食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?以下是小编为大家收集的“给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤”相信一定会对你有所帮助。
食材明细:
主料::冬瓜适量,肉馅适量,
辅料::虾皮一大把,
配料::十三香少许,姜少许,鸡精少许,淀粉适量,花椒粉适量,番茄沙司适量,
给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤的做法步骤:
1.猪肉洗净加姜片一起剁碎,肉馅里加入十三香,盐,花椒粉,鸡精,淀粉,一点清水或高汤搅拌均匀待用
2.冬瓜洗净切片待用(喜欢薄片的切薄点,喜欢厚的切厚点)
3.虾皮浸泡待用
4.最后在要煮之前在肉馅里加入少许番茄沙司再次拌匀
5.锅中烧水,水热时保持小火,用手把肉馅团圆下入锅中
6.肉丸全部做好后转大火将水烧开
7.烧开后煮片刻下入冬瓜片继续大火烧开
8.加入浸泡洗净的虾皮,煮至冬瓜片变得透明熟透即可
9.煮至冬瓜片变得透明熟透即可
10.出锅装盘
小贴士:
最后肉馅将要煮时再加入番茄沙司味道更好
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【东北】冬瓜肉丸汤
食材明细:
主料::牛肉300克,冬瓜150克,生抽2勺,料酒1勺,盐1勺,香油适量,
辅料::猪肉50克,葱5克,淀粉2勺,花椒粉半勺盐,鸡蛋1个,香菜1根,
【东北】冬瓜肉丸汤的做法步骤:
1.准备好食材
2.牛肉猪肉葱切碎
3.加入生抽、花椒粉、淀粉、鸡蛋、葱、料酒
4.朝一个方向搅打
5.做成丸子状
6.电饭煲内胆加水适量煮开,水开后下入丸子煮10分钟
7.倒入冬瓜片再煮5分钟
8.最后加香油、盐、鸡精,
9.出锅盛出,撒上香菜
自制冬瓜肉丸汤
食材明细:
主料::冬瓜500,肉馅250克,小葱2棵,香菜2棵,
辅料::香菜2棵,小葱2棵,姜5克,盐3克,香油3克,鸡精3克,
自制冬瓜肉丸汤的做法步骤:
1.把肉馅加点淀粉,按一个方向搅上劲儿,然后用大拇指跟食指的缝隙挤出圆圆的肉丸用汤勺舀出,一个一个像我这样做出圆圆的就可以。 也可以把肉丸做好不下锅,放冰箱里,想吃的时候再吃。
2.先下肉丸子,待锅开,丸子飘起时放入冬瓜,盖上锅盖焖一会儿
3.待锅开后放入少许鸡精调味,盐适量。撒入切好的香菜,小葱,滴入少许香油就完成了!
小贴士:
一定要等到冬瓜煮好再关火
冬瓜肉丸汤(1)
食材明细:
冬瓜适量,肉馅适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,香菜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,香油适量
冬瓜肉丸汤的做法步骤:
第1步冬瓜去皮去籽,切成片,葱姜切末;肉馅放入大碗中,调入料酒,盐,香油、葱姜末搅拌均匀;
第2步放入一个鸡蛋的蛋清,沿着同一个方向快速搅拌,将肉馅打上劲儿;汤锅里放入清水,大火烧开后转小火,在手上涂一点水,用汤勺将肉馅舀入手掌心,左右手摔打几下,形成肉丸,一个一个下锅, 煮至肉丸浮起;
第3步撇去浮末,下冬瓜,煮至冬瓜酥软后,调入盐和鸡精,撒入香菜即可。
香菜冬瓜肉丸汤
食材明细:
主料::肉馅1盒,
辅料::冬瓜1块,香菜1把,鸡蛋2个,盐1勺,生抽2勺,植物油1勺,生粉1勺,料酒1勺,香菇1把,
