食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?为此,小编从网络上精心整理了《冻豆腐烧青菜》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料::冻豆腐145克,青菜200克,
辅料::酱油适量,盐适量,白糖适量,
冻豆腐烧青菜的做法步骤:
1.食材:冻豆腐、青菜(已洗净切开)。
2.将冻豆腐放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入已洗净切开的青菜翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的冻豆腐翻炒一下。
5.然后,加适量的清水。
6.加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的白糖。
9.调味烧煮开。
10.最后,烧煮至汤汁差不多了菜梗熟软,即成。
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白菜烧冻豆腐
食材明细:
主料::白菜1块,冻豆腐数块,小米辣2个,
辅料::盐适量,味精少许,
白菜烧冻豆腐的做法步骤:
1.白菜掰开,冻豆腐解冻
2.葱姜蒜准备
3.葱姜蒜切碎,锅中放油,爆香葱姜蒜
4.倒出葱姜蒜油
5.锅中留油,炒白菜至软
6.盐,淀粉,味精调汁
7.放入冻豆腐稍炒,然后放入调料即可
8.盛盘撒小米辣
肉丝烧冻豆腐
冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐,整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富,口感好,很有嚼劲。冻豆腐,制做起来非常简单,方便储存又可以与其它食材制做成很多的美食,小云经常用来涮锅时用,很好吃。我觉得冻豆腐比鲜豆腐还好吃,一冻形成的自然的小峰窝,很吸收汤汁,你的做的汤汁是什么味的,冻豆腐做出来就是什么味的。很不错呢,除了涮锅用它,炒菜配着炒也很不错呢
冻豆腐可以饱人,少吃饭,经常吃冻豆腐,又有利于脂肪排泄,达到减肥的目的
一碗平价下饭利器---肉丝烧冻豆腐
材料:冻豆腐,干黄花,黑木耳,猪瘦肉
配料:酱油,蚝油,葱,姜,香油,盐,植物调料粉,黑胡椒粉,白糖少许
肉丝烧冻豆腐的做法
1.干黄花和黑木耳提前泡发至软,冻豆腐取出自然化冻。
2.冻豆腐切块,姜切成片,葱切长段.
3.猪瘦肉切成丝,然后加入红薯淀粉和少许盐一起上浆
4.炒锅倒油爆香葱姜,在下入猪肉丝炒到肉发白后,冻豆腐翻炒。
5.调入酱油,植物调料粉,黑花椒粉,白糖少许再倒入泡好的干黄花和黑木耳炒均
6.加入适量的清水,大火烧制10分钟后加盐,蚝油调味,
7.再放入切好的葱段,起锅滴几滴香油起锅关火,
肉丝烧冻豆腐的做法小贴士:
1.冻豆腐是我自己买的北豆腐放在冰箱冷冻室冻的,冻出来的效果非常好,蜂窝眼很多
2.取出后自然化冻不要泡水,稍微有些化冻能切至,就可以,泡水的冻豆腐不易成型容易碎烂。
冻豆腐烧梭鱼
食材明细:
主料::梭鱼1条,冻豆腐200g,五花肉50g,
辅料::盐5g,生抽7g,老抽3g,啤酒1瓶,卤虾油7g,葱适量,桂皮1小块,八角1个,香叶1片,香油2g,姜适量,蒜适量,
冻豆腐烧梭鱼的做法步骤:
1.梭鱼去鳃,去内脏,尤其是腹内黑膜是很腥的,一定要去除干净。解冻了的冻豆腐投洗一次,攥干水分
2.姜片,蒜片,葱段备用
3.锅中放一点油煸一煸冻豆腐,稍微起一点小焦边,目的是烧制的时候,不易碎。然后盛出备用
4.锅中放适量油,下入五花肉片,煸炒出油,有些收缩,下入姜片,葱段,桂皮,八角,香叶,小火煸香之后,再下蒜片,煸出香味即可,不要把蒜煸的太焦,否则有苦味
5.下入梭鱼,梭鱼大点,切成两节。
6.加醋,料酒,生抽,卤虾油,老抽,煸香。然后加啤酒,适量清水,将将要没过鱼即可,加小辣椒一个,白糖3克,大火烧开,转中小火,烧制30分钟
7.烧制的后半程加盐,鸡精,冻豆腐继续烧制,直到汤汁浓稠,将豆腐和鱼盛出来
8.汤汁当中的杂料用漏勺捞出来,小火勾水淀粉,使汤汁更粘稠些。淋香油即可
9.将汤汁浇在鱼豆腐上即可
土豆烧冻豆腐
食材明细:
主料::猪肉100g,土豆500g,冻豆腐500g,
辅料::葱10g,姜5g,酱油5ml,美极鲜5ml,清水适量,花生油30ml,盐适量,
土豆烧冻豆腐的做法步骤:
1.冻豆腐切块。
2.土豆去皮洗净切块。
3.猪肉切片。
4.热锅下油放入葱姜炝锅加猪肉翻炒至出油。
5.加入土豆。
6.旺火翻炒2分钟,
7.加入冻豆腐。
8.翻炒均匀。
9.加入酱油、美极鲜和清水炒匀。
10.盖盖转中火烧5分钟即可。
小贴士:
加入猪肉是为了增香。
青菜腊鸡腿煮冻豆腐
食材明细:
主料::腊鸡腿190克,冻豆腐165克,青菜165克,
辅料::盐适量,味精适量,
青菜腊鸡腿煮冻豆腐的做法步骤:
1.食材:腊鸡腿(已清洗剁开)、冻豆腐(已切开)、青菜(已洗净切开)
2.烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿和切好的冻豆腐翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开煮上5分钟。
4.然后,合入切好的青菜翻动一下煮开煮上2分钟左右。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。
香菇冻豆腐烧面筋
食材明细:
主料::香菇9朵,冻豆腐2块,面筋泡10个,
辅料::盐适量,料适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,姜适量,水淀粉适量,蒜适量,
香菇冻豆腐烧面筋的做法步骤:
1.准备食材:面筋泡、香菇切十字刀、冻豆腐切方块。
2.姜蒜切好。
3.锅中倒入油烧热炒香姜蒜。
4.放入香菇、先让香菇表面朝下煎一下、让十字花刀打开,煎过的香菇更香。
5.反过来背面也煎一下。
6.加料酒。
7.加鲜酱油。
8.加老抽上色。
9.翻炒均匀。
10.加适量的清水烧开煮三分钟。
11.加入冻豆腐和面筋泡(面筋泡用锅铲压扁)、加盐。
12.加白糖、加盖大火煮沸、改中火焖煮几分钟,让面筋和冻豆腐煮熟至入味。
13.用水淀粉勾芡。
14.汤汁收干出锅。
15.成品。
16.成品。
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