食材指制作食物时所需要使用的原料,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,对于食材你知道的有哪些呢?小编收集并整理了“蒜末牛心菜”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::牛心菜半颗,
辅料::蒜末适量,
配料::生抽少许,盐少许,鸡精少许,
蒜末牛心菜的做法步骤:
1.材料:牛心菜(半颗)
2.蒜末
3.将牛心菜清洗一下。
4.放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
6.接着,合入切开的牛心菜翻炒翻炒至熟。
7.然后,加少许生抽。
8.加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.调味炒匀,即成。
12.盛出。装盘。
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牛心菜炒粉
食材明细:
主料::牛心菜一个,粉条一小把,胡萝卜少许,
辅料::酱油一匙,蚝油少许,葱适量,小米辣2个,味精少许,盐一勺,
牛心菜炒粉的做法步骤:
1.牛心菜切丝
2.按图切葱辣椒胡萝卜
3.粉条折断提前烧软,在热水里泡一个小时
4.热锅凉油爆香葱,放胡萝卜和小米辣。
5.用大火,放牛心菜,放一小勺盐
6.牛心菜炒软放粉条
7.放一匙酱油,和少许耗油。
8.尝下味道做最后调味,关火放味精装盘。
小贴士:
大头菜,圆白菜都可以这么炒。
蒜末蚝油娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜200克,
辅料::大蒜末适量,油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,水淀粉适量,枸杞适量,葱适量,
蒜末蚝油娃娃菜的做法步骤:
1.准备好蚝油,娃娃菜洗净,竖切8瓣.
2.锅里水开,放些油,盐,放下娃娃菜,大火煮熟,捞出。
3.把娃娃菜放入菜盘.
4.把水淀粉,盐,糖,鸡精,蚝油的混和水倒入平底锅。
5.放入蒜末.
6.放入枸杞煮开。
7.把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上,撒些葱花即可.
茭白炒牛心菜
食材明细:
主料::茭白2株,牛心菜1棵,
辅料::蒜适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
茭白炒牛心菜的做法步骤:
1.食材:茭白、牛心菜、蒜(已切碎)。
2.将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
6.接着,下入切好的茭白翻炒一下。
7.然后,合入牛心菜,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至断生。
9.最后,加适量的酱油。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。
牛心菜炒年糕
食材明细:
主料::年糕500克,牛心菜450克,胡萝卜1根,猪肉150克,
辅料::油适量,盐少许,味精少许,
牛心菜炒年糕的做法步骤:
1.牛心菜 肉 胡萝卜 年糕
2.牛心菜切丝洗净,胡萝卜洗净切丝,肉切丝洗净
3.起油锅
4.肉丝放入锅内煸炒1分钟
5.然后放入胡萝卜煸炒2分钟
6.再放入牛心菜煸炒
7.放适量的盐煸炒5分钟
8.放入年糕煸炒3分钟
9.最后放少许味精翻炒,出锅装盘
腐竹炒牛心菜
食材明细:
主料::腐竹55克,牛心菜1棵,
辅料::剁椒适量,盐适量,鸡精适量,
腐竹炒牛心菜的做法步骤:
1.食材:腐竹(已泡发)
2.牛心菜
3.剁椒
4.将已泡发的腐竹放在案板上切开,待用。
5.将牛心菜撕成小块洗净,捞出。
6.烧锅倒油烧热,下入牛心菜翻炒一下。
7.接着,合入切好的腐竹,加少许水翻炒翻炒至牛心菜断生。
8.然后,搁入适量的剁椒。
9.翻炒一下。
10.最后,加点盐、鸡精。
11.调味炒匀,即可。
甜不辣炒牛心菜
食材明细:
主料::牛心菜710克,甜不辣130克,
辅料::蒜适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
甜不辣炒牛心菜的做法步骤:
1.食材:牛心菜、甜不辣、蒜(已切碎)
2.将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。
3.将甜不辣拆开包装放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
5.下入清洗好的牛心菜翻炒一下。
6.接着,合入切好的甜不辣。
7.加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,加适量的酱油。
10.加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。
[夏天的菜]-------蒜末生菜!~
食材明细:
主料::生菜8两,
辅料::蒜头适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
[夏天的菜]-------蒜末生菜!~的做法步骤:
1.原材料!~
2.蒜头切成末!
3.起油锅!将蒜末炒香。倒入生菜翻炒!加适量的盐和鸡精炒软变色!
4.出锅装盘!~
5.简单清爽的生菜就做好了!~
蒜末苋菜
苋菜用剪子处理,省力气,只要长叶子的茎,即要剪子右面部分。蒜切末。热锅冷油爆香蒜末。
材料:
主料:苋菜500g,大蒜适量,
辅料:花生油适量,鸡精适量,
蒜末苋菜的做法步骤:
1. 苋菜用剪子处理,省力气,只要长叶子的茎,即要剪子右面部分
2. 蒜切末
3. 热锅冷油爆香蒜末
4. 放入苋菜大火快速翻炒变色
5. 加入糖,盐,鸡粉调味
6. 装盘即可
蒜末南瓜
食材明细:
主料::南瓜500克,
辅料::蒜末适量,
配料::蒜瓣一个,豆豉十粒,盐适量,鸡粉适量,糖适量,葱一根,水半碗,
蒜末南瓜的做法步骤:
1.南瓜要切块,大小自己决定。
2.爆香蒜末后,就倒入南瓜,炒一下,就倒入半碗水,盖上锅盖炆。
3.放入葱段,再炆1分钟左右,就好了,起锅。
蒜末生菜
食材明细:
主料::生菜一棵,
辅料::蒜末适量,
配料::盐少许,鸡精少许,
蒜末生菜的做法步骤:
1.材料:生菜
2.蒜末
3.将生菜洗净,
4.捞出
5.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
6.接着,合入生菜翻炒翻炒。
7.然后,加少许盐。
8.加少许鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜末牛心菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒜苔的做法专题,希望您能喜欢!