食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?考虑到你的需求,小编特意整理了“咖喱豆腐丁”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::豆腐干适量,
辅料::盐适量,油适量,香葱适量,鸡精适量,咖喱适量,
咖喱豆腐丁的做法步骤:
1.备豆腐干,咖喱,尖椒。
2.豆腐切丁,尖椒切段。
3.烧油放进豆腐丁,放点盐煎片刻。
4.再放进咖喱,。
5.再放进尖椒丁提辣。
6.再放一点点清水煮二分钟。
7.煮热乎。
8.放点香葱和鸡精烧开出锅。
9.煮好的咖喱豆腐丁。
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咖喱莴笋丁炒饭
食材明细:
主料::剩饭适量,莴笋适量,
辅料::韭菜适量,
配料::盐适量,油适量,咖喱适量,
咖喱莴笋丁炒饭的做法步骤:
1.剩饭少许,莴笋一根,咖喱一小块。
2.莴笋切丁,韭菜少许。
3.先将莴笋丁放进热油锅里炒匀 。
4.放点盐炒至断生。
5.再放进剩饭和韭菜炒匀。
6.放进一小块咖喱。
7.将咖喱炒化。
8.再翻炒几下即可装盘。
9.炒好的莴笋丁炒饭。
咖喱香咖喱豆腐
内酯豆腐是个好东西,豆制品据说对人健康很有好处,而且不仅蛋白质含量高,纤维含量高,低脂肪,就连升糖指数都比较低,糖尿病患者也可以随意吃哦!
加入了咖喱和椰浆,浓郁的南国风情扑面而来啊!
南洋风情咖喱香【咖喱豆腐】
原料:内酯豆腐400g,椰浆150g,胡萝卜40g,豌豆40g,玉米粒40g,咖喱粉3g,油20g,食盐适量,葱蒜适量,姜粉2g;
咖喱豆腐的做法
1、一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块;
2、锅里面放入20g油;
3、先加入葱蒜;
4、加入150g椰浆;
5、2g生姜粉;
6、加入3g咖喱粉;
7、然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去;
8、加入豌豆,胡萝卜丁和玉米粒等杂菜;
9、最后根据口味加一丢丢食盐;
10、盖上盖子,选择一个收汁红烧鱼功能即可!
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
煮地瓜丁--咖喱味
食材明细:
主料::地瓜适量,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,香葱适量,
煮地瓜丁--咖喱味的做法步骤:
1.地瓜一个,。
2.去皮切丁,切点香葱。
3.烧油放进地瓜丁,放点盐炒匀。
4.放清水,放进咖喱。
5.将地瓜丁煮熟。
6.放进香葱 ,调入鸡精即成。
7.煮好的地瓜丁。
感谢您阅读“97美食网”的《咖喱豆腐丁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱食材专题,希望您能喜欢!