俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?有请阅读小编为你编辑的地三鲜(处女作),在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
主料::土豆3,茄子2,青椒1,
辅料::水淀粉2匙,蒜4个,葱1个,酱油适量,盐适量,鸡精适量,
地三鲜(处女作)的做法步骤:
1.准备的材料
2.切成滚刀块
3.切片
4.水淀粉
5.我土豆用煎的
6.成品
7.茄子煎失败了〜不用出锅放入葱蒜炒,再放入青椒 酱油
8.等茄子可以吃了放入土豆倒入水淀粉撒盐 滴香油味精 翻炒一下出锅〜
97Msw.com相关知识
处女作---电饭锅蛋糕
食材明细:
主料::小麦粉60克,鸡蛋2个,
辅料::牛奶30克,
配料::白糖40克、,黄油20克,无铝泡打粉1克,盐1克,
处女作---电饭锅蛋糕的做法步骤:
1.小麦粉60克、鸡蛋2个、白糖40克、黄油20克、牛奶30克、无铝泡打粉1克、盐1克。
2.蛋黄和蛋白分开。
3.蛋黄加入白糖10克搅拌.
4.分次加入油。
5.加入牛奶搅拌。
6.倒入过筛后的面粉。
7.搅拌好
8.蛋白加入盐,分次加入白糖打至硬性发泡。(这里我没打发到位)
9.蛋白分次加入蛋黄糊。
10.自上而下用刮刀搅拌好。
11.电饭锅预热,刷上油,倒入面糊,用手套把电饭锅轻轻敲几下。(原来不用刷油的)
12.过5分钟按一下电饭锅加热,过10分钟后再按一下电饭锅加热,再10分钟后用牙签插一下,牙签上没有面糊就可以了。(我以为没熟按多一次加热,结果悲剧了,黑黑的,还好没糊啊)
13.取出后,倒扣20分钟,即可脱模。
14.算成功了。
戚风蛋糕处女作
食材明细:
主料::细砂糖50克,鸡蛋5个,橄榄油30克,牛奶65克,蛋糕粉90克,
辅料::无铝泡打粉2克,动物淡奶油适量,糖20克,
戚风蛋糕处女作的做法步骤:
1.厨房秤秤50克细砂糖。
2.蛋黄分离。
3.拿5个一般大小的蛋依次分离好。
4.蛋黄加少许糖搅拌至糖融化。
5.加入30克橄榄油搅拌。6加入65克牛奶加入搅拌。(这一步忘拍了)
6. 90克蛋糕粉加入2克无铝泡打粉过筛。
7.搅拌至无颗粒。(按之字型拌匀,不要打圈那样会起筋。)
8.烤箱150度预热,蛋白中加入几滴柠檬汁打至鱼眼泡状后,分三次加入白砂糖,将蛋白打发至提起有直挺小尖角。
9.取1/3蛋白加入蛋黄糊,用刮刀切拌均匀,全部倒入蛋白糊,快速切拌成蛋糕糊。
10.倒入八寸活底模具,震几下去除气泡。180度烤40分钟,从这裂口看温度是高了,建议130度烤30分钟160度烤20分钟,取出蛋糕倒扣网架。(温度和时间仅供参考,每家烤箱的脾气不一样得自己试出最适合自己的时间和温度。)动物淡奶油加20克糖打发(喜甜的可以多加点)将打发好的奶油装入裱花袋裱花。(水果提前洗好切好,话说第一次做生日蛋糕买了十几种水果最后就只用了4种. . . . . . . )
11.打发奶油,裱花,摆水果,第一次做出的蛋糕很简单,却很喜欢橙子的色泽,真是太好看了。
2017的处女作奶油蛋卷
食材明细:
主料::蛋5个,油50克,淡奶油200克,面料45克,可可20克,糖60克,
辅料::淡奶油200克,
2017的处女作奶油蛋卷的做法步骤:
1.五个蛋蛋清蛋黄分离
2.蛋黄糊中加入可可粉,低筋粉
3.蛋清蛋黄分三次混合
4.175度烤箱20分钟
5.打发奶油
6.均匀抹在烤好冷却的蛋糕上
7.卷起,表皮有刀滑的太深裂开了
【地三鲜】
食材明细:
主料::土豆适量,茄子适量,青椒适量,
辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
【地三鲜】的做法步骤:
1.准备葱姜蒜切碎。
2.将生抽、老抽、盐、白糖放一小碗调匀,淀粉放少许水调成水淀粉。
3.茄子切滚刀块。
4.土豆及尖椒切滚刀块。
5.土豆过油,油锅烧约5成热时候下入土豆,炸一会改大火。
6.炸至土豆表面变色微微发焦捞出。
7.继续大火放入茄子炸制。
8.炸至茄子变软,表面微微发焦捞出。
9.继续大火放入尖椒炸一下,十几秒就可以。
10.炸好捞出。
11.炒锅留少许底油,加入葱姜蒜爆香。
12.加入茄子、土豆及尖椒翻炒。
13.倒入调料汁翻炒均匀。
14.最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。
15.成品图
16.成品图
17.成品图
小贴士:
1、茄子切的时候稍大一些,因为油炸后水分蒸发会变小。
2、土豆炸的时候先中火后大火,是为了避免土豆外面炸焦里面未熟的情况。
3、尖椒只是在油里面过一下,十几秒就要捞出。
