食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?相信你应该喜欢小编整理的豆结烧土豆,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::土豆240克,豆结50克,
辅料::葱花适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
豆结烧土豆的做法步骤:
1.食材:土豆(已清洗去皮)、豆结(已泡发清洗)、葱花
2.将土豆放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒一下。
4.随后,加入一些清水煮开,煮至土豆断生。
5.接着,合入豆结翻动一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味煮开,煮至土豆熟软。
11.最后,搁入葱花,即成。
12.出锅装盘。
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#信任之美#豆结烧白菜
食材明细:
主料::白菜215克,豆结50克,
辅料::干辣椒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,
#信任之美#豆结烧白菜 的做法步骤:
1.食材:白菜(已清洗切开)、豆结(已泡发)、干辣椒
2.将已泡发的豆结清洗一下,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
4.接着,合入豆结,搁入干辣椒翻炒一下。
5.然后,加适量的清水。
6.加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味煮开,煮至白菜透,即成。
豆结烧五花肉
食材明细:
主料::五花肉390克,豆结100克,
辅料::桂皮适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,冰糖适量,
豆结烧五花肉的做法步骤:
1.食材:五花肉(已焯水)豆结(已泡发清洗)、桂皮
2.烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
3.接着,搁入桂皮。
4.加适量的料酒。
5.加入一些清水煮开。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的冰糖。
9.调味煮开,煮上20分钟。
10.最后,合入豆结翻动一下煮开。
11.煮上4——5分钟,即成。
土豆千张结烧翅根
材料:
鸡翅根8个,千张结二十来个,土豆一个,青红椒各一个,洋葱1/3个,小米椒1-2个,姜蒜适量,沙茶酱一大匙,鸡枞菌辣酱少许(可省略),料酒两汤匙,生抽两汤匙,蚝油半汤匙,五香粉一小匙,糖少许
做法:
1、鸡翅根用一汤匙料酒一汤匙生抽一小匙五香粉和适量的姜末腌制备用,同时将土豆切厚片或小块,青红椒切块,洋葱切丝,小米椒切碎,大蒜拍碎,姜切末;
2、锅中不放油,下鸡翅根小火煎出油脂,表皮煎到焦黄;
3、将翅根拨到一边,在锅的另一边用煎出的油爆香洋葱、姜、蒜及小米椒,后加入沙茶酱和鸡枞菌辣酱翻炒;
4、加一汤匙料酒,再将爆香料和鸡翅根同炒,炒匀后加入土豆和千张结;
5、将所有食材翻炒均匀,加入一汤匙生抽,半汤匙蚝油和少许糖;
6、添一小碗水,不必多,无需没过食材,煮沸后转小火盖盖焖煮一刻钟到20分钟;
7、焖到土豆熟软翅根入味,加入青红椒,视咸淡补盐,并大火翻炒收汁,青红椒断生后即可出锅。
小贴士:
1、同时放沙茶酱和鸡枞菌辣酱咸度足够,就完全不需要另外放盐了;
2、只放土豆或者只放千张结烧这道菜都没有问题,翅根换成鸡块或者翅中也可以;
3、鸡枞菌辣酱是我随手放的,没有完全可以不放,如果沙茶酱也没有,就用生抽老抽蚝油和糖调味,同样的食材也能烧出好味
无丝豆烧土豆
食材明细:
主料::无丝豆300克,土豆两个,
辅料::猪肉一块,蒜两瓣,姜适量,蚝油一勺,小米椒一个,郫县豆瓣酱一勺,盐适量,
无丝豆烧土豆的做法步骤:
1.备好食材,无丝豆择去两边洗净,控干水分
2.无丝豆掰成十厘米左右的段,土豆切成小条,姜切片,小米椒切圈,蒜切片
3.锅中留宽油,把无丝豆放到锅中
4.把无丝豆炸至起小泡即可
5.土豆条放锅中炸至金黄色,捞出备用
6.炸好无丝豆和土豆条
7.锅中留少许底油,放入两个八角,炸香
8.把肉切成片(忘照照片了),放到锅中煸炒
9.肉片炒至变色后放姜蒜和小米椒
10.炒香后,放入一勺郫县豆瓣酱,和一勺耗油炒拌均匀,炒香肉片
11.放土豆和无丝豆
12.接着炒匀后放半碗清水,加少许盐和鸡精调味,拌匀后出锅
13.出锅喽,来碗米饭一碗吃不够
