食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你感兴趣?以下是小编收集整理的“木瓜炒牛肉(1)”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::牛肉200克,木瓜半个,青红辣椒各适量,大蒜头适量,姜适量,蛋白少许,淀粉适量,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,胡椒粉适量,米酒适量,生抽适量,
木瓜炒牛肉的做法步骤:
1.准备好食材,牛肉按逆纹切成片。
2.牛肉,加蛋白、淀粉、油、姜丝抓匀腌一会儿。
3.木瓜半个去皮和籽。
4.木瓜切成薄片、辣椒斜切、大蒜头拍碎。
5.盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽、米酒调成汁待用。
6.起锅烧油。
7.油七成热,下牛肉快速翻炒变色。
8.用盘盛出待用。
9.锅中留油。
10.下辣椒和大蒜头翻炒断生。
11.下木瓜片翻炒断生。
12.木瓜片翻炒均匀至软。
13.下牛肉快速翻炒。
14.加入之前调好的汁调味。
15.翻炒均匀。
16.起锅装盘。
17.好了?
18.?
小贴士:
提前调好汁,是为了节省放调料的时间,可以缩短牛肉炒制的时间,牛肉会更嫩滑
97Msw.com相关知识
牛肉炒芹菜(1)
食材明细:
主料::牛肉250g,芹菜300g,
辅料::生姜1块,大蒜半颗,青辣椒2颗,小米椒4颗,泡椒5颗,生抽2勺,老抽1勺,料酒2勺,蚝油1勺,黑胡椒适量,生粉适量,盐适量,玉米油适量,
牛肉炒芹菜的做法步骤:
1.芹菜切段备用
2.牛肉切小片,放生抽,黑胡椒,料酒,盐腌制20分钟后,下锅前放点生粉拌匀
3.青辣椒,小米椒,生姜,大蒜,泡椒切好备用
4.热锅下油放入备好的配料炒香
5.倒入腌制好的牛肉炒至变色
6.放生抽,老抽,料酒,蚝油,豆瓣酱,都辣椒炒均匀
7.倒入芹菜,放盐炒熟
8.放入青辣椒翻炒片刻
9.装盘即可享受美味?
木瓜炖牛肉
食材明细:
牛肉(瘦)300克,木瓜30克,莴笋100克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克
木瓜炖牛肉的做法步骤:
1. 将木瓜洗净后切成薄片;
2. 牛肉洗净后切成3厘米见方的块;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块;
5. 将牛肉块、木瓜片、莴苣头块、姜片、葱段一同置于炖锅内;
6. 加入1800毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮45分钟;
7. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
小贴士:
本品具有舒经活络、强筋健骨之功效,适于风湿疼痛、虚损、消渴、脾弱不运、痞、水肿、腰膝酸软等症患者食用。
蕃茄炒牛肉(1)
食材明细:
主料::牛肉250克,蕃茄三个,
辅料::番茄酱3大勺,
配料::料酒一小勺,生粉两小勺,糖少许,盐姜汁少许,醋少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,
蕃茄炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉切薄片,用料酒、盐、鸡粉、姜汁、胡椒粉和生粉腌制5分钟。
2.蕃茄去皮,纵向切成块,一个蕃茄大概切8块。
3.再来调个汁,番茄酱2大勺(可以依个人喜好随意添加),加少许醋和糖,如果觉得不好掌握可以蘸一点尝尝,醋和糖不能太多,给番茄汁加点味儿就行,也可直接用蕃茄沙司,不用调制。
4.好了,开始操作了!非常简单:锅里放适量油,烧热,倒入牛肉片翻炒。
5.翻炒至变色,加调好的番茄酱汁,快速炒匀。
6.再加入蕃茄翻炒均匀,再放一大勺番茄酱,然后快速炒匀,至蕃茄变软即可,不可炒太久,不然牛肉的口感就老了。
牛肉炒腐竹(1)
食材明细:
主料::牛肉200克,腐竹100克,红椒一颗,生姜几片,
辅料::玉米油6毫升,玉米淀粉一勺,盐2克,生抽2克,
牛肉炒腐竹的做法步骤:
1.牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生抽,盐腌制半小时备用。
2.腐竹提前浸泡备用。
3.油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒红椒,牛肉一分钟
4.加入腐竹大火煸炒2分钟
5.加入少许生抽。
6.少许盐,大火收汁。牛肉煸炒时间太长,容易老,以免影响口感。
7.完成,盛盘。
8.成品图。
9.成品图。
青椒炒牛肉(1)
食材明细:
主料::牛肉150g,大蒜头2瓣,黄油20g,料酒1茶匙,
辅料::青椒100g,生抽适量,盐少许,鸡精1茶匙,
青椒炒牛肉的做法步骤:
1.准备好所有食材,牛肉切丝,大蒜切丁,青椒切丝。黄油室温软化。
2.腌制牛肉,将1茶匙料酒,一小勺生抽及一小勺嫩肉粉放入切好的牛肉中均匀搅拌。腌制20分钟左右。
3.锅内不放油,将青椒放入锅中加少许盐小火煸炒,使辣椒入盐后装盘待用。
4.热锅下如黄油,待黄油全部溶解后下入牛肉小火翻炒。
5.待牛肉变色后加入大蒜丁和青椒
6.加少许清水翻炒。(使青椒和牛肉的味道融合在一块)水快要烧干时加一茶匙鸡精。
7.装盘即可
小贴士:
因为牛肉经过了腌制,辣椒又在事先入了盐味,所以炒制过程不需要再加入生抽和盐巴。不过也可以根据个人口味咸淡自己调节。
相信《木瓜炒牛肉(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!