食材在我们生活中随处可见,美味最基本的来源就是食材本身。中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材很感兴趣吧?下面由小编帮大家编辑的《最近上火了,所以煲了雪梨汤水》,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::雪梨适量,
辅料::莲子适量,银耳半个,百合适量,枸杞适量,冰糖适量,红枣适量,
最近上火了,所以煲了雪梨汤水的做法步骤:
1.配料食材,大家可以加其他的,可是我觉得这样够了。
2.一个大雪梨。
3.加水煲就好啦,先大火后小火煲。
小贴士:
银耳泡好然后就撕一小块一小块煲。
97msw.cOm延伸阅读
百合雪梨汤水
食材明细:
主料::百合1小把,雪梨1个,冰糖3块,柠檬汁几滴,
辅料::纯净水600ml,
百合雪梨汤水的做法步骤:
1.百合1小把,雪梨1个,冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了),柠檬汁几滴。
2.干百合煮前泡10分钟。
3.平底锅加热加600ml水,大火烧开转小火炖10分钟。
4.雪梨洗净去皮。
5.去核切块。
6.百合煮好之后加上雪梨烧开转小火,加冰糖三块,柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。
7.润肺,润喉,去燥的百合雪梨汤水。
8.百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。
银耳煲雪梨
食材明细:
主料::银耳适量,雪梨适量,
辅料::红枣适量,
配料::白糖适量,
银耳煲雪梨的做法步骤:
1.准备了下材料,没有雪梨就拿了一般的梨子代替喽
2.材料切配,泡发
3.用温水洗洗
4.加入净水
5.加盖煲五六个小时,直到汤汁粘稠
6.汤汁粘稠
7.其实煲是加冰糖最好,我 用了白糖代替
8.成品
小贴士:
1.选木耳时要品质好些的。
2.我 一般都是晚上睡时煲调自动,第二天早上刚刚好。
3.最好当天煲出来的当天喝完,,银耳好吃,却也有一定的危险性。有一种情况,会使得银耳变成“毒药”,那就是食用过夜的银耳汤(羹)。因银耳含有较多的硝酸盐类. 煮熟的银耳,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡. 家庭做银耳汤时,应现做现吃.所以,过夜的银耳最好不要食用。
枸杞银耳雪梨煲
食材明细:
主料::银耳适量,
辅料::梨一个,枸杞30粒,
配料::冰糖适量,
枸杞银耳雪梨煲的做法步骤:
1.1.银耳发泡去蒂洗净,撕成小朵。
2.2.梨削皮洗净切片。
3.3.砂锅加水,再放入银耳和梨。大火烧开后转小火煲20分钟。中间要记得时不时搅动,以防粘锅。
4.4。放入枸杞,搅匀依然时不时搅动防粘锅,10分钟。
5.5.最后加入冰糖,搅动至糖化开。3分钟后关火焖一会儿
最近的蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋适量,低粉适量,淡奶油适量,
最近的蛋糕的做法步骤:
1.8寸戚风蛋糕胚
2.淡奶油打发
3.抹面裱花
核桃雪梨汤 - 健脑的滋补汤水的做法
今天再来一款靓汤【核桃雪梨汤】,都说家里每天少不了煲汤;老公吃饭前就会问“今天有汤吗”?即使是来不及煲汤也要做一款最简单的番茄蛋汤,看来汤水在我们家是多么的重要。大家都知道核桃是一种健脑的坚果,而且补肾润肠。核桃可以生吃也可以熟吃,入药及煲汤也很常见。煲过汤的核桃依然香脆,剥核桃的时候核桃仁中间会夹着一小块薄薄的皮;这个是核桃的【分心木】也可以放入一起煲汤。核桃的分心木营养价值也很好,主要是补气益肾。黑枣很常见但是较少人食用,一般食用的都以红枣为主。黑枣的功效不比红枣差,同样的黑枣能够补血养胃,能将体内的胆固醇转变为胆汁酸,减少了胆固醇的增加。一般枣类都含有丰富的钙和铁,能够预防骨质疏松症和贫血。所以黑枣特别适合女生吃,当然不能像红枣一样直接吃因为黑枣比红枣硬,一般都用来煲汤或与红枣一起煲水喝。女生在生理期结束一个星期后可以适量的喝,这样可以很好的调理身体。
材料:
核桃50G,雪梨一粒,瘦肉400G,黑枣5粒,红枣3粒,蜜枣1粒,水1.5升,盐适量,
核桃雪梨汤 - 健脑的滋补汤水的做法的做法步骤:
步骤1,瘦肉焯水备用,红枣和黑枣去核;雪梨去心切成6瓣。
步骤2,将所有材料放入锅子里。
步骤3,加入1.5升的水。
步骤4,加入所有材料与水后把锅子的外围擦干。
步骤5,将锅子放入电炖锅里。
步骤6,启动电源选择【廋肉】模式,口感为标准即可开始煲汤。
步骤7,汤煲好后放入适量的盐调味即可食用。
步骤8,成品。
步骤9,成品。
步骤10,成品。
步骤11,成品。
步骤12,成品。
煲金耳雪梨糖水
食材明细:
主料::金耳150克,雪梨100克,黑糖30克,水500ml,
辅料::枸杞20克,
煲金耳雪梨糖水的做法步骤:
1.备好所需食材,金耳泡发6小时
2.备好所需食材,金耳泡发6小时
3.炖盅加水加入金耳
4.再加入去皮切成块状的雪梨
5.加入黑糖先将汤煮开然后选煲汤键慢火煲至汤汁粘稠,最后加入枸杞煮一分钟
6.成品
7.漂亮的金耳雪梨糖水
小贴士:
金耳要提前泡发6小时以上
感谢您阅读“97美食网”的《最近上火了,所以煲了雪梨汤水》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煲鸡汤专题,希望您能喜欢!