中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?以下为小编为你收集整理的里脊肉灯椒炒小素鸡,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
主料::灯椒1个,里脊肉85克,小素鸡1包,
辅料::豆瓣酱适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,
里脊肉灯椒炒小素鸡的做法步骤:
1.材料:灯椒、里脊肉(已切成片)、小素鸡、豆瓣酱
2.将灯椒去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切成块,待用。
4.将小素鸡拆开包装、取出,放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
6.翻炒翻炒至变色。
7.接着,合入切好的小素鸡和灯椒,加适量的清水。
8.翻炒翻炒。
9.然后,加入适量的豆瓣酱。
10.加适量的生抽。
11.加适量的白糖。
12.加适量的鸡精。
13.调味翻炒翻炒,即成。
14.出锅,装盘。
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灯椒烧小素鸡
食材明细:
主料::小素鸡220克,灯椒325克,
辅料::酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,
灯椒烧小素鸡的做法步骤:
1.食材:小素鸡、灯椒(已去蒂去籽清洗切开)。
2.将小素鸡拆开包装放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡两面煎一下,捞出。
4.随后,下入切好的灯椒翻炒翻炒。
5.接着,合入煎好的小素鸡翻炒一下。
6.加适量的清水。
7.加适量的酱油。
8.加适量的盐。
9.加适量的白糖。
10.调味烧煮开。
11.然后,烧煮至汤汁差不多了,加适量的味精。
12.炒匀,即成。
杭椒炒里脊肉
食材明细:
主料::杭椒适量,里脊肉适量,食用油适量,
辅料::味极鲜适量,盐适量,香菇适量,老抽适量,
杭椒炒里脊肉的做法步骤:
1.杭椒切斜刀、大蒜切米粒,里脊肉切片(冻一会方便切片)放入味极鲜拌匀腌几分钟,
2.干锅烧热
3.放入杭椒翻炒几下,
4.放入盐(这菜辣,口味重些,我习惯把整个菜需的盐这一次放入杭椒上),翻炒有明显的辣香味,杭椒有点软了,
5.把杭椒拨到一边,另一边倒入食用油(比平时炒菜,油要多点),
6.改大火(前面都是用小火)下蒜粒炸出香味;
7.放入用味极鲜腌的里脊肉片,翻炒变色
8.把锅里所有食材一起翻炒,倒入半小饭碗凉白开,开一、两开翻炒一面,倒入少许香菇老抽(记住千万不能倒多了,色、香、味,色在第一),关火,翻拌匀即可。
9.成品
小贴士:
1.里脊肉用味极鲜腌一下,炒出来肉会香些;
2.杭椒事先用盐干煸一下,可以有利的提升辣味,
3.我们家很多年不吃味精和鸡精之类的东东,亲们吃的话,可以菜出锅前放点,不过我还喜欢吃纯味。
小番茄里脊肉
食材明细:
主料::里脊肉1段,
辅料::小番茄4个,番茄酱1.5汤匙,白糖2汤匙,淀粉1汤匙,盐0.5茶匙,油适量,
小番茄里脊肉的做法步骤:
1.番茄放开水中滚烫几下,剥去皮,切小丁
2.猪肉切条,放淀粉,花生油,少许盐,腌制15分钟
3.锅烧油,油量多些。放猪肉煎炸,盛出备用
4.留下刚刚煎猪肉的底油,下番茄炒几下
5.再到些番茄酱
6.两汤匙白糖,翻炒一会
7.下猪肉炒匀,盖盖子煮一会,中间多翻动,以免粘锅
8.当汁水变少时,大火收汁即可
9.成品
10.成品
芒果菜椒炒里脊肉
食材明细:
主料::里脊肉400克,芒果半个,
辅料::青椒半个,红菜椒半个,
配料::大葱一小节,芒果酱1汤匙,酱油1汤匙,水3汤匙,酒1汤匙,盐适量,油适量,胡椒粉适量,
芒果菜椒炒里脊肉的做法步骤:
1.里脊肉切长条,加入酒、胡椒粉和酱油腌制20分钟。
2.芒果、菜椒切条状、大葱切丝。
3.将芒果酱、酱油和水放入碗中做成酱汁备用。
4.炒锅放油烧热后,放入肉炒变色盛起备用。
5.炒锅再放入油烧热,先放入大葱翻炒变色。
6.再加入菜椒翻炒2分钟。
7.加入里脊肉翻炒匀。
8.加入事先调制好的酱汁,翻炒。
9.加入芒果,翻炒半分钟,加盐、胡椒粉调味即可。
小贴士:
放入芒果后不要翻炒太久,保持芒果的脆口。
里脊肉炒山药
食材明细:
主料::里脊肉90克,山药400克,
辅料::香葱适量,料酒适量,油适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
