食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下是小编为大家整理的“豆瓣蛇瓜 ”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::蛇瓜2棵,豆瓣2勺,蚝油1勺,葱1棵,红辣椒4个,醋2勺,
辅料::鸡精1勺,
豆瓣蛇瓜的做法步骤:
1.蛇瓜洗净
2.切丝
3.红辣椒切丝
4.葱切段
5.准备豆瓣
6.豆瓣下油锅小火炒香
7.放葱段一起炒香
8.倒入蛇瓜丝、红辣椒丝翻炒
9.倒入蚝油
10.倒入醋,翻炒一下
11.加入鸡精翻炒一下出锅
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蛇瓜炒瘦肉
第一次见蛇瓜的时候,简直吓一跳,真的太像一条条的青蛇挂在墙上,虽然看着吓人不过它的营养倒是不低,而且味道也还是不错哦。
主料
蛇瓜
2根
瘦肉
300克
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
生粉
适量
姜
适量
大蒜
适量
红辣椒
适量
步骤
1.两条嫩嫩的蛇瓜,如果突然在家遇见,是不是会一惊,象一条长长的爬行动物???长的那条有八十多厘米。
2.瘦肉切片,用生粉,生抽,料酒,食盐腌制十分钟以上
3.蛇瓜去皮,红辣椒,蒜,生姜备好
4.蛇瓜切片
5.辣椒切成小段,姜蒜切好
6.起锅烧油,热锅冷油把瘦肉下锅炒至颜色变白
7.加入姜蒜红椒炒香
8.加入蛇瓜大火炒一分钟
9.加盐生抽炒匀即可出锅。
小贴士
蛇瓜性寒,脾胃虚寒者忌食。
小编有话说:以上就是小编教大家做的蛇瓜炒瘦肉,感兴趣的朋友可以炒来试试,味道还不错哦。
蛇瓜炒牛肉
食材明细:
主料::蛇瓜适量,牛肉适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,酱油适量,胡萝卜适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,干椒适量,
蛇瓜炒牛肉的做法步骤:
1.成品!
2.准备食材: 蛇瓜,胡萝卜!
3.胡萝卜 蛇瓜去皮,都切丝!
4.适量牛肉 葱 姜 料酒 淀粉 生抽,搅拌均匀,腌渍5分钟!
5.锅里适量油,干椒爆锅,适量十三香,牛肉炒熟,加入适量鸡精,酱油,耗油,牛肉炒熟!
6.倒入胡萝卜丝,蛇瓜丝,炒断生,加入适量盐,炒好出锅!
蛇瓜怎么做好吃_蛇瓜的做法大全
蛇瓜是葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物,原产印度、马来西亚,广泛分布于东南亚各国和澳大利亚,在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培,近年来山东省青岛地区种植较多。蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,有一种轻微的臭味,但是煮熟以后则变为香味,微甘甜。
蛇瓜紫菜汤
食材明细:
主料::蛇瓜一根,
辅料::紫菜适量,葱适量,
配料::牛肉粉适量,盐适量,香油适量,醋适量,
蛇瓜紫菜汤的做法步骤:
1.材料:蛇瓜一根、紫菜、葱。
2.蛇瓜去皮洗净,切片。
3.锅中加入清水,将其烧开。
4.水开后,放入蛇瓜片。
5.再次烧开后,放入牛肉粉和少许盐调味。
6.放入撕碎的紫菜。
7.烧开后关火。放入葱花,点少许香油、再点几滴醋。
8.盛入碗中即可食用。
陈皮蛇羹
食材明细:
蛇肉100克,陈皮50克,火腿40克,盐2克,黄酒3克
陈皮蛇羹的做法步骤:
1. 陈皮加水煎取汁液约200毫升。蛇肉切丝,火腿切丝。
2. 将陈皮汁液与蛇肉丝、火腿丝等一起放入蒸碗中,加适量的黄酒和精盐,煮成羹即成。
小贴士:
陈皮蛇羹具有行气血,补虚损的功效。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
蛇鲠鱼汤
食材明细:
主料::蛇鲠鱼适量,跳跳鱼适量,
辅料::豆腐适量,香菜适量,
配料::盐油适量,
蛇鲠鱼汤的做法步骤:
1.将鱼洗净待用。
2.起油锅,将鱼煎一下。
3.加入水烧开。
4.将鱼移入汤锅,加豆腐。
5.水再开的时候加入香菜、盐调味就行了。
香辣蛇
食材明细:
主料::菜花蛇1500g,
辅料::盐50克,味精50g,鸡精50g,豆瓣酱30g,辣妹子40g,蚝油100g,干生粉5g,香麻油5g,印度椒50g,
香辣蛇的做法步骤:
1.蛇宰杀洗净,去皮,砍成4Cm长待用。
2.锅内放油,下入蛇段爆炒,放调料,倒入高压锅内压5分钟。
3.印度椒炒香,倒入蛇段一起烧,勾芡,淋麻油出锅装盘撒葱花即成。
蛇舞新春
食材明细:
主料::高筋粉90g,低筋粉36g,全蛋20g,牛奶40g,奶粉5g,酵母4g,盐1g,砂糖20g,水25g,黄油15g,
辅料::朱古力豆5颗,
蛇舞新春的做法步骤:
1.除黄油外将所需材料放进面包机,按和面档一次揉至扩展阶段
2.加入黄油
3.再按两次和面档(我的面包机一次是15分钟)
4.可以拉出薄膜
5.直接放面包机发酵至两倍大
6.将面团取出,排气,分成5份,滚圆后盖上保鲜膜松驰10分钟(每份约53g)
7.取其中一面团,用手搓成长条开,一头粗一头细(这面团有点粘,下面最好像我一样放在油纸上整形)
8.将粗的那一头用剪刀在中间位置剪上一刀
9.将蛇尾向蛇头方向圈去,捏紧一下
10.用筷子在蛇头眼睛位置轻戳一个洞
11.依次做好其余四条,发酵至两倍大
12.起油锅,烧至六七成热,轻轻取起小蛇放入
13.一面炸至金黄后再翻另一面
14.依次炸好
15.取一颗朱古力豆嵌在眼睛部位即可
青椒炒蛇片
食材明细:
主料::榕蛇适量,
辅料::蒜头适量,葱段适量,姜片适量,牛角尖椒适量,
配料::盐适量,蚝油适量,生粉适量,米酒适量,鸡精适量,
青椒炒蛇片的做法步骤:
1.蛇去骨切片,用盐,生粉,米酒略腌片刻;
2.炒锅热油120度左右,下蛇片拉油至刚熟捞起滤油,留底油爆香蒜头,姜片,下青椒爆炒,再下蛇片,调入蚝油,鸡精,下葱段,湿淀粉勾芡即成。
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