食材指制作食物时所需要使用的原料,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,对于食材你知道的有哪些呢?小编收集并整理了“【广东】蒜蓉菠菜”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::菠菜300克,蒜头2瓣,
辅料::盐适量,鸡精少许,
【广东】蒜蓉菠菜的做法步骤:
1.菠菜洗净切段备用。
2.蒜头切碎备用。
3.锅中加入清水,大火烧开,下入少许盐和食用油,放入菠菜烫熟。
4.捞出装盘,调入盐和鸡精用筷子拌匀。
5.锅里加入油,大火烧至冒青烟,下入蒜末煸出香味,关火。
6.趁热将蒜蓉油浇在菠菜上,吃的时候稍微拌一即可。
7.成品图,
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蒜蓉浸菠菜
食材明细:
主料::菠菜750g,蒜6瓣,姜2-3片,
辅料::盐1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,油1汤匙,
蒜蓉浸菠菜的做法步骤:
1.菠菜洗净切段。
2.蒜去皮剁末,姜切片。
3.锅放油爆香蒜末和姜片。
4.倒入500ml水煮开,放入盐和鸡精。
5.放入菠菜。
6.煮开翻炒一下,菜变翠绿即好。
7.简单快手。
蒜蓉菠菜(1)
食材明细:
主料::菠菜一把,大蒜几瓣,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,
蒜蓉菠菜的做法步骤:
1.把菠菜洗净切成两段,锅内放入水烧开。
2.水开后放入菠菜焯水,倒入少许油,保持翠绿。
3.大蒜切成蒜末,热锅倒入油煸香蒜末。
4.把菠菜快速煸炒,洒点盐,鸡精调味即可。
5.出锅装盘,翠绿浓香的菠香闪亮登场了。
6.成品图。
蒜蓉菠菜踏
食材明细:
主料::菠菜300克,
辅料::食用油1勺,食用盐半勺,生抽半勺,香醋半勺,白熟芝麻适量,
蒜蓉菠菜踏的做法步骤:
1.准备菠菜1把洗净。
2.菠菜去根蒂切段,并在开水锅中焯烫(要多煮一会哟)。
3.菠菜段在锅中打几个滚之后捞出晾凉,要用双手挤干菠菜中的水份,这样拌上淋过油的蒜蓉才好吃。
4.准备蒜蓉。
5.起锅烧油。
6.爆香蒜蓉之后关火。
7.加入食盐(关火的目的,是要倒入生抽,火开着会使生抽倒入迅速沸腾,并会烧糊锅底),加入生抽。
8.浇在菠菜上,并撒上适量的白熟芝麻。
9.用筷子搅拌均匀。
10.找一个曾装过酸奶的塑料碗,将菠菜装进去用筷子压实。
11.倒扣在盘中即可。
【广东】菠菜奶油蛋糕卷
食材明细:
主料::低筋面粉70克,鸡蛋4个,菠菜汁55克,玉米油30克,淡奶油350克,
辅料::细砂糖50克,糖粉20克,
【广东】菠菜奶油蛋糕卷的做法步骤:
1.新鲜菠菜洗净切碎放入料理机中加入少许清水打成汁,取过滤好的菠菜汁55克备用。
2.蛋黄,蛋白分离,分别装入无油无水的容器中。
3.蛋黄中加入玉米油和菠菜汁,筛入低粉,用蛋抽搅打至无干粉。
4.蛋白中滴入几滴柠檬汁或白醋,加入50克细砂糖。
5.用电动打蛋器低速打发至湿性发泡。
6.取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里,翻拌均匀。
7.将拌好的蛋糕糊倒入到剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。
8.将拌好的蛋糕糊倒入不粘烤盘中(屋诺28*28金色不粘烤盘),轻轻的晃动几下,再用力震几下,震出大气泡。
9.送入事先预热好的烤箱中层,上下火150度,35分钟。
10.烤好后戴上隔热手套将烤盘取出,倒扣在烤架上,降温后脱模到油纸上,蛋糕体的一端斜切掉少许。
11.淡奶油加入20克糖粉,低速打至8分发,用刮刀拌匀。
12.蛋糕体抹上打发好的淡奶油。
13.借助擀面棍将蛋糕卷起,用油纸包好,放入冰箱冷藏定型30分钟以上。
14.取出切件即可食用。
15.入口即化,满口奶香味!
16.成品图。
17.成品图。
小贴士:
请根据自家烤箱的脾性调节温度;淡奶油尽量打发的硬一些,比较好卷;鸡蛋带壳每个大约56克左右;普通烤盘请加垫油纸。
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