食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,相信你对食材并不陌生吧?小编特别整理来自网络的普宁肠粉,欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::米浆适量,
辅料::瘦肉末适量,香菇适量,萝卜干适量,葱适量,蒜适量,香菜适量,生菜适量,鸡蛋适量,盐适量,酱油适量,番薯粉水适量,
普宁肠粉的做法步骤:
1.把准备好的配料切好,葱白和葱尾分开,肉末加点番薯粉水,盐调均匀。
2.把香菇和萝卜干先炒好盛起,再热蒜头葱头。
3.舀一些蒜头葱头油起来,再把番薯粉水倒进锅里,加酱油盐,煮开,倒起来备用。
4.米浆图是上次的,这次没有拍,肠粉专用米粉和水按1:2调成米浆备用。
5.肠粉盘涂一层油,放开水锅里蒸半分钟。
6.把米浆舀到盘子里,平放到锅里,加盖蒸一分钟。
7.洒洒一些肉末,香菇,萝卜干,再打个鸡蛋进去,加盖蒸一分钟,揭盖洒点葱花。
8.隔壁锅开水烫点青菜,本来应该放肠粉上面一起蒸就好了,因为盘子比较小,这样处理也是挺好的。
9.用塑料刮把粉沿盘边边刮起来,装盘,淋上汤料,洒点香菜,成了。
10.还可以这样装盘,不过我觉得这个造型不是很好看,嘻嘻
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家庭肠粉
食材明细:
主料::粘米粉100克,淀粉10克,水100ml,
辅料::鸡蛋1个,葱1棵,香菇5个,
家庭肠粉的做法步骤:
1.粘米粉加水加一点淀粉搅拌成糊状,不要太干,否则肠粉太硬。
2.粘米粉市场就有卖
3.锅里放入蒸架架上盘子,盘底抹油
4.将调好的迷糊用勺子均匀洒入盘中,加一点蛋液,用勺子搅匀,平整。
5.大火盖盖蒸一分钟即可,用刮板刮下来即可。
6.葱和香菇切好,也可放肉末。
7.锅中炒香加生抽,老抽一点颜色好看,加盐鸡精,少量水淀粉。稍微成糊即可。
8.将汁淋上即可,放点肉馅的汁更美味!
普宁豆酱烧带鱼
食材明细:
主料::带鱼2条,
辅料::青蒜适量,芹菜适量,
配料::普宁豆酱适量,
普宁豆酱烧带鱼的做法步骤:
1.带鱼2小条。
2.把带鱼均匀切成3段,洗净肚子装盘备用。
3.青蒜洗净切段,芹菜洗净切段。
4.普宁豆酱一杯备用(小时候用的一款,很经典呢)。
5.锅里热油,加入青蒜段翻炒出香味。
6.放入带鱼段稍煎。
7.加入一勺普宁豆酱和适量水,加盖烧。
8.烧一会加入芹菜稍焖即可。
普宁豆酱炒花菜
食材明细:
花菜300克,鸡汁适量,普宁豆酱适量,胡椒粉适量,白糖适量,淀粉适量,淡盐水适量,油适量
普宁豆酱炒花菜的做法步骤:
第1步在碗中倒入准备好的普宁豆酱、鸡汁、淀粉、胡椒粉、白糖,加入适量清水,搅拌均匀把花菜掰成小朵,淡盐水浸泡5分钟
第2步在锅中加入清水,煮沸,倒入花菜焯水,再捞起沥干备用接着在锅中倒入鸡汁,花生油,煮沸收汁
第3步再把花菜倒进去一同翻炒均匀即可最后,这道潮式普宁豆酱炒花菜就做好啦
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 普宁豆酱已经有咸味,不用再加盐了 花菜应该掰成小块菜,更容易煮熟
蒸肠粉
食材明细:
主料::肉馅适量,
辅料::肠粉皮适量,生菜适量,
配料::酱油适量,麻油适量,
蒸肠粉的做法步骤:
1.材料:肉馅,肠粉皮,生菜。
2.将肠粉切长方块,在一边放肉馅。
3.然后卷成一个卷。
4.剩余肠粉皮以此类推。
5.将卷好的肠粉放入开水锅里,大火蒸10分钟。
6.再将生菜叶子烫一下捞出。
7.生菜摆在肠粉2边,淋上麻油,酱油即可。
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