食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?根据你的需要,小编精心整理了【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤,欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::雪梨适量,燕窝适量,百合适量,
辅料::蜂蜜适量,
【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤的做法步骤:
1.燕窝用清水泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。
2.雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成一叶叶。
3.雪梨和燕窝一起放入炖盅,先炖20分钟。
4.20分钟后开盖,加入新鲜百合,再炖20分钟。
5.出锅后,食时加入蜂蜜即可。最上面几个枸杞是装饰一下照相而已。
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百合炖雪梨
食材明细:
梨1000克,百合(干)100克,冰糖150克
百合炖雪梨的做法步骤:
1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。
2.百合用清水浸30分钟,放到滚水中煮3分钟,取出滴干水。
3.雪梨去梨心,洗净连皮切件。
4.把雪梨、百合、冰糖放入器皿内低火1小时。
雪梨百合汤
食材明细:
主料::百合适量,雪梨适量,
辅料::冰糖适量,枸杞适量,
雪梨百合汤的做法步骤:
1.材料:泡发好的百合,冰糖,雪梨两个,泡好的枸杞。
2.锅中水烧开。
3.放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟。
4.加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分钟;煮好啦,起锅时加入适量杏仁露,汤汁就会变成奶白,不喜欢的可不加,孩子很喜欢喝哦!
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