任何可吃的东西,都可称之为食材,食材好,方能食得好!美食文化的根在食材文化,你对食材的看法是怎么样的呢?经过整理,小编为你呈上一道简单又好吃的冬季暖胃菜---清炖狮子头,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::猪肉500g,
辅料::淀粉10g,金华火腿适量,冬笋适量,香菇适量,木耳适量,红枣适量,生姜适量,生姜汁3g,青菜适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白胡椒适量,盐适量,鸡精少许,糖适量,清水适量,
一道简单又好吃的冬季暖胃菜---清炖狮子头的做法步骤:
1.1,生姜挤出汁,约3g的量,备用。冬笋,香菇切片备用。木耳泡发后分成小块备用2,肉剁成末(建议不要买现成绞肉,口感完全不一样),加料酒,生抽,糖,盐,白胡椒和少量鲜榨的生姜汁顺时针搅拌。口味根据个人喜好自调2,拌匀后加适量清水继续搅拌,清水要一点点的加,直至肉吸收水分,可以多加点。3,加入淀粉,顺时针搅拌。4,将拌好的肉末捏成肉球,一斤猪肉大概能做6-7个狮子头。个人喜好,可以大一点,也可以小一点。5,准备砂锅,锅底铺青菜叶(也可是娃娃菜或者大白菜这些大叶子的蔬菜)
2.6,加冷水,。将狮子头放入,上面再铺一层菜叶,放入红枣,冬笋,香菇,火腿,木耳
3.7,大火煮开,煮开后撇去浮沫,转小火,炖2-3个小时即可
4.8,上菜前,捞去铺底和盖着的菜叶(菜叶煮长时间会发黄),也可以再加入一些新鲜菜叶,煮几分钟,起锅,这样用菜叶做陪衬,颜色会很好看。
小贴士:
超级啰嗦
1,中式餐点里,调料的用量不像西式那样标准,根据自己的口味可以调整,因此没有确定的用量
2,肉的用量也根据自己喜好,喜欢肥肉可以多加点肥肉,但是全瘦肉会太柴了
3,一个让狮子头口感嫩滑的小诀窍,在拌肉馅的时候可以尽可能的多拌点清水进去,一点点加
4,我不推荐用味精,只是在拌肉馅的时候加了一点点鸡精,也可以不加。冬笋,香菇。木耳,火腿。都是提鲜的材料,所以不用加这些对身体不好的调味品、
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清炖莲藕狮子头
食材明细:
主料::五花肉700克,
辅料::小青菜一根,莲菜100克,鸡蛋半个,
配料::盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,葱姜适量,淀粉适量,植物油适量,
清炖莲藕狮子头的做法步骤:
1.备五花肉 莲菜。
2.莲菜切末。
3.葱姜切末。
4.五花肉切成3毫米见方的小粒(切之前肉稍冻一下,先切片,后切条,最后在切成小粒)。
5.肉粒放入盆中,加入葱 姜 莲菜 鸡蛋。
6. 加入盐 料酒 胡椒粉 湿淀粉,沿一个方向用力搅拌均匀。
7.取适量肉馅,双手互倒数次,至表面光滑。
8.倒好的狮子头如图。
9.锅坐油,烧至7成热,放入狮子头炸制。
10.炸成表面微黄时捞出。
11.炸好的三个狮子头。
12.砂锅坐水,烧至将开时,放入狮子头,加入葱段 姜片,小火炖制,约1.5小时。
13.炖熟的狮子头如图。
14.加入青菜,盛入碗中。
清炖豆腐狮子头
食材明细:
主料::北豆腐700g,猪五花肉100g,虾仁100g,
辅料::香菜碎1大勺,马蹄碎2大勺,木耳碎3大勺,葱末1大勺,姜末1大勺,盐1.5小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺,鸡蛋1个,干淀粉1大勺,
配料::鸡汤(或水)适量,盐适量,胡椒粉适量,青菜适量,
清炖豆腐狮子头的做法步骤:
1.北豆腐切成大厚片,入蒸锅大火上汽后蒸5到8分钟;
2.蒸好的豆腐碾碎放凉备用;
3.蒸豆腐的时候准备配料:猪肉剁成泥,虾仁洗净去沙线剁成泥;香菜切碎;木耳切碎,马蹄去皮切碎;葱姜切末;青菜洗净;
4.豆腐中先加入肉泥和虾泥,顺同一方向搅拌均匀;
