食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?以下是由小编为你整理的《#团圆饭#南瓜百合豆浆》,还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细:
主料::南瓜100g,鲜百合50g,黄豆1把,
辅料::大米一把,冰糖适量,
#团圆饭#南瓜百合豆浆的做法步骤:
1.南瓜100g。
2.鲜百合50g。
3.黄豆一把。
4.大米一把。
5.食材放破壁机内,2小块冰糖。
6.选择豆浆,按启动键开始。
7.成品。
8.成品。
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#团圆饭#南瓜百合粥
食材明细:
主料::南瓜适量,鲜百合适量,
辅料::剩米饭大半碗,
#团圆饭#南瓜百合粥的做法步骤:
1.南瓜一块,去皮改刀。
2.鲜百合洗净。
3.剩米饭大半碗。
4.南瓜百合放电饭煲内。
5.米饭放入,适量清水。喜欢更香甜的话可放一块冰糖。选择粥功能煮饭键开始,约四十分钟结束。
6.煮好的南瓜百合粥。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#南瓜百合糖水(1)
食材明细:
主料::南瓜适量,鲜百合适量,
辅料::黄冰糖适量,
#团圆饭#南瓜百合糖水的做法步骤:
1.南瓜一块。
2.鲜百合片洗净。
3.南瓜切滚刀块。
4.南瓜冷水下锅。
5.放入一块黄冰糖,中火煮开。
6.放入百合煮10分钟左右。
7.关火盛碗。
8.撒上适量干桂花。成品。
9.成品。
10.成品。
#团圆饭#苹果蒸百合
食材明细:
主料::苹果一个,鲜百合适量,
辅料::黄冰糖适量,干桂花适量,
#团圆饭#苹果蒸百合的做法步骤:
1.苹果一个。
2.去皮,用切苹果器均切。
3.摆盘。
4.鲜百合和冰糖摆盘中。
5.冷水上屉蒸二十五分钟。
6.蒸好的苹果百合,汁水丰盈,酸甜好喝。??
7.撒上一层干桂花点缀。成品。
8.成品。
小贴士:
苹果宜选用酸甜好吃的苹果,蒸出来好吃极啦?
#团圆饭#百合炒甜豆
食材明细:
主料::甜豆适量,百合适量,红椒适量,
辅料::玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,
#团圆饭#百合炒甜豆的做法步骤:
1.甜豆适量,撕去两侧老筋。
2.开水中绰断生,捞出备用。
3.适量鲜白合洗净。
4.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。
5.甜豆,百合,红椒放入翻炒几下。
6.适量盐,鸡精。
7.翻炒均匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
#团圆饭#荷兰豆炒百合
食材明细:
主料::荷兰豆适量,百合适量,胡萝卜适量,
辅料::玉米油适量,盐适量,鸡精适量,
#团圆饭#荷兰豆炒百合的做法步骤:
1.胡萝卜切花。
2.百合洗净。
3.荷兰豆和胡萝卜绰水捞出。
4.锅内适量油烧,葱姜炒香。
5.荷兰豆,百合,胡萝卜放入翻炒几下。
6.适量盐,鸡精调味。
7.翻匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
豆浆百合饭
食材明细:
主料::豆浆250毫升,大米200克,百合30克,
辅料::猪油3克,
豆浆百合饭的做法步骤:
1.准备好豆浆、大米和百合。
2.百合提前用水泡发5小时。
3.把大米淘洗干净后放入砂锅里。
4.放入泡好的百合。
5.倒入适量的豆浆。
6.把砂锅放火上,盖上盖子用小的火慢慢煮涨。
7.豆浆涨后放入少许的猪油。
8.关火焖3分钟,再打开用最小的火煮一分钟,再关火焖3分钟,如此反复几次慢慢把米饭焖熟即可。
小贴士:
此饭是用砂锅的余温慢慢把饭焖熟,煮米饭时一直都要用最小的火,如果嫌麻烦可以用电饭煲煮,豆浆的用量就是平时煮米饭的水量。
#团圆饭#黑豆核桃豆浆
食材明细:
主料::黑豆2把,核桃一把,
辅料::大米一把,冰糖适量,
#团圆饭#黑豆核桃豆浆的做法步骤:
1.黑豆腐2把。
2.核桃仁一把。
3.大米一把。
4.所有食材洗净放入破壁机,一块冰糖。
5.500毫升清水。选择豆浆,按启动键开始大约二十五分钟结束。
6.成品。
7.成品。
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