任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好食材,就没有好美食。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?于是,小编为你收集整理了竹叶菜梗炒肉丝。供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::竹叶菜梗1把,里脊肉150克,料酒1小勺,生粉1小勺,生抽2大勺,干辣椒适量,盐1大勺,鸡精少许,
竹叶菜梗炒肉丝的做法步骤:
1.竹叶菜梗掐断,撕开,洗净沥水备用。
2.里脊肉顺着纹路切丝,加1小勺料酒,1小勺生粉,1大勺生抽调匀腌制半个小时。腌好后,下锅滑炒备用。
3.姜蒜切丝,干辣椒切丁。起锅,放适量的油,下姜蒜,干辣椒炒香。
4..竹叶菜梗下锅,翻炒秧了以后。
5.加入滑炒熟了的里脊肉丝。炒匀,加1大勺生抽,1大勺盐,少许鸡精调味。
6.起锅。
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韭菜梗炒肉丝
食材明细:
原,料:,肥瘦猪肉500克,韭菜梗1公斤。炒菜油100克,花椒油30克,酱油120克,精盐15克,料酒5克,葱,姜末少许。
韭菜梗炒肉丝的做法步骤:
①将猪肉洗净,切成细丝,韭菜梗切成2厘米长的段待用。
②将油放入锅内,热后,下入肉丝煸炒变色,加入葱姜末、酱油、料酒、精盐,搅拌韭菜梗同炒几下,淋入花椒油、味精即成。
制作关键:此菜适宜春季食用,因为这季节的韭菜鲜嫩味美。韭菜梗下锅后翻炒几下立即出锅,不要炒过火。
空心菜梗炒肉丝
食材明细:
主料::空心菜梗150 克,千张200 克,
辅料::猪肉100 克,红椒1 个,洋葱1 个,
配料::食用油3 茶匙,盐适量,淀粉适量,生抽2 勺,
空心菜梗炒肉丝的做法步骤:
1.准备好千张、香菇、红椒和洋葱。
2.准备好空心菜梗;掐断、从中间撕开,洗净、用少许盐腌制。
3.千张洗净、切细丝。
4.猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;香菇、洋葱切丝;红椒切小段。
5.锅中油热,将猪肉丝滑散盛起备用。
6.锅中余油,爆香洋葱。
7.菜梗挤净水分,倒入锅中翻炒。
8.倒入香菇,炒匀。
9.倒入千张丝,炒匀。
10.加入盐、生抽,炒匀。
11.倒入滑散的肉丝,炒匀。
12.倒入红椒炒匀;调好味盛入盘中。
小贴士:
1、空心菜应旺火快炒,避免营养流失。
2、空心菜性寒滑利,体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者少吃。
空心菜梗炒香菇肉丝
食材明细:
主料::空心菜适量,
辅料::猪肉100克,香菇若干,青红椒洋葱少许,榨菜丝100克,
配料::油2茶匙,盐少许,胡椒少许,
空心菜梗炒香菇肉丝的做法步骤:
1.空心菜摘去叶子,留菜梗掐断、从中间撕开、洗净、用盐腌制一会。
3.锅中油烧热,爆香姜蒜,下菜梗煸炒,加少许盐,盛起。
4.锅中油烧热,滑散肉丝备用。
5.锅中余油爆香姜蒜、下青红椒洋葱煸炒出香味,下香菇翻炒。
6.倒入菜梗,翻炒均匀。
7.倒入熟肉丝,炒匀,调好味即可。
瘦肉丝酸菜梗炒毛豆
食材明细:
主料::毛豆280克,瘦肉丝适量,酸菜梗200克,
辅料::料酒适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,食用油适量,
瘦肉丝酸菜梗炒毛豆的做法步骤:
1.食材:毛豆。
2.瘦肉丝。
3.酸菜梗。
4.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
5.在瘦肉丝中加点料酒、盐、食用油拌匀,待用。
6.将酸菜梗放在案板上切开,待用。
7.随后,将毛豆下入清水锅中煮开,煮至断生至熟,捞出待用。
8.烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝翻炒翻炒。
9.接着,合入毛豆和酸菜梗翻炒翻炒。
10.然后,加点白糖、鸡精。
11.炒匀,即可。
香菜梗爆肉丝
食材明细:
主料::里脊肉二两,
辅料::香菜梗适量,红辣椒适量,
配料::胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,香油适量,鸡精适量,
香菜梗爆肉丝的做法步骤:
1.里脊肉切丝,稍微粗点,用胡椒粉,少量的盐和料酒腌制10分钟
2.香菜梗切段,红辣椒切小段
3.锅底烧热加油,待油温达到80度左右,下肉丝翻炒,肉丝炒变色后,加入红辣椒段继续翻炒1分钟,加入盐,鸡精入味,左后放入香菜梗,出锅前撒点香油提香即可。
小贴士:
此菜属于快菜,猛火快炒味道绝佳。
杏鲍菇炒韭菜梗
食材明细:
主料::杏鲍菇3个,韭菜梗150g,
辅料::葱花适量,生抽适量,
杏鲍菇炒韭菜梗的做法步骤:
1.杏鲍菇切条
2.韭菜梗切段
3.炒锅倒油煸香葱花,先下杏鲍菇翻炒
4.炒至变色变软
5.然后放韭菜梗翻炒
6.炒至变软
7.加生抽快速翻炒均匀即可
感谢您阅读“97美食网”的《竹叶菜梗炒肉丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!