5.再加入葱姜、木耳、马蹄、香菜碎,顺原来的同一方向拌匀;
6.打入鸡蛋,顺原来的方向拌匀;
7.最后加入干淀粉,仍然顺原来的方向拌匀至上劲;
8.锅中加入适量鸡汤(或水),中火加热到约40°左右(伸进手去试试,温热不烫手),转小火,保持温度;
9.这时准备一碗水,加上少许干淀粉(分量外)搅匀,双手粘上淀粉水;
10.抓起一团豆腐馅,团成丸子,在两手之间倒来倒去、倒来倒去……倒腾个四五十回合,至丸子紧实、表面起粘;
11.顺锅沿轻轻放进锅中,这时你的手不可避免会碰到汤,汤的温度保持不烫手;
12.全部做好后,汤水保持40°左右,慢慢煨,煨至丸子一个个漂浮起来,转稍大一点儿的火头,让汤汁表面微微翻动,再煮约5、6分钟,丸子就熟了;
13.盛出丸子,放进容器;
14.大火(这时终于可以用大火了)煮开锅中原汤汁,加入盐、胡椒粉调味,下入青菜略煮,关火;
15.摆上青菜,浇上汤汁;
16.最后在撒点儿香菜碎(分量外)即可。
小贴士:
1、我做的这个量蛮大的,可以减半,只要掌握豆腐、肉和虾的比例是7:1:1即可,其他作料、调味料均适当减少。
2、豆腐蒸过后再用,可以去除豆腥味,而且更加紧实,也更香,此乃我老妈的绝招。
3、拌馅,始终顺同一方向,方向错了馅会散;
4、煮丸子一定要用温汤“养”,用大火会把丸子煮碎;
5、最后的汤汁可以按自己的口味调节,蔬菜也可以随意使用,什么海米啊、蘑菇啊、菠菜啊等等,但凭自己喜欢,没有一定的要求。
清炖山药狮子头
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::山药适量,
配料::生抽适量,料酒适量,蚝油适量,香油适量,
清炖山药狮子头的做法步骤:
1.准备五花肉,葱、姜切碎,把所有的辅料加入肉馅,搅拌均匀
2.山药切碎,加入肉馅中,搅拌上劲,用手团成大的丸子状
3.砂锅烧开水,把四个丸子放入砂锅,放少许盐、料酒开锅后,小火炖煮半个小时
4.来一个特写
5.撒些胡萝卜丁装饰,好看好吃好食欲
小贴士:
1.猪肉馅要搅拌上劲,容易成型,入锅后不要搅拌,以免碎掉;
2.如果喜欢浓汁,也可以放些水淀粉,淋在狮子头上;
3.肉最好提前喂好20分钟即可,更加入味
清炖白菜狮子头
食材明细:
主料::猪肉400克,白菜叶4片,
辅料::荸荠50克,
清炖白菜狮子头的做法步骤:
1.将猪肉洗净,切成肉馅,装入盆中加少许水搅和,加入料酒,水淀粉继续搅拌,最后加盐搅匀。
2.荸荠洗净去皮洗净,切成小丁放入肉馅中搅匀,将肉馅做成4个大肉丸。
3.白菜叶洗净,用开水烫软,晾凉后摊平,逐片放入肉丸,包好备用。
4.锅内倒油,烧制6成热,放入葱段,姜片煸香,倒入砂锅内垫底,上面平铺肉丸,加水,料酒大火煮开转小火,炖1小时后放盐,鸡精,淋上香油即可
【苏菜】:清炖狮子头(1)
食材明细:
主料::五花肉适量,莲藕适量,白菜适量,油菜心适量,枸杞适量,
辅料::盐适量,葱姜水适量,白胡椒粉适量,香油适量,
【苏菜】:清炖狮子头的做法步骤:
1.将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。
2.莲藕去皮切成小碎丁;枸杞浸泡开,葱姜打成汁;白菜、油菜洗净备用。
3.肉馅中加入莲藕碎,调入盐、料酒、胡椒粉拌匀。
4.加葱姜水搅拌均匀,再逐渐加入清水顺同一方向搅拌至上劲。
5.砂锅底层铺入一层白菜,将调好的肉馅制成大丸子放入。
6.加足量清水,调入少许盐、料酒,用大白菜盖在肉丸上。
7.大火烧开后转小火炖1.5小时,放入枸杞再炖5分钟,出锅前放入油菜心即可。
8.清淡爽口,香滑软嫩。
冬季养生菜---清炖山药狮子头
食材明细:
主料::猪腿肉300克,山药200克,
辅料::油菜100克,
配料::葱适量,姜适量,鸡蛋1个,淀粉适量,香油15克,盐适量,味精5克,胡椒粉适量,料酒3克,
冬季养生菜---清炖山药狮子头的做法步骤:
1.将去皮的猪后腿肉剁成馅。加入鸡蛋 盐 味精 香油 胡椒粉 料酒搅拌均匀。
