食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?由此,有请你读一下以下的“番茄油豆角”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
食材明细:
主料::油豆角140克,番茄3个,
辅料::番茄酱适量,白糖适量,盐少许,鸡精少许,
番茄油豆角的做法步骤:
1.材料:油豆角、番茄
2.将油豆角抽去筋清洗一下、捞出。
3.放在案板上切开,待用。
4.将番茄去蒂清洗一下。
5.放在案板上切成块,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的油豆角翻炒翻炒。
7.随后,加适量的水煮开,煮至油豆角断生熟软。
8.接着,合入切开的番茄翻炒翻炒。
9.然后、搁入适量的番茄酱。
10.加适量的白糖。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅,装盘。
97msw.cOm延伸阅读
糖醋油豆角
食材明细:
主料::油豆角245克,
辅料::生抽适量,香醋适量,白糖2勺,盐少许,鸡精少许,
糖醋油豆角的做法步骤:
1.材料:油豆角
2.将油豆角抽去筋清洗一下、捞出。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的油豆角翻炒翻炒。
5.随后,加适量的水煮开。
6.接着,加适量的生抽。
7.加适量的香醋。
8.加两勺白糖。
9.加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味继续煮。
12.然后,煮至汤汁快要收干,即成。
13.出锅,装盘。
红油豆角
食材明细:
主料::豆角500克,
辅料::蒜适量,姜末适量,盐适量,辣椒油适量,花椒油适量,生抽适量,糖适量,香醋适量,香油适量,芝麻适量,
红油豆角的做法步骤:
1.准备食材如图。
2.豆角切约5厘米长的节,洗净备用。
3.切好蒜和姜末。
4.锅中烧开水,加适量盐和油,下豆角焯水3分钟左右捞起沥干水份。
5.打调料:把蒜末、姜末、盐、味精、糖、生抽、辣椒油、花椒油、香醋、芝麻放在一个容器里调匀。
6.淋上调料汁儿,拌匀即可!
油豆角烧肉
东北的油豆角你吃过了就知道---嘎嘎香,油豆角,虽然是当地百姓的家常菜,但富含多种植物营养成分,尤其是蛋白质含量高,据测定其蛋白质含量是白菜、辣椒、番茄等蔬菜的2-4倍,并含伸缩赖氨酸、精氨酸及维生素C、胡萝卜素以及钙、锌、铁等多种微量元素。东北油豆角肉厚豆大、纤维少风味鲜美独特。已有数百年的栽培、食用历史,在整个东北地区是产销量很高的蔬菜,并且受欢迎程度远远超过其他品种的豆角。它不是云豆、也不是四季豆,也不是刀豆,也不是快豆,更不是豌豆、豇豆。之所以叫它油豆,是其外表有油滋润一般的表相,味道有奇妙的油香这油豆角的称谓有深深的喜爱在内。吃过这种豆角估计你觉得其他豆角都发然无味了,就拿重庆当地的四季豆来说,味道远远比不上油豆角,这次的油豆角还得感谢老公的东北老乡,从大老远的东北给带来的一大袋子,让我们能品尝到这个久违的味道。
五花肉可以用带皮也可以用不带皮,自己喜好,小云为啥用去皮的五花肉呢?是因为昨天做了盐煎肉,把买回来的五花肉全给去皮了,就是这么简单~~没有什么特别的意义哦~~~不要去纠结带皮与不带皮~~
深秋暖胃御寒的【油豆角烧肉】
材料:去皮五花肉,油豆角
配料:八角1个,桂皮1块,香叶一片,花椒粒少许,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖5克,盐少许
油豆角烧肉的做法
1.去皮五花肉提前用清水浸泡1小时泡出血水,然后冲洗干净,切成小块,
2.东北油豆角,.把豆角两头的尖掐掉,.清洗干净,掰成小段
3.准备炖肉佐料:葱段、姜末,香叶1片、八角1个、桂皮1块,花椒粒少量
4.炒锅烧热,倒油,放入葱姜爆香,放入切好的五花肉,煸炒至颜色发白
5.再加入炖肉料,继续煸炒至肉表皮微黄
6.调入1勺老抽,1勺生抽,炒均上色。