里脊肉炒山药的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已切片)、山药(已洗净去皮切片)、香葱
2.在已切好的里脊肉中加适量的料酒。
3.加适量的油。
4.拌匀。
5.烧锅倒油烧热,下入拌好的里脊肉翻炒翻炒。
6.随后,合入切好的山药翻炒一下。
7.接着,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀。
13.最后,搁入香葱,即成。
干烤小里脊肉
食材明细:
主料::里脊肉1.5-2磅,
辅料::红糖110克,蒜瓣3个(切碎),橙皮屑1个橙子的量,辣椒粉20克,黑芝麻10克,盐17克,黑胡椒5克,芫荽粉5克,生姜粉5克,塔塔粉适量,水适量,生粉适量(可选),
干烤小里脊肉的做法步骤:
1.红糖、蒜头碎、橙皮屑放在一起
2.用搅拌机稍稍搅拌一下
3.另取一碗,放入辣椒粉、黑芝麻、生姜粉、coriander、盐、黑胡椒、塔塔粉,搅拌
4.然后与2混合搅拌
5.猪肉洗净,用厨房用纸吸干水分;
6.腌料抹在肉上,按摩一下,腌制过夜;
7.取出猪肉(这时已经有酱汁啦)
8.烤箱预热200摄氏度,烤20-30分钟(记得翻面),或至肉内部为140华氏/60摄氏度,烤好的猪肉静置10分钟,切片;
9.取剩余腌料汁放入小锅内,加一点水
10.烧开,慢熬至酱汁浓稠,可放一些薄生粉勾芡,浇在肉片上。
小贴士:
瑞秋提醒:
1、我去超市看过,有两种里脊肉,一种是我买的偏苗条的,另一种是塑封包装大块的,建议买细长条,易入味,或买来大块切成细条。
2、此肉可当冷菜,也可像我一样卷饼吃。
里脊肉炒胡萝卜
食材明细:
主料::胡萝卜110克,里脊肉65克,
辅料::青椒适量,
配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
里脊肉炒胡萝卜的做法步骤:
1.材料:胡萝卜(已清洗切成丝)、里脊肉(已切成丝)、青椒(已清洗切成丝)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
3.翻炒一下。
4.接着,合入切好的胡萝卜和青椒翻炒翻炒至胡萝卜断生。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味炒匀,即成。
8.出锅,装盘。
青椒里脊肉炒笋尖
食材明细:
主料::青椒65克,里脊肉70克,笋尖4根,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,
青椒里脊肉炒笋尖的做法步骤:
1.材料:青椒、里脊肉(已切丝)、笋尖(已煮熟)
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.加适量的白糖。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
茭白蚕豆炒里脊肉
食材明细:
主料::蚕豆540克,茭白一根,里脊肉85克,
辅料::料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,
茭白蚕豆炒里脊肉的做法步骤:
1.材料:蚕豆
2.茭白、里脊肉
3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用
4.将茭白剥壳用清水淋一下。
5.放在案板上切成片,待用。
6.将里脊肉放在案板上切成片。
7.烧锅倒油烧热,下入切成片的里脊肉,加少许料酒。
8.加少许生抽。
9.翻炒翻炒。
10.随后,合入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。
11.接着,合入切成片的茭白翻炒一下。
12.然后,加适量的水煮开,煮至蚕豆断生。
13.最后,加少许盐。
14.加少许鸡精。
15.调味炒匀,即成。
16.盛出,装盘。
香干里脊肉炒榨菜
食材明细:
主料::榨菜丝适量,香干两块,里脊肉一块,
辅料::料酒少许,鸡精少许,
香干里脊肉炒榨菜的做法步骤:
1.材料:榨菜丝
2.香干、里脊肉
3.将里脊肉放在案板上切成丝,待用。
4.将香干放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切成丝的里脊肉。
6.加少许料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的香干翻炒一下。
9.然后,合入榨菜丝翻炒翻炒。
10.最后,加点鸡精。
11.炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
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