食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?于是,小编为你收集整理了生姜红枣当归美容汤。欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
食材明细:
主料::当归适量,红枣适量,生姜几片,红糖几块,
辅料::蛋黄一个,
生姜红枣当归美容汤的做法步骤:
1.煮锅加入生姜,红糖煮开。
2.加入当归煮5分钟。
3.加入红枣。
4.加入蛋黄一个煮3分钟即可。
5.待温度适中倒入杯中。
6.成品图。
7.成品图
8.成品图。
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生姜红枣汤
食材明细:
主料::生姜适量,
辅料::红枣适量,
生姜红枣汤的做法步骤:
1.红枣用水浸泡15分钟洗净,姜1切片。
2.红枣、姜片加水放到养生壶中,选择水果茶或药膳键烧煮。
3.红枣的清甜加上姜片特有的香味,喝一碗汤热乎乎滴。
小贴士:
喜欢甜口的可以加红糖,暖胃效果更佳
当归红枣鸡脚汤
食材明细:
主料::鸡脚400克,当归50克,红枣80克,莲子100克,百合50克,
辅料::盐适量,米酒1小杯,清水4碗,鸡粉少许,
当归红枣鸡脚汤的做法步骤:
1.备好所有食材:鸡脚、当归、红枣、莲子、百合、米酒。
2.去核的红枣片浸泡片刻,清洗干净。
3.去芯莲子洗净、百合洗净、和红枣、当归一起丢进汤锅内。
4.鸡脚用开水焯煮片刻。(去除多余的油脂和杂质异味)
5.捞起用清水冲洗干净。
6.放入汤锅内。
7.加上4碗左右的清水。
8.倒进半杯米酒。
9.遮上锅盖,大火煮开后调成小火煮40分钟左右。
10.调入盐、鸡粉、搅拌均匀,盛起即可。
小贴士:
红枣一定要去掉枣核,枣核燥热。整个或片状都行。莲子芯寒性大加上有点苦味,也要去掉。鸡脚清洗干净再焯水,这样可以去除油脂清洁更彻底。
当归红枣老鸭汤
食材明细:
主料::鸭腿两个,
辅料::红枣适量,当归适量,青菜叶适量,料酒适量,食盐适量,鸡精适量,葱适量,八角一个,姜适量,
当归红枣老鸭汤的做法步骤:
1.鸭腿两个
2.红枣,当归适量,温水泡一会
3.葱姜切片备用
4.凉水入锅
5.水开后放入少许料酒,焯烫,撇出浮沫
6.捞出,洗净
7.葱姜片,当归红枣放入炖盅内,放入一个八角,我忘啦?
8.放入焯好的鸭腿
9.放入清水
10.炖锅外容器中也放入清水至相应的水位线
11.插入电源,选择相应的功能键,开始自动工作,我这是慢炖功能,默认四个小时?
12.时间到,开盖,香气扑鼻而来,放入小油菜叶,完成!
13.成品图!还没来得及拍照,大家就都喝了,我这是刚打开盖子抓拍的哦。
生姜红枣豆浆
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::红枣一个(去核),核桃仁一个,姜一小块,甜杏仁四粒,黑芝麻少许,纯净水适量,
生姜红枣豆浆的做法步骤:
1.提前一夜在冰箱冷藏泡的黄豆和杏仁。用纯净水泡发更好呢。虽说干豆子也可以做豆浆,但我更喜欢用泡发的黄豆,觉得这样更好吸收。
2.枣夹核桃一个,大枣,核桃都有了,还不用去核,省事。
3.黑芝麻,适量。多了,会苦的。
4.去皮生姜一小块,暖暖的。夏日吃正好,适合体质虚寒的宝宝们。
5.原料放入机器内,放入适量的纯净水,选择功能键“豆浆”就好,就等着喝就可以了。
6.时间到,暖暖的一杯。有生姜红枣的香味,喝一口细滑香浓,豆香,芝麻香,红枣香,生姜的香味,淡淡的杏仁香交汇融合,口感丰富。
生姜枸杞红枣桂圆汤
食材明细:
主料::桂圆适量,枸杞适量,红枣适量,
辅料::生姜适量,
生姜枸杞红枣桂圆汤的做法步骤:
1.取适量的红枣、桂圆、枸杞,生姜可以多点,洗干净备用
2.一起放碗里加水
3.可以用锅煮水喝,也可以像我这样用煮蛋的,10分钟左右 就可以了
4.可以加点白糖,适合秋天喝,
当归生姜羊肉汤
食材明细:
羊肉650克,当归,生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。
当归生姜羊肉汤的做法步骤:
1、把当归洗净,切成片。
2、把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。
3、将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。
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