食材指制作食物时所需要使用的原料,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?下面是小编为大家整理的“豉香辣椒芋头”,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::芋头6个,生菜适量,猪肉50克,
辅料::蒜末少量,姜末少量,
配料::豆豉1大勺,豆瓣酱1大勺,酱油1大勺,鸡精1大勺,料酒1大勺,
豉香辣椒芋头的做法步骤:
1.在蒸锅中放芋头,沸水蒸大概20分钟。
2.油锅热后放入切的猪肉炒以后,放热豆豉,蒜末,姜末,豆瓣酱,酱油,鸡精,料酒,加热混合。
3.大腕里生菜和芋头装盘,芋头上放#2。
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豉香辣椒炒肉
食材明细:
主料::猪肉300克,辣椒100克,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,黑豆豉适量,
豉香辣椒炒肉的做法步骤:
1.备猪肉,辣椒,黑豆豉
2.清洗全切丝
3.先炒肉
4.翻炒翻炒
5.放盐和豆豉
6.炒匀出锅待用,
7.另烧油倒进辣椒丝炒匀
8.放盐入味
9.炒断生
10.倒进炒好的肉
11.炒匀炒香
12.撒上鸡精,放一点点清水烧开
13.出锅。
豉香辣椒蒸鱼块
食材明细:
主料::草鱼块1块,姜5块,
辅料::植物油10g,豆豉5g,干辣椒3g,香葱1颗,生抽1勺,老抽适量,香醋适量,
豉香辣椒蒸鱼块的做法步骤:
1.肉质紧咸香味美。
2.食材准备好。
3.鱼事先腌渍入味一上午,洗干净用厨房用纸吸干水分。
4.热锅凉油放入姜丝煸香。
5.油中洒少许盐加入鱼块大火炸。
6.炸至金黄色翻面两面都炸至金黄色。
7.盛出来备用。
8.锅里低油放入豆豉小火煸香。
9.倒在鱼块上加入辣椒粉、姜丝、生抽、老抽、香醋、葱结。放电高压锅蒸二十分钟即可。
10.鲜香美味。
小贴士:
1.鱼块事先腌渍四个小时,可以头天晚上腌渍好。
2.热锅凉油,放姜丝和少许盐这样煎出来的鱼块鱼皮完整不粘锅。
3.鱼块事先腌渍过加之生抽、老抽都有盐分所以不用放盐啦?
豉香芋头蒸排骨(1)
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::芋头适量,
配料::豆豉适量,蒜适量,姜适量,生抽适量,鸡粉适量,生粉适量,
豉香芋头蒸排骨的做法步骤:
1.排骨洗净,斩小块;
2.芋头去皮,切小块;
3.我这里用的是豆豉鲮鱼罐头里的豆豉,香味更浓郁
4.将排骨放入大碗中,加入姜、蒜和豆豉,调入生抽、鸡粉和生粉,抓匀腌制一小时左右入味;* 加入生粉,蒸好后,能保持排骨口感的嫩滑
5.芋头铺在碗底;
6.将腌好的排骨摆在芋头上面;
7.上锅蒸20分钟,即可!* 我这里用的是电压力锅,20分钟合适。也可用高压锅。根据选用的锅具和排骨的份量调整时间
豉香排骨芋头的做法
秋风一起,这天真是说冷就冷了,身上多添一件衣,不如肚里有热食。民以食为天,说明这吃的比穿的更重要。贴秋膘不只是立秋那一天才贴,这以后天冷了,可以每天多吃几口肉补充能量,再加上适当的运动,不熬夜,不用担心身上长肉肉啦!今天这道排骨蒸芋头,排骨不用过油、不用焯水,腌一腌拌一拌,和芋头同蒸半小时,又香又嫩又入味,免去了油炸油煎的烦扰,屋内的空气不受污染,身上也没有油味,干干净净、轻轻松松完成。不管是自家吃还是执行客人,这都是一道好吃又省事的硬菜!如果你是上班族,早上出门前把排骨腌上,晚上回来一蒸,趁着蒸的工夫去焖饭或者洗炒俩青菜,啥都不耽误!芋头有增强免疫力、洁齿防龋、补中益气、美容乌发等功效;淀粉含量达到70%,既可当粮食,又可当蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,有“秋补素食一宝”之称。秋天以润燥滋阴为主,要多吃白色的食物。芋头要选择较结实、匀称,没有斑点的;拿起来重量轻,就表示水份少、淀粉量高;切开来肉质细白的,就表示质地松,含淀粉高,即为上品。
材料:
小排骨500克,芋头3个,生抽30克,料酒20克,盐1克,白糖10克,生姜1块,八角1颗,花椒1撮,干红辣椒2个,淀粉30克,辣豆豉2小勺,香葱少许,,
豉香排骨芋头的做法的做法步骤:
步骤1,小排骨剁小块,洗净,泡水搓洗10分钟,尽可能挤掉血水;
步骤2,生姜切细丝,干红辣椒和八角掰碎,花椒一撮,酱油、生抽、盐、白糖同入排骨盆中;酱油、生抽品牌不一样,根据口味来调整用量;
步骤3,将排骨与调料搅拌均匀,腌制2小时左右,中途可搅拌两次,充分入味;
步骤42,个小时后,撒3小勺玉米淀粉入排骨盆中,淀粉量约为30克左右,多少可以调整,只要能让排骨挂上浆即可;
步骤5,搅拌均匀,使每一块排骨都能裹上淀粉糊;
步骤6,小芋头刮掉外皮清洗干净;
步骤7,切成滚刀块,铺在容器底部;
步骤8,将裹上淀粉糊的排骨码放在芋头上面,姜丝八角等调料可以不用放进去;舀两勺辣豆豉均匀铺在排骨表面,这样在蒸的过程中,豆豉的味道就会渗到排骨中;
步骤9,西屋蒸汽烤箱的水箱中装够量的纯净水,将排骨芋头送入蒸汽烤箱中层,选择“蒸”模式,100度,35分钟,按启动键后,一分钟后足足的蒸汽就弥漫在蒸烤箱中,可透过双层玻璃门看到炉下的排骨状态;
步骤10,时间到,拉开烤箱门,待热汽散去,蒸好的排骨芋头喷香喷香,蒸馏水聚集在蒸烤箱的底部,待凉后用布一抹就干净了;撒上香葱末,开吃喽!
