俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特地为你收集整理“家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料::鲤鱼1条,小土豆5个,豆角200,面粉适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,五瓣椒适量,
配料::啤酒适量,醋适量,盐适量,鱼料适量,鸡精适量,
家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜的做法步骤:
1.葱切成段,姜切成片,蒜略拍,干辣椒3个,花椒适量,五瓣角2个。
2.小土豆五个,豆角200克,土豆切成条,豆角掰成小段。
3.鱼肚用刀斜片出口,以便入味,然后先奄制5分钟,把大蒜放鱼肚子三瓣(去腥)
4.热锅放油,油热后放入辣椒、花椒、五角瓣,炸出香味后放入葱姜蒜。
5.翻炒片刻然后放入适量老抽。
6.将鱼放入锅中,倒入一杯啤酒浇在鱼上,
7.随后放入一小匙米醋,适量鸡精和炖鱼料,少量盐,(炖鱼时不宜先放入盐,鱼成熟前10分钟左右加入盐较好,此时放入少量盐是为鱼更入味)
8.然后放热水,将没过鱼,待水开后放入切好的土豆条和豆角。
9.将面和好备用(不要太硬)。
10.将面擀开(薄一点)平铺在面板上。
11.放适量五香粉,食用盐和油。
12.从宽面一侧开始卷起,大约十厘左右宽。从宽面卷是为了卷子做出来以后层多,最好卷三层以上。
13.将边缘捏在一起,以免漏油以及方便拉长。
14.将卷好面卷从切成2厘米宽的小条。
15.将切好的小条拉长。然后将小条卷三至四下,与卷好的小条捏到一起。(此步骤可以与上步骤一起,拉长以后就立刻卷起)
16.卷子卷好以后备用。
17.打开锅盖,再次放入适量盐调味.
18.将卷好的卷子放入豆角上,盖上锅盖,等待十五分钟,大火收汤即可出锅。
19.先将卷子盛出。
20.再将土豆和豆角盛出。
21.最后将顿好的鱼盛出。
小贴士:
鱼锅卷子一锅鲜,看起来貌似步骤繁琐,但是做起来很方便,适合家常享用,如果有大锅把卷子贴出嘎吱会更好吃的哦
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排骨卷子一锅熟
锅里的肉咕嘟咕嘟的振颤着,香气四溢,那种香气勾引食欲。实际上这道排骨卷子一锅熟在家也很容易做,很容易上手,菜和主食一起出锅,这种做法跟焖面有相似之处,只是把面条换成了卷子。排骨、土豆、豆角炖熟后,上面铺上一层卷子焖熟,卷子和菜融为一体,弥漫着排骨和菜的香气。
原料:
炖菜料:排骨310g白不老豆角260g土豆370g葱10g姜10g花椒15粒大料1粒草果1粒桂皮1小块肉蔻1粒香叶1片干辣椒3个料酒10g红烧酱油15g盐3g冰糖5g
卷子料:普通面粉200g清水120g油少许盐少许
做法:
1、先将炖菜部分的食材准备好,排骨清洗干净。白不老豆角去掉筋,清洗干净后掰成段。土豆去皮洗净,切成块。葱切段,姜切片。各种调料备齐。
2、铁锅中加入适量清水。排骨放入,开大火进行焯水。
3、把焯好的排骨盛出。
4、锅洗干净,重新加入适量清水,烧开后放入焯好的排骨、同时放入葱、姜、花椒、大料、草果桂皮、肉蔻、香叶、干辣椒、料酒。小火炖煮30分钟。
5、排骨炖着的时候,准备卷子材料,面粉中逐渐的加入清水,和成稍软些的面团。盖上盖子放一边饧着。
6、排骨小火炖煮30分钟,用筷子扎一下,能戳透就可加入红烧酱油、盐、冰糖继续小火炖煮10多分钟。
7、加入土豆、豆角炖熟。
8、豆角、土豆快熟的时候开始做卷子,面擀成长方形,倒上适量油。
9、油抹匀后,撒上少许盐。
10、卷成长条后,切成窄段。
11、两条捏在一起。
12、双手拧成长条的卷。
13、卷好的卷子均匀的铺在菜上。这时菜的汤汁最好不要过多。
14、盖上盖子小火焖煮汤汁收的差不多干,卷也熟了时,盛出就可和家人一起美美的享用了。
小贴士:调料可以依个人口味添加或减少。
别看干豆角很不起眼,做红烧肉的时候放一点,味道特别好哦,好吃的干豆角的晒制也是需要技巧的》》》干豆角的晒制方法与技巧干豆角的晒制方法与技巧
干豆角的晒制方法与技巧别看干豆角很不起眼,做红烧肉的时候放一点,味道特别好哦。好吃的干豆角的晒制也是需要技巧的,最重要的就是要有一个好天气哦。
第一步:看天气
