食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?考虑到你的需求,小编特意整理了“青菜金针菇炒年糕”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::年糕条285克,金针菇90克,青菜110克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜金针菇炒年糕的做法步骤:
1.食材:年糕条、金针菇(已清洗)、青菜(已洗净)
2.将年糕条掰开,待用。
3.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
4.将已清洗的金针菇放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
6.接着,合入年糕条,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至青菜断生。
8.然后,合入切好的金针菇翻炒翻炒。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
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青菜金针菇肉骨汤
食材明细:
主料::金针菇350克,青菜250克,肉骨625克,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,
青菜金针菇肉骨汤 的做法步骤:
1.食材:金针菇(已清洗)、青菜(已洗净)、肉骨(已清洗焯水)
2.将已清洗焯水好的肉骨下入高压锅中,加入一些清水。
3.加适量的料酒。
4.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
5.焖至没气后开盖。
6.然后,合入青菜和金针菇翻动一下煮开,煮至青菜断生。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀,即成。
----凉拌芹菜金针菇----
食材明细:
主料::金针菇适量,芹菜适量,大蒜适量,
辅料::黑芝麻油适量,
配料::生抽适量,白糖适量,香醋适量,
----凉拌芹菜金针菇----的做法步骤:
1.金针菇洗净沥干水。
2.芹菜去叶洗净备用。
3.锅中放水煮沸。
4.放入金针菇和芹菜焯水。
5.焯好的金针菇和芹菜捞起放盘里。
6.大蒜拍成蒜蓉。
7.碗里放大蒜、生抽、白糖、香醋、黑芝麻油拌匀成凉拌汁。
8.把拌好的汁淋到金针菇上面,吃时拌匀即可。
凉拌芹菜金针菇
金针菇小巧纤细,味道鲜美却不浓烈,更是万般亲切随和,它能容易吸收与之搭配的食材味道,能很好的与之融合,任你搭配都好吃。在春天这个万物生长的季节,吃一份金针菇,清新爽口,更益健康。
超级简单的凉拌芹菜金针,家里正好有半个胡萝卜,我又随意搭配了一些,红白绿,清爽养眼,香芹口感清脆,金针菇滑溜、咸淡适中,入口凉凉的,还伴有芹菜特有的香气,吃下肚格外清爽舒服。
凉拌芹菜金针菇
原料:
金针菇,芹菜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油,生抽,蒜末,醋。
凉拌芹菜金针菇做法
1、金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝。
2、锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下。
3、把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中,放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
砂锅白菜金针菇粉丝
食材明细:
主料::白菜适量,金针菇适量,粉丝适量,葱适量,香菜适量,
辅料::盐适量,白胡椒粉适量,香油适量,
砂锅白菜金针菇粉丝的做法步骤:
1.白菜切块备用
2.金针菇去根,洗净备用。
3.粉丝用水泡软,本人用的是凉水。
4.葱,香菜,切碎备用。
5.砂锅做水,水开后将白菜,金针菇先放锅内煮。之后下入粉丝煮2分钟,关火。放盐,白胡椒粉,香油,葱花,香菜调味。
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