食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编经过整理,为你编辑了枸杞冰糖燕窝,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::枸杞20颗,冰糖20克,燕窝一盏,
辅料::纯净水500毫升,
枸杞冰糖燕窝的做法步骤:
1.燕窝用凉白开水浸泡3小时。
2.泡开的燕窝跳出杂质。
3.枸杞洗干净和泡好的燕窝,冰糖放入碗里,碗里加入纯净水,漠过所有食材即可。
4.把碗放入电饭煲里,选择2小时。到电饭煲自己跳闸就好。
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枸杞冰糖燕窝的做法
燕窝,大家都知道是好东东了,对我们女同胞最好了。
材料:
燕窝一盏,冰糖少量,枸杞少量(看着放!),,
枸杞冰糖燕窝的做法的做法步骤:
步骤1,拿一盏燕窝头天晚上泡发。
步骤2,泡好的就这样了。
步骤3,用牙签划开。
步骤4,把内藏的绒毛,剔除。
步骤5,看见那些细微的绒毛了吗。可费事了。
步骤6,放入炖盅中加水,加冰糖炖一小时。快炖好时,放入枸杞。
冰糖燕窝
食材明细:
水发燕窝250克,甜樱桃25克,冰糖250克。
冰糖燕窝的做法步骤:
1、将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。甜樱桃切片。
2、将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。
冰糖大枣枸杞炖燕窝的做法
做好日常的保养比身体有问题了大把大把吃药好!
材料:
冰糖5g,大枣2颗,枸杞10颗,,
冰糖大枣枸杞炖燕窝的做法的做法步骤:
步骤1,燕窝一到两盏。一般一盏炖一盅。放入纯净水浸泡。浸泡时间不低于两小时。
步骤2,燕窝发开以后,用镊子或者牙签挑出燕子毛。这个过程比较费时费力。一定要有耐心。
步骤3,燕子毛基本挑选完毕,把干净的燕窝稍微撕成条状,放入炖盅
步骤4,加入大枣、枸杞,个人建议大枣一颗就够了,不然炖出来的颜色会比较深。
步骤5,加入纯净水。没过食材,再多三分之一的水。因为炖的过程中,会发起来,所以可以多加一点水。
步骤6,放入炖锅,选择甜品程序,接下来就是等了。时间比较长。
步骤7,和大家分享一下成品。看起来还不错。
燕窝冰糖粥
食材明细:
粳米60克,燕窝10克,冰糖60克
燕窝冰糖粥的做法步骤:
1. 将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;
2. 燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;
3. 将粳米淘洗,放入锅内;
4. 锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;
5. 水开后放入燕窝煮约1个小时;
6. 再加入冰糖,至糖溶化后即可。
小贴士:
本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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