食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?或许"霸王花海底椰百合莲子汤--清心润肺清热解毒"是你正在寻找的内容,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::海底椰3片,霸王花1个,红白莲子适量,百合适量,枸杞适量,桂圆干3个,
辅料::冰糖适量,水适量,
霸王花海底椰百合莲子汤--清心润肺清热解毒的做法步骤:
1.原料图
2.霸王花泡软,红白莲子多泡一会,百合,海底椰泡一会,桂圆去掉外壳,留下桂圆干,
3.锅中放适量水,放入全部煲汤材料,然后小火熬炖,到莲子熟透即可关火,再焖焖就可以喝啦
4.汤好了,味道甘甜。清心润肺。
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清热润肺霸王花茅根汤
食材明细:
主料::霸王花适量,白茅根适量,
辅料::玉米适量,红萝卜适量,
配料::盐适量,味精少许,
清热润肺霸王花茅根汤的做法步骤:
1.剑花要买新鲜的,用前洗净用水浸泡好.
2.加了其它配料
3.新鲜猪骨
4.将配料全部入下锅
5.等猪骨煲得差不多的时候再放泡好的剑花,煲半个钟左右就可以了.煲得太料就吃不出嫩滑的口感.
6.加适量的水.快炖一个半钟
7.清热解毒润肺养颜的剑花汤
雪梨百合莲子汤
食材明细:
雪梨,三个,百合,一两,莲子,二两,蜜枣,四粒,瘦肉,六两,盐,适量。
雪梨百合莲子汤的做法步骤:
1雪梨去皮,洗干净后切件。
2洗干净百合,莲子和蜜枣。
3洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。
4烧滚适量水,放入雪梨、百合、莲子,蜜枣和瘦肉,水滚后再改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
银耳百合莲子汤
食材明细:
主料::银耳适量,百合适量,莲子适量,
辅料::冰糖适量,大枣几颗,枸杞适量,
银耳百合莲子汤的做法步骤:
1.提前一晚泡上莲子百合银耳,第二天加入足够水,放上大枣枸杞,高压锅上汽后压一小时,即可,出锅放冰糖调味。
2.清心的百合莲子银耳汤就做好了。
3.成品图。
秋季滋阴润肺之薏米百合莲子汤
食材明细:
主料::薏米少许,百合少许,莲子少许,
辅料::冰糖少许,
秋季滋阴润肺之薏米百合莲子汤的做法步骤:
1.放入适量百合莲子
2.放入薏米适量,再放入大块冰糖,都看个人口味的!
广东老火靓汤-海底椰霸王花汤
食材明细:
主料::霸王花70克,淡菜25克,海底椰20克,百合20克,玉竹15克,蜜枣30克,瘦肉500克(或者排骨和鸡),
辅料::盐适量,
广东老火靓汤-海底椰霸王花汤的做法步骤:
1.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
2.将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
3.将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
4.鲜美可口的海底椰霸王花汤就煲好啦~
小贴士:
制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤,还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。值得一提的是,用霸王花与猪肉一同煲汤能止气痛,理痰火咳嗽,因此肺热咳嗽的人不妨用霸王花炖汤服用,能有良好的辅助治疗效果,适合感冒后咳嗽、咽喉干痒,久咳、熬夜的人群以及全家补健。我们已经精心为您准备好了上等好食材,我的淘宝小店(小婉子汤品)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。
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