只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供凤爪烧豆角,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::凤爪适量,
辅料::四季豆适量,
配料::盐适量,八角适量,白糖适量,酱油适量,豆瓣酱适量,鸡精适量,桂皮适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,
凤爪烧豆角的做法步骤:
1.先把鸡爪洗净剁好
2.把豆角洗净摘好
3.把调料备好
4.锅里放凉水,放调料,开火煮……
5.水开后放鸡爪,中火煮15分钟
6.然后放入豆角,一起煮至断生
7.然后分别盛出
8.锅洗净倒油,油开后倒入鸡爪翻炒1分钟
9.倒入豆角翻炒均匀
10.倒入豆瓣酱翻炒匀
11.倒入酱油适量
12.放入白糖一勺,翻炒1分钟
13.加入开始的汤,搅匀,盖锅盖小火焖一会
14.然后大火收汁,出锅前放鸡精
15.成品上桌,附送一个剁椒肉末四季豆成品图。
小贴士:
1.做起来挺简单,第一次发帖图比较多
2.鸡爪焯水时煮的烂,加汤时就可少焖一会,焯水时煮的不烂,加汤时就多焖会
97msW.com相关推荐
土豆烧凤爪
食材明细:
主料::土豆300克,鸡爪210克,
辅料::干辣椒适量,大料适量,
配料::豆瓣酱适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,
土豆烧凤爪的做法步骤:
1.材料:土豆(已洗净去皮)、鸡爪(已焯水)、干辣椒、大料
2.将已洗净去皮的土豆放在案板上切成滚刀块,待用。
3.将已焯水的鸡爪放在案板上剁开。
4.烧锅倒油烧热,下入剁开的鸡爪和切好的土豆翻炒一下。
5.随后,搁入干辣椒和大料,加适量的料酒。
6.加入一些清水煮开。
7.接着,加适量的豆瓣酱。
8.加适量的白糖。
9.加适量的生抽。
10.调味煮开。
11.然后,煮至汤汁浓稠。
12.加适量的鸡精。
13.炒匀,即成。
14.出锅,装盘。
【照烧凤爪】
食材明细:
主料::鸡爪6个,
辅料::生抽2勺,料酒2勺,蜂蜜1勺,烧烤酱1勺,红油腐乳汁1勺,大蒜3瓣,生姜2片,盐1匙,
【照烧凤爪】的做法步骤:
1.原料
2.调料
3.鸡爪洗净去掉脚甲,用烧烤酱和少许盐腌制30分钟
4.照烧汁的配制:2勺生抽、2勺料酒、1勺蜂蜜,大蒜剁碎
5.锅内入适量油烧至六成热,入蒜末炒香,下入鸡爪翻炒,让鸡爪均匀地裹上油
6.待鸡爪呈现微微的焦黄色时,下入红油腐乳汁继续翻炒2分钟
7.最后下入照烧汁稍炒
8.加入快没过鸡爪的清水,盖盖中火焖至收汁即可
9.成品
小贴士:
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪是一道上档次的名菜。 鸡爪多皮、多筋,胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹,多吃具有美容功效。据资料记载,科研人员发现鸡爪中含有四种蛋白质成分能够软化血管,有效抑制高血压。
凤爪烧腐竹
食材明细:
主料::腐竹50克,凤爪180克,
辅料::桂皮适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺半,盐适量,鸡精适量,
凤爪烧腐竹的做法步骤:
1.材料:腐竹(已泡发)、凤爪(已焯)、桂皮
2.将已泡发的腐竹清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将已焯的凤爪放在案板上剁开。
5.烧锅倒油烧热,下入剁开的凤爪,加适量的料酒。
6.翻炒翻炒。
7.接着,搁入桂皮。
8.加适量的清水煮开。
9.然后,加适量的生抽。
10.加一勺半白糖。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味煮开,煮上3——4分钟。
14.最后,合入切好的腐竹翻动一下。
15.煮至汤汁快要收干,即成。
16.出锅,装盘。
凤爪烧冬瓜
食材明细:
主料::凤爪220克,冬瓜585克,
辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,香葱适量,
凤爪烧冬瓜 的做法步骤:
1.食材:凤爪(已清洗焯水)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、香葱
2.将焯好的凤爪凤爪案板上剁开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和剁开的凤爪翻炒翻炒。
4.接着,加适量的清水。
5.加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.加适量的白糖。
8.调味煮开。
9.然后,煮至冬瓜熟软,搁入香葱,即成。
烧豆角
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,胡萝卜适量,
配料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,
烧豆角的做法步骤:
1.豆角,胡萝卜斜刀切好
2.葱姜蒜,切好备用
3.锅里加底油,放入葱姜,一半的蒜爆香,加入豆角炒至有些透明
4.加入或萝卜翻炒
5.水干,加入另外的一半蒜,半小勺多得盐,半多勺鸡精
6.翻炒均匀
食材大全《凤爪烧豆角》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆角的做法专题,希望您能喜欢!