酸辣椒蒸芋头
食材明细:
主料::芋头适量,
辅料::酸辣椒适量,
配料::食用油适量,鱼香粉适量,十三香适量,
酸辣椒蒸芋头的做法步骤:
1.备芋头一个,酸辣椒少许。
2.芋头去皮切片,辣椒切碎,再切点辣椒丝。
3.将切好的芋头摆碗里,。
4.酸辣椒拌进十三香和鱼香粉码在芋头上。
5.再码上红辣椒丝淋上食用油。
6.放进蒸锅里隔水蒸,将芋头蒸熟透即成。
7.蒸好的酸辣椒蒸芋头。
【广东】豉汁排骨蒸芋头
食材明细:
主料::前排250克,蒜末适量,豆豉少许,生粉1勺,蚝油1勺,
辅料::芋头200克,姜末适量,油少许,生抽1勺,
【广东】豉汁排骨蒸芋头的做法步骤:
1.准备材料。芋头削皮。排骨洗净沥干水份。
2.芋头切块。
3.蒜头、姜块和豆豉切碎混合。
4.加入生粉、蚝油、油、盐、生抽。
5.拌匀。
6.把切块的芋头铺入盘内,腌制好的排骨铺在芋头上,放入电饭锅内一起蒸熟。
7.成品图。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
也可以单独蒸制,放入电饭锅内也图方便。排骨最好提前腌制15-20分钟左右比较入味。芋头挑个小但手感重的比较粉糯。
葱香芋头
中秋食芋头,寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。清乾隆《潮州府志》曰:中秋玩月,剥芋头食之,谓之剥鬼皮。剥鬼而食之,大有钟馗驱鬼的气概。古时,中秋节对农民来说是个重大的节日。北方农村每年只有秋季收获一次稻黍。一到秋收季节,看着一年艰苦劳动的收获,以为是土地神和自己的祖先暗中保佑自己。而且八月十五是土地神的生日,要好好的热闹一番,于是在八月十五祭神时,就有一款贡品是芋头:将整个芋头煮熟装在碟上,或是米粉芋(加入芋头煮成的米粉汤)装在大碗里摆在供桌上,以此来祭谢土地神。
葱香芋头
食材:芋头、香葱、白糖;
葱香芋头的做法
1、芋头洗去泥沙,在蒸锅中蒸二十分钟左右,用筷子能轻松地扎进芋头,即可关火;
2、将蒸熟的芋头立即放进冷水里泡一两分钟,剥皮,切成小块;
3、香葱处理干净,切成碎末;
4、平底锅抹一层薄薄的油,油热后,下入芋头块,轻轻地晃动锅子,略煎,倒入一点清水,加一点盐、白糖调味,烧至清水泛白粘稠,下入香葱碎,晃动一下平底锅,激发出葱的香味,即可关火,起锅装盘。
明代李时珍的《本草纲目》中载:芋艿,别名:蹲鸱。史记,卓文君云;岷山之下,野有蹲鸱,至死不饿。吃芋有宽肠胃,充肌肤,疗烦热,破宿血,和鱼煮食甚下气,调中补虚之功。
江南地区的一道家常菜,吃的就是芋头的软糯,加上葱油提香,非常可口。但芋头吃多了容易饱腹,不宜一次吃多。
葱香芋头食材搭配小提示
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
豉香蒜薹
食材明细:
主料::嫩蒜薹250克,肉丁100克,胡萝卜1根,豆豉适量,
辅料::葱适量,生抽1大匙,姜适量,
豉香蒜薹的做法步骤:
1.蒜薹、肉、胡萝卜切丁,豆豉稍稍切几刀
2.热锅入油放葱姜爆香,下肉丁煸炒出油脂
3.下豆豉炒出香味
4.放胡萝卜炒软
5.加入蒜薹丁,翻炒一会,加入1大匙生抽炒匀
6.蒜薹很嫩,只需再翻炒几下即可出锅
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