4、调料汁的白糖要多些,成菜能吃出甜味。
5、最后翻炒要迅速,大火一气呵成。
5、最后提示一下,此道菜因全部油炸过,自然会油腻一些,减肥人士慎做。
处女作之酱烤猪扒
食材明细:
主料::猪扒3块,
辅料::食用油适量,土豆2个,芦笋9根,牛油果1个,牛奶1杯,淡奶油1杯,芝士50克,黄油20克,
配料::蜂蜜适量,BBQ酱适量,黑胡椒适量,咸盐适量,
处女作之酱烤猪扒的做法步骤:
1.烤盘用锡箔纸包好,将刷过油的猪扒放在烤架上,备用。
2.将土豆洗干净后,切成薄片,上火蒸,直至土豆蒸软,可以用筷子戳戳看,之后将蒸好的土豆和牛油果一起放进搅拌机泥状,也可以放进碗里,用大汤勺碾成泥,备用。
3.用开水把剑笋煮一下,放点食用油以保证蔬菜的鲜亮,也可以放点盐,这样芦笋比较有味道,待煮熟后备用。(那个牛油果是放在土豆泥里的,当然不喜欢的话,可以不放的)
4.把BBQ酱,蜂蜜,咸盐调好后,多调一些,刷在猪扒上,剩下的酱备用,放入400°F的烤箱中焗10分钟,之后改用350°F烤20分钟。
5.在烤猪扒的中间,把刚刚的土豆泥放入锅中,同时放入牛奶,谈奶油,黄油,芝士一起煮(不喜欢芝士也可以不放)再加入少许的咸盐和黑胡椒,记得要一边煮,一边搅拌,把它煮成糊状就可以了。
7.西餐中少不了前菜,主菜,和甜点,所以我也弄了盘CARSAR 沙拉。上面是所要用的材料,干面包丁,沙拉酱,还有芝士(真是对不住大家,我不知道这个CAESAR的中文意思是什么)这个很简单,不用说,大家都会弄沙拉,哈哈。
8.一盘沙拉,一盘猪扒,再加一杯上等的红酒,人间美味,因为土豆泥里真的太多的高热量了,为了防止发胖,还是不要吃甜点了,喜欢你也试试看喽。
小贴士:
我知道我们中国人家里还没有普及用大的烤箱,所以我们在家里用平底锅煎也可以的,做法比烤的简单,时间上也会短,先把猪扒放到锅里煎,再把料放到锅里和猪扒一起见煎就好了,剩下的土豆泥和我下面所说的步骤一样。
酸笋鱼处女作的做法
材料:
鱼肉6两,酸笋4两,番茄一个,葱花香菜适量,蒜泥,米辣椒碎适量,,
酸笋鱼处女作的做法的做法步骤:
步骤1,油盐白胡椒糖料酒姜腌制鱼肉一小时最佳
步骤2,秀一下自制酸笋坛
步骤3,酸笋切片,八成净热锅炒干水,八层干时间放盐
步骤4,酸笋不起锅,放到锅周围,锅中间腾空,开大火,放油蒜泥辣椒碎葱白。
步骤5,炒香后混着酸笋一起炒片刻放下西红柿一起翻炒。番茄软后放水煮。出锅备用。
步骤6,滑锅(小贴士解释滑锅)后三层油中火煎鱼至外焦里嫩
步骤7,鱼不起锅,油多倒走多余油。放入准备好的汁中火闷煮十分钟。放白胡椒,酱油,糖,料酒适量。
步骤8,起锅,撒葱花,上菜
步骤9,补充,闷鱼,外焦里嫩最美味
改良地三鲜
食材明细:
主料::土豆205克,毛豆240克,茄子100克,
辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
改良地三鲜的做法步骤:
1.材料:土豆(已清洗切成块)、茄子(已清洗切开)、毛豆(已剥壳淘洗)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
3.随后,锅内留适量的底油,下入剥壳淘洗好的毛豆和切好的土豆翻炒翻炒。
4.接着,加入一些清水煮开,煮至毛豆和土豆熟软。
5.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
山寨地三鲜
食材明细:
主料::茄子1根,
辅料::青椒三个,土豆一个,蒜几瓣,
配料::盐适量,鸡精适量,
山寨地三鲜的做法步骤:
1.把几种材料洗干净,土豆去皮。
2.将茄子和土豆切成块,青椒切段,蒜切小块。
3.锅内放油烧热。
4.放入茄子过油。待茄子变软,盛出。
5.另烧油,油热后放入土豆翻炒。
6.待土豆表面呈略焦黄时放入之前炒软的茄子。
7.再放入蒜和青椒,以及调味料翻炒。
8.出锅装盘。
魔芋地三鲜
食材明细:
主料::魔芋1块200克,茄子中4个,青椒2个,
辅料::姜1块,
配料::糖醋汁(泡糖醋蒜的)适量,盐适量,
魔芋地三鲜的做法步骤:
1.魔芋用手掰适当快,茄子切块, 青椒切块,姜切丝。
2.少许食用油加3克盐把魔芋煎一煎,为减少魔芋水分和土气味儿。
3.用少许油把姜丝炒出香味。
4.放茄子和5克盐炒均。
5.小火盖盖儿焖2分,茄子就会出汤变软进味儿。
6.加入青椒。
7.加入蒜味儿糖醋汁拌均。
8.加入魔芋中火翻炒均匀即可。
9.出锅装盘。
小贴士:
多吃魔芋可清除体内垃圾,增进新陈代谢,还可以达到减肥效果。
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