好的美食离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心收集整理,为你带来的蒜苗炒肉丝(1),欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
食材明细:
主料::猪里脊肉适量,
辅料::蒜苗适量,洋葱适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,干辣椒适量,郫县豆瓣适量,盐适量,糖适量,料酒适量,白胡椒粉适量,淀粉适量,味极鲜酱油适量,醋适量,鸡精适量,
蒜苗炒肉丝的做法步骤:
1.里脊肉切丝,适量料酒、盐、淀粉、白胡椒粉拌匀。
2.葱姜蒜切好,花椒、干辣椒、一调羹郫县豆瓣备用。
3.一调羹料酒、半调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋和适量糖调成汁备用。
4.洋葱切丝,蒜苗从中间横向剖开后斜切段。
5.热锅冷油,油热后入郫县豆瓣小火炒出红油。
6.入肉丝划散至变白,调入葱姜蒜炒出香味。
7.转大火,倒入洋葱和蒜苗翻炒至断生。
8.调入调味汁翻炒均匀,调入盐,关火后调入鸡精起锅。
小贴士:
Ps:
1、关于调料,花椒和干辣椒纯粹是个人爱好,郫县豆瓣也一样,如果不喜欢辣的可以不放。
2、家里面只有蒜苗和洋葱了,如果你有其它配菜也可以放。
3、蒜苗从中间横向剖开更容易出味儿。
4、郫县豆瓣和酱油都很咸,所以最后放盐的时候一定要酌量。
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肉丝炒蒜苗的做法
蒜苗~大蒜的苗。它没有大蒜的辛辣刺鼻,炒熟后味道清甜,口感上佳,不管是加肉还是跟鸡蛋一起炒,都很好吃。它还保留着大蒜的营养价值。能够预防感冒,杀菌,防癌,保护肝脏。
材料:
里脊肉200g,蒜苗500g,盐6克,胡椒粉5克,酱油10ml,淀粉10克,
肉丝炒蒜苗的做法的做法步骤:
步骤1,蒜苗。清洗干净,摘掉头上的老皮
步骤2,里脊肉,清洗干净。冷冻一下,更容易切丝
步骤3,切成细丝。放胡椒粉,淀粉抓一下。
步骤4,蒜苗切段
步骤5,热油锅
步骤6,倒入肉丝滑炒
步骤7,撒上酱油,翻炒均匀
步骤8,倒入蒜苗翻炒到蒜苗变软变香
步骤9,加盐调味翻炒均匀即可
蒜苗肉丝
食材明细:
主料::瘦肉半斤,蒜苗4两,
辅料::姜一块,
配料::郫县豆瓣酱一勺,料酒适量,鸡精适量,酱油少许,嫩肉粉适量,黑胡椒粉少许,
蒜苗肉丝的做法步骤:
1.瘦肉洗干净切成条,放姜、嫩肉粉、料酒、黑胡椒粉腌10多分钟,出去肉腥味;蒜苗切小段待用....
2.热锅放油,油热放肉丝翻炒,然后放郫县豆瓣酱炒至2分钟;放蒜苗段进过与肉丝继续翻炒,放酱油(结合实际咸淡味道),炒至蒜苗断生即可。
3.最后再撒上点味精便可上碟,此时的蒜苗可谓脆而爽口啊!一道简单的美味的下饭菜便完工啦......
小贴士:
蒜苗不可炒太久,太久了便没那么的脆口了。
蒜苗木耳炒肉丝
食材明细:
主料::蒜苗适量,黑木耳适量,青椒适量,猪肉适量,豆腐干适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,香醋适量,
蒜苗木耳炒肉丝的做法步骤:
1.原材料!~
2.肥肉丝先炒出油!
3.加入瘦肉丝翻炒,加入适量盐!
4.倒入蒜苗、青椒、木耳,加放姜末翻炒出香味!加入适量盐!(这时盐要少放,因为前面肉丝已经加了盐!)
5.加入豆腐干和适量的开水(有高汤更好)!
6.加点香醋、鸡精准备出锅!
7.装盘撒上葱花!
蒜苗炒肉丝的做法
从小就喜欢吃这道菜~童年的味道
材料:
蒜苗6颗,肉丝适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,葱适量,豆瓣酱适量,,
蒜苗炒肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,滚刀切段
步骤2,肉丝提前放老抽、料酒、姜盐腌制10分钟
步骤3,锅中放油,油热后葱、姜、蒜炒香锅后加一勺豆瓣酱倒入肉丝翻炒后最后放蒜苗
步骤4,翻炒片刻加盐、鸡精出锅~
步骤5,出锅~
木耳炒蒜苗(1)
食材明细:
主料::蒜苗4棵,胡萝卜半个,木耳适量,猪肉100克,
辅料::油适量,盐适量,味极鲜酱油1勺,
木耳炒蒜苗的做法步骤:
1.胡萝卜去皮洗净切成薄条,蒜苗摘洗干净切成段。
2.木耳泡发洗净。
3.猪肉切成条。
4.锅里油热加入猪肉煸炒。
5.加入胡萝卜翻炒至变软。
6.加入蒜末木耳翻炒。
7.加点味极鲜酱油翻炒。
8.最后加点盐炒匀即可。
9.成品
10.成品
小贴士:
加入胡萝卜后要炒软,要不然胡萝卜会发硬。
香干炒蒜苗(1)
食材明细:
主料::豆干300g,蒜苗少许,
辅料::豆瓣酱1勺,生抽少许,花椒粉少许,蒜少许,盐少许,油适量,红椒半个,鸡精少许,
香干炒蒜苗的做法步骤:
1.备好食材
2.香干切细条,蒜苗切段,蒜切碎
3.油烧热,下入蒜花、豆瓣酱炒香
4.下入香干翻炒
5.放入花椒粉、生抽、盐、鸡精炒匀
6.放入蒜苗、红椒迅速翻炒关火
7.成品。
蒜苗炒腊肉(1)
食材明细:
腊肉2根,蒜苗300克,尖椒一个,生抽一勺,葱一段,蒜2瓣,盐适量
蒜苗炒腊肉的做法步骤:
第1步食材洗干净切好备用。尖椒切丝
第2步热锅凉油放入葱蒜爆香放入腊肠煸香
第3步倒入蒜苗翻炒均匀给一勺生抽翻炒均匀。
第4步最后加入盐和尖椒翻炒均匀即可超级简单快手菜完成。
小贴士:
腊肠算上一个比较百搭的食材,和芹菜或者青椒炒也很好吃,直接放在米饭里蒸也非常美味。腊肠本身有咸味,所以给盐时比平时少一点。
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