只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,对于食材,你有哪些见解呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《莲子花生百合龙骨汤》,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::龙骨300克,莲子50克,花生仁30克,百合20克,茯苓20克,桃胶15克,黑豆15克,
辅料::盐1克,鸡精1克,胡椒粉1克,
莲子花生百合龙骨汤的做法步骤:
1.把食材清洗干净。
2.把食材放入电压力煲里,加入水700毫升。
3.盖上盖调至煲汤档。
4.时间到,开盖加入盐、鸡精、胡椒粉调味。
5.盛起碗中,开吃。
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小暑养生汤 玉竹百合龙骨汤
食材明细:
主料::龙骨适量,胡萝卜适量,玉米适量,百合适量,玉竹适量,眉豆适量,薏米适量,
辅料::姜适量,
小暑养生汤 玉竹百合龙骨汤的做法步骤:
1.龙骨飞水。
2.配料如下。
3.玉米等。
4.胡萝卜切厚片。
5.放入锅中。
6.龙骨放入锅中大火煮20分钟。
7.放入玉米等。
8.大火煮开转小火煮一个小时。
9.滋润汤水大功告成。
花生百合莲子豆浆
食材明细:
主料::花生30g,干百合10g,莲子10g,黄豆50g,温水500ml,
辅料::冰糖适量,
花生百合莲子豆浆的做法步骤:
1.准备好各种食材
2.黄豆浸泡一夜,干百合和莲子洗净后泡半小时,将所有食材煮熟
3.煮熟后取出置入料理机中,加入500ml温水
4.选择热饮键运行至结束
5.倒出即可
莲子百合汤
食材明细:
主料::排骨一至两小块,百合10克,葱花适量,
辅料::莲子10克,盐适量,
莲子百合汤的做法步骤:
1.个人有点懒,是从淘宝店上一家叫“汤鲜生汤料专家”上买的现成产品,产品很好,很卫生,食用方便,不用自己去配料,感觉不错,买回来的时候就是这样了
2.直接将包装好的汤料与洗净好的排骨放入炖盅容器中,加入0.6L至1.6L水炖煮
3.放好后,设置电炖盅时间为1小时即可
4.美味可口的靓汤就搞掂了
5.盛出前,加上葱花,根本个人口味加上适量的盐
小贴士:
百合莲子是很普通的食材,也是大人小孩都喜欢的美食,汤煲好了,食材也可以拿出来吃哦,一点也不浪费。
莲子百合南瓜汤
食材明细:
主料::莲子一把,百合一把,南瓜适量,
辅料::黄冰糖适量,
莲子百合南瓜汤的做法步骤:
1.莲子百合清水浸泡过夜。
2.过夜后就泡发好了。
3.汤锅里放上适量清水,莲子百合冷水下锅。
4.煮开后改小火,盖上盖子继续煮。
5.煮到莲子百合软糯后,放入改刀成块的南瓜。
6.继续煮到南瓜软了就关火,放入一块黄冰糖,搅拌后让它化开。
小贴士:
你也可以不放冰糖。
感谢您阅读“97美食网”的《莲子花生百合龙骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!