不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化,对于食材你知道的有哪些呢?也许下面的“山药胡萝卜牛腩”正合你意!或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
主料::山药250g,胡萝卜250g,牛腩400g,
辅料::香菜适量,生姜适量,大葱适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,
山药胡萝卜牛腩的做法步骤:
1.山药、胡萝卜去皮洗净切成条;生姜切片、大葱切段备用
2.牛腩洗净切块后,放入开水中汆烫撇去浮沫
3. 把上面所有配料放入50C3压力煲中
4.加入适量料酒,加入水(没过食材)
5.将压力煲梭旋钮旋转至牛羊肉功能,按下开始键
6.排气后,加入适量海盐调味,盛出装盘,放上香菜做装饰即可
小贴士:
牛腩汆烫的步骤很重要,不要落下哦!
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胡萝卜焖牛腩
食材明细:
主料::牛腩450g,胡萝卜4个,
辅料::郫县豆瓣酱适量,干红辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,八角适量,三奈适量,草果适量,淀粉适量,盐适量,白糖适量,芹菜适量,香菜适量,
胡萝卜焖牛腩的做法步骤:
1.牛腩洗净后,切成大块;牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2.胡萝卜洗净后,切成滚刀;芹菜、香菜切成段;
3.锅置火上,烧热后,倒入菜籽油烧热;
4.转小火,放入干红辣椒、花椒炒香;
5.将牛腩放进锅里煸炒;
6.放入郫县豆瓣酱,翻炒均匀;
7.加入适量清水;
8.姜用菜刀拍烂、大蒜整个、八角、三奈、草果备好;将这些放进锅里;这一步可以提前备好;
9.锅里调入盐,适量白糖,翻炒均匀;
10.将牛腩和所有汤汁倒入高压锅内,大火煮开,小火焖煮30分钟左右;
11.牛腩炖熟后,将胡萝卜、芹菜段放进高压锅里焖煮至熟;关火,起锅。起锅后,把香菜放入碗里即可。我忘记放了,o(╯□╰)o...
小贴士:
1、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;
2、这个做法是跟着我老爸学的,做法可能不太一样,不要拍砖哦;
白萝卜山药炖牛腩
食材明细:
主料::牛腩1斤,白萝卜半根,山药半根,
辅料::葱姜蒜适量,炖肉包1个,香菜2根,老抽生抽适量,食用油适量,
白萝卜山药炖牛腩的做法步骤:
1.牛腩切大块,加入锅中轻煮去血末
2.加入葱姜蒜,老抽,十三香,腌制半个小时左右
3.白萝卜处理干净,切成滚刀块
4.山药处理干净切成段备用
5.牛腩加入高压锅,加入炖肉包,炖煮20分钟左右,备用
6.烧热锅,炒香葱姜蒜,加入白萝卜山药,加入炖牛腩的汤,并加入炖好的牛腩,根据颜色,可以再加入适量老抽,炖煮半个小时左右,即可出锅
7.加入适量香菜,装盘出锅?
土豆胡萝卜焖牛腩
食材明细:
主料::牛腩250克,西红柿2个,土豆1个,胡萝卜1段,
辅料::洋葱1个,葱末2条,姜1段,料酒20ml,盐2汤匙,糖2汤匙,胡椒粉1汤匙,生抽1勺,葡萄酒100ml,
土豆胡萝卜焖牛腩的做法步骤:
1.准备俩西红柿,划十字,放入开水中,泡2-3分钟,剥皮。(有一个西红柿是我做蛋卷用的。)
2.切成小丁。
3.胡萝卜和葱洗干净。胡萝卜切小丁块儿。葱头15cm切开并切成两截,其余切成葱末。
4.土豆去皮后,切小丁块儿。
5.洋葱切小块。不爱吃洋葱的娃儿,可以切更小块儿,能焖
6.把牛腩洗干净后,切成块儿。可以在买的时候让肉店老板切好。锅里放入冷水,放牛腩,放刚刚切好的几截葱头,放几片姜。倒入一勺料酒约20ml。烧开。
7.把渣扔掉,大火继续烧10分钟。
8.把葱段,姜片扔掉。把牛腩装盘装碗,把肉汤也装起来,一会儿要用。
9.热锅冷油,放入土豆块儿。
10.把土豆煎成金黄。外层皮微焦。这样吃起来很香,而且不会焖烂融化掉把锅弄得粘粘的。装盘备用。
11.热锅冷油,倒入西红柿丁,开大火约一分钟,倒入一勺番茄酱和一汤匙白砂糖。后转中火。
12.等西红柿差不多融化掉一半了,倒入100ml的葡萄酒。烧开。
13.烧开后,倒入洋葱。至洋葱变得微微透明。转中火。
14.倒入牛腩。使其均匀粘上茄汁。
15.倒入一勺生抽。持续中火,翻炒约一分钟。
16.倒入刚刚盛出的肉汤,没过牛腩。如不够,可加水。不过加水的话,要相应加盐和糖。
17.加入2汤匙盐,2汤匙汤,1汤匙胡椒粉。盖上锅盖,中小火焖20-30分钟。
18.放入胡萝卜。继续中小火焖10分钟。
19.倒入土豆,继续中小火焖10分钟。如汁已经收没了,可以加点水,试试味道后,加相应的盐和糖。
20.焖好后,加入葱末。留几粒撒在最上边。
21.这样照看上去分量很少,其实是因为这个大碗,深得太深沉了。
22.我还拼了一个像是向日葵又像是奥特曼但其实只是一个单纯的笑脸的饭。哈哈,好欢喜,很好吃哦!汁都收入到牛腩,胡萝卜,土豆里面去了!超棒!
