夹着荷叶饼一起吃,真是太攒劲了。
蒜薹:祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤
百吃不厌的经典菜之蒜薹牛肉丁
主料:蒜薹、牛肉
辅料:植物油、盐、胡椒粉、生抽、姜、红尖椒、花椒粒、鸡精
蒜薹牛肉丁的做法
1、把蒜薹洗净去掉头尾切小丁,姜切末,红尖椒洗净切丁,牛肉切丁
2、热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味,下牛肉丁翻炒出水分,出酥香味,加生抽、姜翻炒均匀
3、加蒜薹、红尖椒翻炒出香味,加盐、在翻炒到蒜薹2分钟左右,加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可
牛肉一定得用花椒粒煸出水分和酥香味
蒜薹很好熟透的,不可以久炒
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
蒜薹腊肉丁
食材明细:
主料::腊肉150克,蒜薹200克,
辅料::盐少量,油适量,
蒜薹腊肉丁的做法步骤:
1.准备食材:熟腊肉切丁,蒜薹切成与腊肉一样大小的丁,备用。
2.步骤1:炒锅烧热,加少许油,放入蒜薹丁大火快炒断生,放少许盐,盛出。
3.步骤2:另外起锅,烧热加少许油,放入腊肉快炒几下(不用放盐,腊肉本身咸味正好),点开水,煮1分钟,配去炒好的蒜薹,拌匀关火。
4.步骤3:蒜薹腊肉炒好,装盘。
香菇炒肉丁
食材明细:
主料::瘦肉250克,香菇250克,
辅料::油10ml,盐2勺,辣椒酱1勺,
香菇炒肉丁的做法步骤:
1.瘦肉切薄片
2.香菇泡好对半切开
3.热锅加油和盐炒一下香菇,捞起。再炒一下瘦肉,捞起。
4.热锅后,加油和辣椒酱炒热,把刚刚炒好的肉和香菇一起倒入翻炒即可
5.起碟
感谢您阅读“97美食网”的《肉丁香菇炒蒜薹》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!