食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基,哪些食材让你感兴趣?小编经过搜集和处理,为你提供炖火头鱼,欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料::火头鱼950g,豆腐200g,
辅料::香葱适量,香菜适量,当归5g,
配料::盐3g,糖2g,胡椒粉2g,黄油10g,
炖火头鱼的做法步骤:
1.火头鱼宰杀后里外清洗干净,我不敢宰杀活鱼,买的时候让摊子给弄好,回来只洗净就行了
2.鱼斩寸段,放入盐、胡椒粉和黄酒腌制10分钟。
3.锅中放少许油,把鱼段放入煎,
4.煎至定型后翻面再煎,
5.两面煎好后加入开水没过鱼肉,放入姜丝和当归,我是针对性的放了当归,平时当归可以不放的。
6.豆腐切片,葱切段,放入锅中,加胡椒粉和黄酒和糖
7.小火炖15--29分钟,最后加入盐再小火炖5--8分钟
8.最后加入盐再小火炖5--8分钟,出锅时撒上香葱和香菜碎即可。
小贴士:
煎好鱼加水时一定要加开水,加凉水汤会有腥味。
97msw.coM精选阅读
炖豆腐鱼
用料:鲤鱼一条、北豆腐300克、猪油(炼制)50克、葱、姜、蒜、盐5克、白糖半汤勺、醋一汤勺、酱油2汤勺、黄酒2汤勺、花椒、大料、胡椒粉、枸杞、黄豆辣椒酱2汤勺、
做法:
1、鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。
2、豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。
3、将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。
4、煎好的鱼盛到盘里待用。
5、锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。
6、倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。
7、大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透,调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。
侉炖嘎鱼
食材明细:
主料::嘎鱼适量,五花肉末适量,
辅料::醋适量,酱油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,大料适量,
侉炖嘎鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.嘎鱼去除内脏,洗净,备用。
3.准备好葱姜蒜,大料,干辣椒备用。
4.锅里放油,炸香大料瓣,放入五花肉末煸炒。
5.五花肉末炒到出油,放入葱姜蒜干辣椒炝锅。
6.葱姜蒜干辣椒炒香,放入料酒,酱油,醋,盐,白糖,适量水。
7.倒入嘎鱼用中火炖制。
8.炖到嘎鱼成熟,汤汁收浓即可。
9.侉炖嘎鱼。
木瓜炖生鱼
食材明细:
生鱼1条,木瓜1小个,杏仁2钱,红枣4粒,姜2片,酒1大匙,盐1茶匙,开水5杯。
木瓜炖生鱼的做法步骤:
1)生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。
2)将生鱼、杏仁、红枣、姜片及(1)料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。
3)木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
侉炖目鱼
食材明细:
鳎目鱼500克,鸡蛋150克,小麦面粉30克,香油8克,酱油10克,小葱25克,香菜10克,姜15克,黄酒25克,醋15克,盐3克,猪油(炼制)25克,味精3克,花生油50克
侉炖目鱼的做法步骤:
1. 鳎目鱼宰杀治净,撕去鱼皮,再去头、内脏,鱼血洗净切成4 厘米长、2 厘米宽的块;
2. 将鱼肉用精盐、料酒10克、味精、酱油拌均匀腌好;
3. 葱5克切成眉毛丝、另20克切成段;
4. 姜切成片,香菜切成2 厘米长的段;
5. 鸡蛋打在碗里搅均匀;
6. 炒勺内放入花生油,上火烧至六成熟时将目鱼逐块的粘上一层面粉,再挂上一层鸡蛋液,下入油中,炸至鸡蛋熟时捞出;
7. 勺内放猪油,煸炒葱段、姜片,待炒出香味后,下入料酒、鸡汤、盐、汤见开、撇去浮沫;
8. 再放入炸好的鱼,旺火烧开,改用微火炖10 分钟;
9. 再上旺火烧至大开,加入味精、米醋、香油,盛入碗中,撒上葱丝、香菜即成。
小贴士:
1. 选料要新鲜,刀口要均匀,加调料腌制时间不可过长;2. 油的温度保持在六成热为好,油太热鸡蛋的色泽就会变老,粘面粉要均匀,不能太厚;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;4. 煸葱、姜时最好用凉油煸,使油慢慢侵入葱姜内,以免油温太高,使葱、姜变糊,失去了葱姜的香味。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材大全《炖火头鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖平鱼专题,希望您能喜欢!