香菜冬瓜肉丸汤的做法步骤:
1.中国超市买的肉馅,有肥有瘦。牛肉馅也可以,但牛肉馅吸水,最好煮花椒水进入。
2.一把香菜,一刀。
3.两根小葱。
4.加调料。盐一勺,多一点少一点都可以,因为汤里的咸淡可以调节。多加一点生抽提味。加一点料酒去腥,也可以不加。加两个鸡蛋。一勺生粉。加一点植物油。。
5.搅拌均匀待用。
6.冬瓜切块。
7.汤锅烧水,加入冬瓜、香菇。做成肉丸下锅即可。
冬瓜肉丸汤的做法
教你个拌肉馅的秘诀。
材料:
后腿肉一块,冬瓜一块,鸡蛋一个,胡萝卜一个,葱若干,姜一块,盐若干,清水少量,料酒1勺,香油少许,
冬瓜肉丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,把后腿肉去皮剁成肉馅:我是按肥瘦2:8的比例剁的,做出来的口感会比较紧实有弹性,可以按喜欢的比例调整,买腿肉的时候也注意肥瘦的比例。同时切好冬瓜片。
步骤3,做葱姜水:南方人拌肉馅不爱放葱姜,剁得再细也会吃出来,但只放料酒总怕去腥不够 ,所以我折中了下,放葱姜水,姜和葱切完后,泡入热水几分钟,就成葱姜水了,在吃水环节中加这个就可以了。
步骤4,准备的调料:这是依次放入肉馅的调料:料酒、葱姜水、盐、鸡蛋、香油。
步骤5,依次加入调料:一边加一边搅拌,水不要一下子都加入,边搅拌边加,到最后肉馅要有点松松的但仍有弹性的状态。
步骤6,用虎口挤出丸子的形状:把肉馅入在左手心,然后从虎口处挤出丸子的造型。
步骤7,烧水下肉丸:烧水,先放入冬瓜,再放入肉丸,煮至水开,撇去肉丸产生的浮沫,加入胡萝卜片。
步骤8,煮熟调味:再煮大概十五分钟,加盐即可,肉丸不会松散,汤也很清很鲜美。
菜脯冬瓜肉丸汤
食材明细:
主料::菜脯适量,冬瓜适量,猪肉末适量,
辅料::油适量,香葱适量,生抽适量,生粉适量,
菜脯冬瓜肉丸汤的做法步骤:
1.菜脯少许,切薄的大片。
2.冬瓜去皮,切片。
3.肉末用少许生抽生粉抓匀略腌.
4.炒锅下油,炒香菜脯片。
5.下冬瓜略微翻炒后加适量的水.
6.肉末挤成丸子,全部食材煮熟即可。
小贴士:
菜脯有咸味,调味的时候要小心了哦.
竹荪冬瓜肉丸汤的做法
材料:
冬瓜100g,竹荪适量,四海手打肉丸4颗,姜片少许,
竹荪冬瓜肉丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,竹荪用淡盐水泡两次,去掉异味。
步骤2,泡好的竹荪滤水后装好,冬瓜切粒,牛肉丸切粒,姜切片。
步骤3,煲里先放水,姜片,肉丸。烧开后滚一分钟。
步骤4,放入冬瓜粒和适量食用油,大火烧开后,盖上盖子,小火煲五分钟。
步骤5,再放竹荪,水开后,小火煲五分钟,关火加适量的盐就可以出锅了。
苦瓜肉丸汤
食材明细:
主料::苦瓜200g,肉丸子100g,
辅料::老姜适量,盐适量,鸡精适量,色拉油适量,白胡椒适量,
苦瓜肉丸汤的做法步骤:
1.苦瓜洗净,切段。
2.超市买的肉丸子解冻。
3.炒锅加水,放入老姜、色拉油烧开。
4.放入肉丸继续煮5分钟。
5.加入苦瓜,再煮3分钟。
6.关火,加入盐、鸡精、白胡椒拌匀,装入汤碗中即可。
冬瓜肉粒汤
食材明细:
冬瓜粒200克,瘦肉100克,姜1片,清水或冬菇脚水2杯。
冬瓜肉粒汤的做法步骤:
清水、姜片、冬瓜粒滚熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
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