小贴士:
1.西红柿划十字,放入开水中,泡2-3分钟,便可轻松剥皮!
2.如不爱吃洋葱,可把洋葱切小块,如此焖好后便不见影踪啦,不影响食欲哦!
3.不要吃得太放纵了,太饱的话可不好。哈哈哈。真的太好吃啦。
土豆胡萝卜烧牛腩
食材明细:
主料::土豆适量,胡萝卜适量,牛腩适量,
辅料::生姜适量,干尖椒适量,桂皮适量,八角适量,
土豆胡萝卜烧牛腩的做法步骤:
1.生姜切片,干尖椒剪好,桂皮八角适量洗净备用。
2.牛瓦勾肉750克切成4CM见方的块。
3.加入生姜,两小勺盐,少量鸡精,胡椒,两大勺料酒,一勺老抽,半瓶红酒,拌匀,腌制4小时以上(想要肉质鲜嫩,重点就在这红酒上,盐入味,料酒去腥,老抽上色,而红酒就是让牛肉鲜美的秘决)
4.将腌好的牛肉滤去汁液。
5.炒锅中倒入较多的油,大火烧至九成热,下入生姜,桂皮,八角,干尖椒,炒香。
6.下入牛肉翻炒。
7.炒至牛肉完全断生,加入半锅水,一小勺盐,少量老抽,一大勺豆瓣酱,煮至沸腾。
8.转入高压锅,大火烧上汽,转小火闷25分钟。
9.闷的过程中,将胡萝卜土豆去皮冼净,滚刀切成大块。
10.待牛肉闷好后,开锅放汽,下入切好的土豆和胡萝卜。
11.盖上锅盖,小火闷煮(注意:普通锅盖就行,不用再加高压锅压制)。煮至水份完全收干,加入少量鸡精,即可起锅了。
胡萝卜土豆烧牛腩
食材明细:
主料::牛腩400g,胡萝卜2个,土豆1个,
辅料::食盐1勺,老抽1勺,生抽1勺,豆瓣酱1勺,生姜适量,大蒜5瓣,
胡萝卜土豆烧牛腩的做法步骤:
1.胡萝卜洗净切滚刀块。
2.土豆去皮洗净,切大块。起锅烧水,放适量食盐,把土豆放进锅中煮,煮的目的是让土豆表面形成胶质,方便后面炸制。
3.炒锅烧热,多放一些油,把煮过的土豆捞出沥水,放进锅中炸。
4.另起一锅烧水,将牛腩放入凉水中,放几块姜片,大火烧开。
5.撇去浮沫,倒入一勺料酒,煮两分钟,盖上锅盖焖一会儿,将牛腩取出,用凉水冲洗。煮过牛腩的水不要全部倒掉,留出一碗,后面烧的时候要用。
6.炒锅烧热,放花生油,放入姜丝蒜瓣炒香。
7.将牛腩倒入锅中翻炒。
8.放入豆瓣酱炒出红油,再加入适量生抽,老抽。
9.倒入胡萝卜,加一勺食盐。
10.将土豆块放入锅中翻炒均匀,加入一碗煮牛腩的汤。
11.将炒好的食材全部倒入电压力锅内胆中。
12.电压力锅煮十五分钟就可以了,喜欢更软烂的可以延长时间。
13.胡萝卜土豆烧牛腩。
胡萝卜炒山药
食材明细:
主料::胡萝卜1根,山药1段,青椒1个,
辅料::盐适量,油适量,
胡萝卜炒山药的做法步骤:
1.准备好材料。
2.分别把山药去皮洗净切段,胡萝卜去皮洗净切段,青椒去籽切粗丝。
3.锅中倒入适量油,先放入青椒炒一下。
4.再放入胡萝卜和山药一起翻炒均匀。
5.然后加入适量盐调一下味。
6.再加入少许水,煮开后即可熄火。
7.味道鲜美爽脆,营养丰富的胡萝卜炒山药。
山药胡萝卜羹
食材明细:
主料::山药适量,
辅料::胡萝卜适量,
山药胡萝卜羹的做法步骤:
1.用刨把胡萝卜刨入肉汤中。
2.加盖大火煮开后,变小火,再用刨把山药也刨入,大火煮沸开后转小火再煮5分钟。
3.关火捞掉上面的浮沫,加入盐和小葱即可。
小贴士:
1、家里刚好煮过肉排所以就用了肉汤,这样味精也不用加了,要是没肉汤也可用清水,加点味精。
2、有刨的话山药和胡萝卜都是薄薄的一片,很快就熟了。
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