2.顺着一个方向搅拌至上劲,在加入淀粉搅拌均匀。
3.山药去皮,用刀拍碎。
4.把拍碎的山药剁碎粒。
5.把搅拌上劲的肉中加入山药碎。
6.搅拌均匀。
7.锅中注水,加入葱姜 八角烧开。
8.将调好的肉馅制成大丸子。
9.逐个下入狮子头,大火烧开。转小火炖至 1小时。
10.把油菜摘洗干净。
11.将油菜汆入锅中。
12.加入味精 盐 香油调味即可。
小贴士:
搅打肉馅时要顺着一个方向搅打。山药不易剁的过碎这样口感更好。
淮扬清炖狮子头
食材明细:
主料::猪五花肉1斤,荸荠4~5个,大葱10克,生姜3克,淀粉20克,料酒少许,清水150~200克,
辅料::盐6克,生抽16克,白胡椒粉少许,
淮扬清炖狮子头的做法步骤:
1.五花肉切片
2.再切丝
3.再切成细丁
4.粗粗地剁几下,这道菜是“肉丁狮子头”(肉丸当中颗颗肉丁粒粒分明,仿佛石狮头上的发髻)。所用的肉馅讲究“细切粗剁”,所以要细细地切成小丁然后粗粗地剁几下,剁肉是为了让肉丸子更好地结合在一起不容易散开;不要剁得太碎 ,以免变成“肉馅狮子头”了,那就不是这个风味儿了。
5.荸荠洗净、煮熟、去皮,切成细丁
6.大葱只取葱白(绝对不要使用绿色的葱叶,葱叶长时间炖煮之后会变色,破坏整道菜的品相)10克(一小节就行)剁碎
7.将生姜也剁成碎末末儿(有工具的话也可以磨成末儿)
8.肉丁加盐、胡椒粉
9.再加入生抽
10.加入料酒
11.用手抓匀(不要用筷子搅,以免肉馅起筋)
12.少量多次地倒入清水,倒一点用手抓匀再倒一点。一般来说,500克肉差不多加200克清水,但也要看实际情况,比如土猪肉与饲料养的猪肉吸水性不同,而且肉馅剁的精细程度不同吸水性也会不同,所以倒一点用手抓匀,感觉水分已经饱和了就不要再加水了。
13.淀粉用少量水搅匀成湿淀粉倒进去抓匀。
14.将葱碎、姜末和荸荠丁放入抓匀
15.将拌好的肉馅分成4等份,取一份托在手里,从一只手抛到另一只手,再从另一只手抛回到这只手里,这样来回抛90回合,最后肉馅会变成越来越紧实的球形
16.锅里放水,用手托着丸子放入水中
17.因为丸子水分含量大,所以比重与水差不多,可以悬浮在水里
18.重复15~17步骤,做好另外三个丸子,放进锅里,在上面盖上几片大白菜叶子,中火烧开后转小火焖煮1.5~2个小时
19.煮好后先将白菜捞出,不要扔掉,这可是鲜美的上汤白菜
20.放入几棵青菜心烫熟即可
21.现在开始享用美味的狮子头吧!
小贴士:
一定要注意:烧开立即转小火,以免一直沸腾将肉丸煮散了
入冬头道菜——蟹粉狮子头的做法
材料:
猪肉400克(瘦240克,肥160克),蒸熟的河蟹2只,鸡蛋1只,青菜适量,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,料酒适量,生粉适量,,
入冬头道菜——蟹粉狮子头的做法的做法步骤:
步骤1,将蟹肉剥出备用,青菜洗净,将梗与叶分开备用。
步骤2,将葱姜切丝,取小碗放水,将葱姜泡入,并用水挤抓成葱姜水。
步骤3,将猪肉肥瘦分开,瘦肉先切丝,再改丁,然后剁碎
步骤4,肥肉部分切丝后改刀成石榴粒
步骤5,将肥瘦肉混合,分次加入葱姜水,顺一个方向搅拌,使肉吸足水分。
步骤6,加入盐、鸡精、少量糖、料酒、少许生粉与一个鸡蛋,顺一个方向搅拌,直至肉上劲黏稠。
步骤7,将剥好的蟹肉倒入,拌匀
步骤8,取锅(最好是砂锅,继我们家高压锅阀失踪以后,我的砂锅也无故开裂了!只能用炒锅了。)平铺上一层青菜叶
步骤9,取肉,在两个手掌之间来回摔打至实,并成形,轻放在青菜上,并在每个肉圆上盖上一片青菜叶
步骤10,沿锅边倒下清水,没过肉圆。
步骤11,烧开后,改小火炖2小时以上。
步骤12,最后,如果你是请客的话,可将肉圆分装在小砂锅内,再放上一两棵焯过水的青菜,如果只是自家人吃,那么我建议就别费事了,直接将菜梗子与多下的叶子一同烩入砂锅中,烧烂,那菜可是比肉还好吃。
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