任何可吃的东西,都可称之为食材,食材的好坏决定了美食的成败。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编为大家整理的“辣白菜味噌海鲜豆腐汤”,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::豆腐2块,虾仁5-8只,蟹棒3-4条,
辅料::辣白菜4-5叶,
配料::味噌汤料3大匙,盐适量,酒适量,胡椒粉适量,鸡精适量,
辣白菜味噌海鲜豆腐汤的做法步骤:
1.开锅加半锅水和辣白菜,沸水后慢火熬15-20分钟,把辣白菜的味熬出来;
2.与此同时把虾仁用盐、酒和白胡椒粉稍抓腌,蟹棒切成块;
3.将豆腐切成块;
4.把豆腐倒入汤中,加入味噌汤料,撒少许胡椒粉,中火,把豆腐煮透;
5.把豆腐倒入汤中,加入味噌汤料,撒少许胡椒粉,中火,把豆腐煮透;
6.加入虾仁和蟹棒,汤一再烧开关火即可。在食用时可撒几滴麻油。
7.加入虾仁和蟹棒,汤一再烧开关火即可。在食用时可撒几滴麻油。
小贴士:
一、辣白要煮出味;
二、蟹棒和虾不用煮太久,虾一经变红色,即可关火。
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砂锅辣白菜豆腐汤
食材明细:
主料::豆腐1小块,绿豆芽1小把,香菜3根,白胡椒粉适量,
辅料::辣白菜100g,金针菇1小把,盐适量,香油适量,
砂锅辣白菜豆腐汤的做法步骤:
1.辣白菜用厨房剪刀剪成小块,怕放案板上切弄脏案板
2.取一小块豆腐切成长条
3.金针菇洗净备用
4.绿豆芽洗净备用
5.辣白菜放入砂锅中,加入适量水,一次加满,小火慢熬
6.熬开后,依次加入豆腐,金针菇,绿豆芽,小火慢熬
7.最后尝尝咸淡,加入适量的盐和白胡椒粉调味,出锅前加入切好的香菜末,淋少许香油即可。
小贴士:
砂锅的保养很重要,用砂锅时,先应该用小火预热砂锅(锅里已经刚好食材了),后改为中火,切记不成图快,一上来就大火烧开,这样容易将烧锅烧裂。
辣白菜豆腐汤的做法
材料:
泡菜半袋,豆腐半盒,葱花适量,姜丝适量,蒜蓉适量,,
辣白菜豆腐汤的做法的做法步骤:
步骤1,将泡菜切成断。
步骤2,锅中倒入油放入葱花和姜丝炝锅。
步骤3,倒入泡菜翻炒三分钟左右,翻炒的过程中放入一勺生抽、一勺糖。
步骤4,倒入清水。
步骤5,做开后倒入沙锅中。
步骤6,将豆腐切成长方形的块。
步骤7,放入豆腐开锅后炖十五分钟。
步骤8,出锅前依据个人口味调入盐,最后再放点蒜末就可以享用了。
麻酱味白菜豆腐汤
食材明细:
主料::白菜适量,豆腐适量,粉丝适量,海鲜菇适量,海米一把,盐适量,葱适量,
辅料::麻酱适量,
麻酱味白菜豆腐汤的做法步骤:
1.豆腐切小块。
2.葱切片。
3.白菜叶手撕成小片。
4.海鲜菇洗净。
5.煮锅中放入适量清水,加入豆腐。
6.加入海米。
7.加入葱。
8.加入适量盐。
9.加入海鲜菇,大火烧开。
10.放入白菜叶烧开。
11.加入粉丝烧开。
12.加入麻酱烧开搅拌均匀。
13.成品图。
14.汤都很好喝。
15.成品图。
开胃汤——韩式辣白菜豆腐汤
食材明细:
主料::豆腐一块,辣白菜半根,青椒1根,豆芽适量,干辣椒适量,
辅料::淘米水半碗,韩式辣椒酱0.3勺,白胡椒适量,盐适量,
开胃汤——韩式辣白菜豆腐汤的做法步骤:
1.备好材料。
2.豆芽在锅中焯一下。
3.豆腐切块,辣白菜切块,青椒切成圈,红辣椒切半。
4.锅中倒入油烧热,倒入青椒红椒翻炒。