豆皮结烧肉
食材明细:
主料::五花肉400克,豆皮1张,红椒1个,
辅料::大葱1根,姜1小块,蒜2瓣,八角1只,桂皮1小片,红烧酱油1小勺,酱油2汤匙,冰糖15克,盐适量,油适量,
豆皮结烧肉的做法步骤:
1.备好材料
2.五花肉切方块,焯水
3.豆皮切条,打成结
4.将豆皮结焯水
5.红椒切小片,葱切段,蒜姜切片,八角桂皮洗净
6.红烧切小片
7.热锅,把五花肉煸炒出油至微焦黄先盛出
8.锅中放入冰糖小火炒至融化变褐色
9.倒入五花肉,再加入红烧酱油和酱油炒匀上色
10.加入葱、蒜、姜、八角、桂皮
11.移入砂锅,加水没过五花肉,把豆皮结放上面,小火烧40分钟
12.收汁,加入红椒、葱段拌匀稍煮一会就好
小贴士:
直接在炒锅里烧也是一样的。
豇豆结烧田鸡
食材明细:
田鸡250克,豇豆100克,胡萝卜片适量。适量,姜片适量,蒜片适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,胡椒粉适量,花雕酒适量,色拉油各适量。适量
豇豆结烧田鸡的做法步骤:
1.田鸡去皮,加盐、鸡精、淀粉上浆,过油待用;豇豆洗净,焯水,打结待用。
2.锅内入油烧热,入姜片、蒜片煸香,放入原料,加盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒调味,烧熟即可。
小贴士:
田鸡上浆要打上劲,否则炒时肉质太老。
土豆海带结烧肉
材料:小土豆800g,五花肉400g,干海带结20g(约十几个结)。
油1汤匙(15ml),葱姜几片,老抽1汤匙(15ml),生抽4汤匙(60ml),八角1个,桂皮1小块,盐。
做法:
1.海带结提前半天泡开。土豆洗净去皮切一刀,五花肉切大块。
2.锅里热油,放入五花肉,小火煎出肉里的油,至肉表面发黄收紧。(若油太多,可以把多余的到处,留作它用)
3.加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀。
4.加入海带结,倒入足量开水,以没过土豆一两公分为宜。加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖20分钟左右。
5.若味道不够咸,可以再加少许盐。大火收汁即可出锅。可点缀香菜调味。
小贴士:
1、现在的新土豆非常好熟,不需要炖太久。
2、炖这种需要大火收汁,使得汤汁粘稠的菜,不用太小的火,可多加水,用中火一直保持大花翻滚的状态,炖出来的菜才香浓而不水。
3、不需要来回搅拌,避免土豆都被弄碎。
魔芋结烧鱼块
食材明细:
主料::草鱼中段1块,魔芋结适量,
辅料::花椒粒适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,生抽适量,醋少许,干辣椒1个,姜片适量,糖适量,葱花适量,
魔芋结烧鱼块的做法步骤:
1.草鱼去鳞洗干净,切成一指厚的片,放入盆中,加料酒,葱段,花椒粒,盐和水浸泡15分钟左右。
2.魔芋结洗净控水。
3.炒锅中倒少许油,倒入葱段,干辣椒段,花椒粒,姜片,小火炒出香味。
4.倒入适量水烧开。
5.加入酱油,料酒,生抽,少许醋,糖煮3分钟左右。
6.放入腌制好的鱼块。(腌鱼块的水不要)
7.中火烧20分钟左右。
8.倒入魔芋结,烧10分钟左右。
9.加盐调味,小心搅拌均匀。
10.出锅装盘,撒上葱花即可。
海带结烧豆腐
食材明细:
主料::海带结适量,豆腐适量,
辅料::生姜适量,葱适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,
海带结烧豆腐的做法步骤:
1.把海带结泡洗干净。
2.把豆腐切小块,切好生姜和葱。
3.把水烧开,焯一下豆腐和海带结。
4.小炒生姜和葱。
5.然后,放入所有食材,加适量水、调料,焖煮三四分钟就可以了。
6.简单小菜。
小贴士:
海带用淘米水泡洗更美味。不宜泡时间长。
干锅腊肉豆结
食材明细:
主料::腊肉300克,笋50克,蒜苔50克,豆结100克,
辅料::鲜汤50克,油适量,葱适量,姜适量,蒜末适量,
配料::蚝油1汤匙,盐适量,味精适量,干辣椒适量,
干锅腊肉豆结的做法步骤:
1.腊肉,笋。
2.豆结。
3.蒜苔。
4.干辣椒去籽,剪段。
5.将腊肉洗净。
6.煮熟后晾凉,切片。
7.锅中放油,放入滚刀切后的笋扁干后。
8.下少许蒜苔略炒备用。
9.下豆结略炒备用。
10.盛出豆结和蒜苔。
11.锅中另放少许油,放入葱、姜、蒜末,下腊肉煸至出油。
12.再加入干辣椒一 起扁炒。
13.放入煸过的笋、蒜苔、豆结。
14.加入盐、味精、蚝油、鲜汤略焖即可。
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