在准备晒制干豆角之前先关注天气预报,一定要最近4~5天内都是晴天,才可以准备晒制干豆角。如果晒制过程中遇到阴雨天,就会影响干豆角的质量,有时还会让豆角坏掉。
其实阳光充足时大约2天左右就晒好了,选4~5天内都是晴天的日子更加保险些。
第二步:挑选豆角
晒制干豆角要挑选质地紧实、深绿色、偏细的新鲜嫩豆角,用老豆角晒出的干豆角不怎么好吃,偏粗的豆角又不太容易晒干。另外,被小贩用水泡过的豆角也不能用,可以先买少量豆角放上一天,如果豆角发胀而且捏起来有中空的感觉,那就是用水泡过的豆角,没有泡过水的豆角放上一天后就会发蔫,而表是定制七彩珍味黑水四季青就是这样晒制而成的。
第三步:清洗豆角
把买来的整根豆角不要择,直接用清水冲洗干净就可以了,这一步没有什么好说的。
第四步:处理豆角
接下来的处理方法可以有两种,一种是把生豆角剖开直接晒,另一种则是把豆角煮一下再晒。
用生豆角晒出来的干豆角颜色青绿,吃起来比较接近新鲜豆角的味道。用煮过的豆角晒出的干豆角是棕褐色,吃起来有梅干菜和豆角的香味。
1.用生豆角晒干豆角怎么处理
把洗净的干豆角放在一边控水,并阴干一天时间,让新鲜的豆角稍微有些发蔫,这样的豆角才有韧性,用刀片划的时候才不容易折断。然后准备一把老式的刮胡刀刀片,用刀片把豆角从头到尾划开成两半,尾部保留1厘米左右的长度就可以了。划成两半的豆角就更容易晒干了,可以大大缩短晒制的时间,更多的保留住豆角中的营养成分,同时也避免晒制时间过久,中间会遇到阴天下雨。
如果你不喜欢划破豆角也是可以的,只是整根的晒会延长晒制时间。
2.用煮过的豆角晒干豆角怎么处理
锅里倒入足量的清水烧开,把洗净的鲜豆角放在开水里煮至七八成熟,大约煮3~4分钟的样子就可以了。然后捞出煮好的豆角摊开放凉,待用。通常煮到豆角变色就可以捞出来了,煮的太熟就容易断掉。
第五步:晒制
一定要选择阳光比较充足而且通风条件良好的地方晒制干豆角,把处理好的豆角一根一根的搭在晾晒绳或晒衣架上,对半剖开的豆角最好是呈人字形骑在晾晒绳或晒衣架上,豆角与豆角之间尽量不要重叠。
晚上要记得把豆角收到房间里,白天再拿出去晾晒,一直晒到豆角完全脱水干枯。一斤新鲜豆角最后能晒成1两多的干豆角。
第六步:保存
晒好的干豆角收起来扎成捆,放到塑料袋里扎紧袋口,放在干燥的地方保存,防止干豆角受潮就可以了。
提醒:
如果晒制过程中发现豆角发酸,而且表面有滑滑的感觉,那就说明豆角已经变质,就终止晒制直接扔掉吧。
结语:美味的干豆角并不是人人都能够晒出来的,晒制的时候要看天气,挑选豆角,清洗豆角,处理豆角,晒制,最后才是保存,每一步都需要细心的做好。
家常一锅炖
食材明细:
主料::土豆适量,香菇适量,瘦肉适量,玉米一个,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,盐适量,蚝油适量,老抽适量,酱油适量,鸡精适量,
家常一锅炖的做法步骤:
1.成品图!
2.切适量肉片,土豆块,熟玉米一个!
3.香菇适量切小块,热水焯一下,捞出备用!
4.食材备好!
5.切适量葱姜!
6.锅里适量油葱姜爆锅,肉炒熟,加入适量十三香,蚝油,酱油,老抽!
7.加入适量水,盐!
8.倒入食材,炖熟!
9.加入适量鸡精调味,出锅!
黄颡鱼一锅鲜
食材明细:
主料::黄颡鱼3条,白灵菇50g,鱼丸6个,豆腐1块,生姜适量,
辅料::盐适量,胡椒适量,
黄颡鱼一锅鲜的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.锅里油烧热放入姜片,盐和鱼。
3.把鱼两面都煎一下。
4.一次性给足水,不盖锅盖煮开。
5.汤开后倒入火锅里。
6.放入洗净的白灵菇煮。
7.放入鱼丸煮。
8.放入切块的豆腐煮。
9.煮至入味撒少许胡椒即可。
10.出锅美美拍照。
11.鲜鲜的汤汁。
麻辣一锅鲜
食材明细:
主料::牛百叶适量,豆腐适量,粉条适量,木耳适量,蒜苗适量,
辅料::油适量,
配料::盐适量,火锅底料适量,牛骨汤底适量,
麻辣一锅鲜的做法步骤:
1.牛百叶冲洗干净后切块;豆腐切块。
2.蒜苗切碎,粉条、木耳温水泡发。
3.炒锅下油烧热,将火锅底料下锅炒出香味。
4.注入牛骨汤3大碗烧开。
5.放入粉条。
6.放入木耳。
7.放入豆腐。
8.放入牛百叶煮熟。
9.撒蒜末,加盐调味即可。
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