食材是美食味道最原始的来源,食材健康与否决定了美食健康与否。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?经过收集,小编为您献上鸡脚煲杏鲍菇,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料::鸡脚400g,杏鲍菇200g,
辅料::党参适量,红枣适量,麦冬适量,玉竹适量,枸杞适量,
鸡脚煲杏鲍菇的做法步骤:
1.主料
2.配料
3.杏鲍菇切片
4.鸡脚焯水
5.加水倒入配料,大火烧开
6.倒入鸡脚
7.倒入杏鲍菇
8.小火煲1——2小时即可食用
小贴士:
煲汤最好一次性加够水,中途再加水会影响口感。
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鸡脚煲花生
食材明细:
主料::鸡脚适量,
辅料::花生适量,红萝卜适量,
配料::陈皮适量,姜片适量,
鸡脚煲花生的做法步骤:
1.首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。
2.用清水冲洗至没有油为止。
3.然后将鸡脚放入压力锅内。
4.依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。
5.注入半锅水大火煮沸约半小时以上熄火。
6.喝之前打开锅盖再继续煮沸然后放少许盐、胡椒粉、鸡精即可。
花生煲鸡脚
食材明细:
主料::鸡脚10个,
辅料::红枣3个,香菇3朵,冬虫草适量,姜适量,
配料::盐适量,料酒适量,
花生煲鸡脚的做法步骤:
1.准备材料,鸡脚焯水
2.过来依次放入绰过水的鸡脚,花生,姜,红枣,香菇,冬虫草,料酒,大火烧开转小火煲一小时
3.开盖加盐调味即可
红参花生煲鸡脚
1:食材:红参(炖过水的红参)。头遍红参水已经给夫君喝啦。
材料:
主料:人参适量,,
辅料:鸡爪适量,植物油适量,鸡精适量,,
红参花生煲鸡脚的做法步骤:
1. 食材:红参(炖过水的红参)。头遍红参水已经给夫君喝啦。
2. 食材:花生。
3. 食材:鸡脚。
4. 将花生洗净,用清水浸泡30分钟。
5. 将鸡脚洗净,切去脚趾。
6. 将鸡脚放入汤锅中,倒入适量的清水。
7. 盖锅盖,大火煮滚。
8. 捞起再次洗净鸡脚和汤锅。
9. 将鸡脚再次放入汤锅中。
10. 倒入浸泡好的花生和浸泡花生的水。
11. 预先煲好的猪骨汤。
12. 把适量的猪骨汤倒入汤锅中。
13. 盖锅盖,大火煮滚。
14. 揭盖,关火。
15. 把汤锅中的食材全部倒入电炖锅中。
16. 盖锅盖,通电,大火炖2小时左右。
17. 时间到,揭盖,加入适量的鸡粉,煮滚。
18. 断电。
19. 盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
栗子木瓜煲鸡脚
食材明细:
主料::鸡脚5个,猪排2条,木瓜1个,栗子250克,
辅料::姜片3块,红枣5个,
栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤:
1.鸡脚,猪骨用盐洗净。红枣去核。
2.木瓜(煲汤木瓜要较生木瓜)用刀在瓜身刺吓去蕊
3.冷水放入猪骨,鸡脚,红枣,姜片猛火煮开。
4.栗子洗净去皮
5.汤猛火煲一小时后,木瓜切好放汤内继续猛火十五分钟。
6.再放入栗子猛火煲十五分钟,加盐即可
7.成品
小贴士:
木瓜、栗子可依个人口感安排煲煮时间。
枸杞花生煲鸡脚
食材明细:
主料::新鲜鸡脚5个,
辅料::红衣花生50克,枸杞20颗,
配料::葱适量,姜适量,盐适量,
枸杞花生煲鸡脚的做法步骤:
1.花生用温水泡半小时后洗净。鸡脚洗净后剪去指甲。
2.锅中接冷水煮沸,放入鸡脚汆一下捞出,冲洗干净血沫。
3.砂锅内接足量冷水,放入鸡脚和花生,加入葱段和姜片
4.大火烧开后,撇去浮末,加入少量料酒去腥,转小火煲1小时。捞出葱段,加入枸杞,接着煲半小时,加适量盐调味。
5.汤水鲜甜,花生和鸡脚入口酥烂,滋补养人又美容哦。
6.来个特写,入口即化哦!
清补凉煲鸡脚
食材明细:
主料::鸡脚5个,排骨200克,
辅料::淮山10克,红枣2大个,枸杞10克,党参10克,生姜3片,
配料::盐适量,料酒适量,味精适量,
清补凉煲鸡脚的做法步骤:
1.鸡脚剪去爪尖,排骨砍成块。,红枣,枸杞,淮山,党参泡洗干净,生姜切片。
2.锅中注水,放入排骨鸡爪,放片生姜,少放料酒,煮开焯水。
3.水开后去浮沫,捞出排骨鸡爪。
4.所有材料放入砂煲或炖锅,注入清水,大火烧开,小火煲两小时。我用的是电炖锅,煲四小时,
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