食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?根据你的需要,小编精心整理了小炒手撕面筋,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::水面筋一个,
辅料::青红尖椒各两个,独头蒜一个,香菜100克,
配料::蒜蓉辣酱一小勺,老抽一小勺,料酒少许,白糖少许,盐少许,鸡精少许,
小炒手撕面筋的做法步骤:
1.先说说水面筋吧,喏!这就是!
2.平躺着的样子,就跟把梭子一样吧?
3.顺着它的纹路撕,把面筋撕成一小块一小块的。
4.不一会儿就撕好了,正好可以炒一盘。
5.香菜洗净切碎。
6.尖椒和蒜都切小片。
7.开始炒了,很简单!炒锅放适量油,烧热,下尖椒和蒜炒香。
8.下料酒和蒜蓉辣酱,炒匀。
9.下面筋炒匀。
10.再放老抽、糖、盐和鸡精,炒匀。
11.撒些麻辣鲜炒匀后,下香菜,关火,炒匀。
小贴士:
炒面筋很容易干锅,所以中途要不断加水,但不可以加多,一次就加10-20毫升的样子,干了再加,不可以一次加够,也不可以加太多。就是分多次、少量加。
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干锅手撕面筋(1)
食材明细:
主料::水面筋200克,猪肉100克,
辅料::青尖椒1个,红尖椒1个,洋葱少许,姜7片,蒜5瓣,
配料::油1茶匙,盐2茶匙,胡椒少许,八角2个,郫县豆瓣1茶匙,
干锅手撕面筋的做法步骤:
1.锅中水烧开,下盐、八角、姜片。
2.鲜五花肉洗净、切两段,下入水中。
3.煮至八分熟,捞起、沥干水分。
4.取熟白肉,切薄片。
5.水面筋洗净,顺着纹路撕成小条。
6.青红椒切段;洋葱切块;姜切丝;蒜拍破。
7.锅中油热,下肉片,煸出油。
8.肉片拨一边,下姜丝,蒜瓣。
9.倒入洋葱,炒出香味。
10.青红椒倒入锅中,同食材一起炒匀。
11.加入水面筋,炒匀。
12.加入郫县豆瓣,炒匀;调好味,盛入盘中。(如果做干锅,将肉片放在锅底,边吃边热,味道还要棒!)
家常小炒——手撕包菜
食材明细:
主料::包菜适量,
辅料::葱适量,鸡精适量,花椒适量,干辣椒段适量,蒜瓣适量,
家常小炒——手撕包菜的做法步骤:
1.包菜撕好洗净
2.准备用料
3.锅中入油,加入葱段干辣椒段花椒蒜片爆香(最好用猪油,家里没有了才用的菜籽油)
4.下入沥干水分的包菜翻炒均匀
5.下入少许生抽,适量的盐,翻炒均匀,最后加鸡精调味即可
6.简单快捷
手撕包菜小炒肉
食材明细:
主料::五花肉300克,卷心菜300克,蒜适量,干辣椒适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,蚝油适量,
手撕包菜小炒肉的做法步骤:
1.包菜洗净后用手撕成小片
2.五花肉洗净后切成薄片,大蒜切碎,干辣椒切成两段
3.锅中放入适量油,放入五花肉小火炸出油后放入少许盐后盛出
4.锅中留底油,将辣椒和大蒜放入,小火炸出香味后放入包菜,翻炒至半熟后,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅
5.成品
酱炒香菜手撕水面筋
食材明细:
主料::水面筋适量,
辅料::香菜适量,
配料::豆瓣酱适量,盐适量,白糖适量,味精适量,
酱炒香菜手撕水面筋的做法步骤:
1.水面筋用水冲一下,顺着纹路,切成一片一片;
2.香菜切成段,茎归茎,叶子归叶子;
3.锅中放适量油,放入面筋大火翻炒,将水分炒干,放少许白糖和味精;
4.放豆瓣酱和盐拌炒,入味均匀后,放香菜根茎,拌炒10秒;
5.关火,出锅前撒上适量香菜叶子拌一下即可。
快手小炒之 手撕包菜
食材明细:
主料::包菜适量,黑木耳适量,
辅料::花椒适量,蒜蓉适量,
快手小炒之 手撕包菜的做法步骤:
1.包菜洗净后手撕小块。
2.材料如下。
3.黑木耳泡发洗净后煮熟备用。
4.油烧热后加入花椒和蒜蓉爆香。
5.放入包菜。
6.放入黑木耳。
7.炒软包菜后调味即可。
杭椒小炒手撕杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇1根,杭椒2个,干辣椒3个,盐适量,生抽适量,
杭椒小炒手撕杏鲍菇的做法步骤:
1.流水洗净杏鲍菇,先用刀将一整根切两段,大约一根手指长度
2.将杏鲍菇手撕成小条,杭椒洗净切成不规则段,干辣椒切成段。
3.起锅放油,下干辣椒炒出辣味
4.加入杭椒段煸炒十秒左右
5.加入杏鲍菇翻炒至菇条微微泛黄
6.菇条泛黄后加入生抽和适量盐翻炒。
7.炒至全熟盛出即可
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