任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?在此,你不妨阅读一下桃胶银耳养颜羹,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::银耳适量,桃胶适量,红枣适量,水适量,
辅料::冰糖适量,
桃胶银耳养颜羹的做法步骤:
1.备材料,桃胶、银耳需预先用水发透,切小块,红枣去核
2.银耳、红枣先用水煲40分钟
3.加进桃胶继续煮
4.待桃胶、银耳煮至软滑,水浓稠后投入冰糖
5.待糖完全溶化后关火即可食用
小贴士:
也可以晾凉后放冰箱冷藏后食用
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养颜桃胶羹
食材明细:
主料::桃胶图片大小16颗,红枣适量,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,
养颜桃胶羹的做法步骤:
1.原生态的桃胶,杂质很多,我泡了差不多20个小时清洗了很久。因为现在高温天怕坏,我放在冷藏里泡发。
2.之前买的红枣枸杞茶,煮桃胶直接放一包很便捷。
3.冰糖根据个人喜好放置,我每次都凭感觉放。
4.用X熊炖锅的甜品功能炖了四个半小时的状态。桃胶膨胀太厉害,16颗桃胶煮了满满一锅。
5.红枣枸杞冰糖都可以最后再加进去,稍微炖一下就可以出锅开吃了。
小贴士:
原生态的桃胶杂质确实很多,我清洗的还不够彻底,有耐性的亲需要多过滤几遍。吃不完的桃胶可以放冷藏,冰镇后味道更好哟!
女士⚠️经期是不能吃桃胶的哦!
美容养颜的桃胶银耳羹
食材明细:
主料::银耳15g,桃胶50g,皂角15g,枸杞适量,
辅料::冰糖100g,纯净水1500ml,
美容养颜的桃胶银耳羹的做法步骤:
1.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块,银耳泡发,枸杞、皂角洗净。
2.主锅内倒入清水、桃胶、银耳和冰糖。
3.置入网锅,放入皂角和枸杞。
4.选择100摄氏度2档运行59分钟。
小贴士:
孕妇不要食用桃胶了
雪莲子桃胶银耳养颜羹
食材明细:
主料::雪莲子10克,桃胶10克,银耳10克,冰糖适量,
雪莲子桃胶银耳养颜羹的做法步骤:
1.皂角米,桃胶泡发24小时后洗净
2.泡发后的皂角米
3.泡发后的桃胶,这是5颗桃胶泡发的,
4.银耳要泡发
5.泡发后三样一起入锅煮45分钟
6.煮熟后的皂角米晶莹剔透
7.最后加点蔓越莓,甜中带酸。
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