5.倒入辣白菜。
6.倒入淘米水。
7.再换到砂锅里。
8.加入辣椒酱。
9.大火煮沸。
10.倒入豆腐,加入盐,白胡椒,再煮3分钟,出锅。
11.盛出。
韩式辣白菜豆腐汤(1)
食材明细:
主料::辣白菜适量,金针菇适量,豆腐适量,夏瓜片适量,粉条适量,西红柿适量,黄豆芽适量,
辅料::韩式辣酱一大勺,韩式大酱一小勺,生抽适量,麻椒粉适量,青椒适量,红椒适量,
韩式辣白菜豆腐汤的做法步骤:
1.黄豆芽适量。
2.夏瓜适量切薄片,金针菇去根洗净备用。
3.豆腐适量,切1厘米厚方块。
4.泡菜适量。
5.西红柿适量切小丁。
6.砂锅里适当水,粉条豆芽冷水放入。
7.开锅放入西红柿,麻椒粉适量,一大勺韩式辣酱搅匀。
8.辣白菜放入。
9.韩式大酱一小勺。
10.金针菇,豆腐,夏瓜片放入。
11.适量生抽调味。盐都不用放呢。
12.开锅放入青红椒碎即可关火。
13.依旧沸滕的辣白菜豆腐汤。
14.盛入容器。
15.成品。
番茄海鲜豆腐汤
食材明细:
主料::海鲜300克,番茄2个,豆腐250克,
辅料::盐5克,番茄酱15ml,姜2条,芹菜5克,
番茄海鲜豆腐汤的做法步骤:
1.番茄,豆腐切块。冷冻的什锦海鲜,解冻,沥干水。
2.起油锅,炒番茄,炒出汁水后加水,煮开
3.另起油锅,放姜片,炒海鲜
4.番茄汤中加入豆腐一起煮
5.将海鲜倒入汤中,加少许盐,盖上锅盖,煮3-5分钟
6.出锅前撒上一点芹菜碎,增加香气,卖相更好
7.出锅
排骨海鲜豆腐汤
食材明细:
主料::排骨300克,豆腐200,海带50克,海参2个,
辅料::盐1小勺,胡椒粉3克,料酒10克,葱5克,姜5克,
排骨海鲜豆腐汤的做法步骤:
1.海带提前泡好,最好买厚点的鲜海带,我这是家里有干海带丝,就没去买。
2.排骨清水泡30分钟,反复换几次水,彻底清除血水
3.冷水下排骨,加料酒和姜粉(或姜)葱
4.烧开,去浮沫。捞出,用温热水冲干净备用。(不要用冷水直接冲,避免蛋白质骤然收缩,影响口感)
5.准备其它食材
6.砂锅里面一次性添足热水,下排骨,烧20分钟左右,加葱
7.加海带,大约15分钟后
8.加白菜和豆腐
9.继续煲汤,大约15分钟左右,加胡椒粉和盐
10.关火前加海参就可以
小贴士:
即食海参不适合长时间加热
海鲜酸辣豆腐汤
食材明细:
主料::小黄玉参适量,北豆腐适量,虾仁适量,
辅料::鸡蛋适量,西红柿适量,木耳适量,黄瓜适量,香菜适量,
配料::植物油适量,生抽适量,胡椒粉适量,香油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,陈醋适量,鸡汤适量,味精适量,盐适量,水淀粉适量,
海鲜酸辣豆腐汤的做法步骤:
1.虾仁泡好。
2.小黄玉参发好。
3.北豆腐一块。
4.调、配料适量。
5.虾仁、海参择洗干净、沥水、豆腐切块装盘备用。
6.葱、姜、香菜切末、蒜、木耳、黄瓜切片、西红柿切丁。
7.鸡蛋打到碗里搅匀。
8.高汤一碗(鸡汤、骨头汤都行)。
9.虾仁、海参、豆腐块放入开水中汆一下。
10.锅内放油烧热。
11.依次放入葱、姜末、蒜片煸香。爆锅。放入陈醋
12.放入西红柿、木耳、黄瓜煸炒。
13.加入高汤开锅。
14.放入虾仁、海参、豆腐滚开锅。
15.加入水淀粉勾芡。
16.加入鸡蛋液烧开、再加入酱油、盐、胡椒粉、味精、香油、香菜调味。
17.出锅装碗。
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