7.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后
8.加入足量的清水调入盐,白糖,料酒,盖上锅盖炖至五花肉与豆角软烂为止,大火收汁浓稠即可
美食小贴士:油豆角做菜前,要把它的头尖和尾尖掐掉,因为豆角所含的皂角和植物凝集素主要几种在头尾部分,如果有老丝也可以扯下丢弃,以免吃时口感不舒服。油豆角是不能生食的,必须做十分熟才可去毒
油泼豆角
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::盐适量,生抽适量,花椒适量,鸡精适量,食用油适量,蒜末适量,
油泼豆角的做法步骤:
1.水开烫豆角,放几滴油,豆角会变得青绿。
2.备用的蒜蓉
3.烫好的豆角,切成3cm左右,备用
4.热锅,放油,油8成热,熄火
5.放花椒
6.把蒜,盐,鸡精,生抽,调好把热油到进碗里,充分搅拌,直到,盐融化。
7.把做好的调料,浇到豆角上
小贴士:
烫豆角时,注意不能太过了,口号就不爽口了
鸡蛋炒油豆角
食材明细:
主料::鸡蛋100克,油豆角170克,
辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
鸡蛋炒油豆角的做法步骤:
1.材料:鸡蛋、油豆角
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将油豆角摘洗干净。
5.放在案板上切成丝。
6.随后,将切好的油豆角下入沸水中焯开至熟,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
8.接着,合入焯好的油豆角翻炒翻炒。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
腊肉炒油豆角
食材明细:
主料::腊肉50克,油豆角500克,胡萝卜50克,
辅料::大葱10克,生姜5克,大蒜5克,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,干淀粉1茶匙,
腊肉炒油豆角的做法步骤:
1.1、 油豆角掰去两端洗净。
2.2、 胡萝卜去皮切片,葱姜蒜切片。
3.3、 腊肉蒸熟晾凉后切片。
4.4、 把油豆角切段。
5.5、 起油锅,油温升至5成热时,放入葱姜蒜爆香。
6.6、 放入腊肉略炒,趁热烹入料酒。
7.7、 再放入油豆角、胡萝卜,加盐、白糖和适量水翻炒3分钟左右至油豆角熟透。
8.8、 干淀粉用适量水调匀,分次加入锅内,再放入味精翻炒均匀即可。
小贴士:
1、 腊肉先蒸熟再炒制口感会更好。
2、 腊肉已经很咸了,所以盐不能加太多。
3、 料酒要趁热烹入锅内,去腥效果才好。
豆角番茄蒸面条
食材明细:
主料::鲜面条适量,豆角适量,番茄适量,
辅料::盐适量,十三香适量,鸡精适量,葵花籽油适量,
豆角番茄蒸面条的做法步骤:
1.豆角番茄
2.豆角番茄洗净,分别切段儿、切块儿。
3.豆角番茄洗净,分别切段儿、切块儿。
4.豆角番茄洗净,分别切段儿、切块儿。
5.炒锅内加入稍微多一些的油,烧热,
6.放入豆角翻炒。
7.、加入盐,(多一些,因为等一下还有面条呢)
8.放十三香,翻炒均匀。
9.放入番茄,翻炒,出汁。
10.加入适量水,(水不要太多,没过菜一点就行)盖盖,烧开。
11.把面条铺在菜上面,盖盖,小火蒸。
12.用筷子翻动下面条,使面条和菜混合均匀。 (如果感觉太干,可以淋入一些水。)
13.盖盖,再闷两分钟即可。
14.关火,加入鸡精,拌匀,出锅。
15.蒸面条
小贴士:
tips:
1、蒸面条炒菜时,油要多放一些,这样蒸出的面条才湿润、柔软。
2、水量不能过多,没过菜一点点就行,水多了,面条会很粘,没有韧性。
3、闷制期间,翻拌时,如果感觉太干,可以淋入适量清水,或者油,以免太干或者煎锅。
4、面条也可以先放蒸屉蒸熟,再和菜一起翻拌均匀即可。
我个人感觉还是把面条铺菜上面,蒸,会比较入味。
看个人喜好和操作习惯啦~~~~
食材大全《番茄油豆角》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了番茄酱番茄沙司专题,希望您能喜欢!