食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?根据你的需要,小编精心整理了红枣银耳露,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::银耳30克,红枣6个,
辅料::葡萄干3勺,
红枣银耳露的做法步骤:
1.材料放到电饭煲里煮,我按的是煮粥键,希望可以煮稠一点,你也可以用电高压锅
2.煮好了,就是这样,没有加糖,要少吃糖,所以就用红枣和葡萄干来提供甜味,你也可以在煮时放颗冰糖,更甜
3.用料理机打成露,放到冰箱里,冷藏更好喝
4.想喝就倒,冰冰润润甜甜的
5.少放些糖,直接利用食物的甜味,身体会少些负担,喝起来也更清爽。
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花生银耳露
食材明细:
主料::花生1把,银耳1小朵,
辅料::冰糖适量,
花生银耳露的做法步骤:
1.准备、银耳提前一晚泡发。
2.参入适量清水。
3.开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。
4.浓浓的花生香味。
5.非常好喝。
小贴士:
水的多少决定、花生银耳露的浓稠度、看自己喜欢、加水多少自己定!
雪梨银耳露
食材明细:
主料::雪梨2个,银耳13克,
辅料::冰糖适量,
雪梨银耳露的做法步骤:
1.准备食材。
2.银耳开水泡发4~6小时,泡发好的银耳淘洗干净,撕成小块。
3.梨洗净去皮去核,切成小丁。
4.将上述食品材一同倒入豆浆机中,加清水1100ML。
5.按下“米糊”键,煮至豆浆机提示做好。
6.根据自己的口味,加入适量冰糖即可饮用。
【穷人的燕窝】红枣银耳露的做法
周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳,感谢~~~~银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的,最大程度上保留了银耳的鲜味,非常贴心~~~银耳是整朵整朵的,个头大,一朵银耳的直径大约在15厘米左右~~~~新鲜的银耳不用再泡发,去蒂洗净即可做甜品,菜肴,饮品~~非常方便~~银耳的价值也非常高,美容养颜,嫩肤,润肠,补气,和血,延年益寿等等~~有“穷人的燕窝”之称~~~燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,而且价格便宜,真的是很平民的滋补品~~平常我经常用银耳做甜品,首先将干银耳泡发,洗净,然后用炖盅炖4个钟头~~~~味道虽美,但确实非常耗费时间~~~也只有假期才有心情炖盅甜品~~可是美容养颜不分忙碌或悠闲呀~~~平常忙碌的时候更应该注重保养~~~这个时候,你就可以和我一样,做道【红枣银耳露】吧,简单方便高效快捷,而效果照样杠杠滴~~~无论是繁忙的工作日,还是悠闲的假日,只要你有一台豆浆机,红枣银耳露分分钟搞定~~
材料:
鲜银耳半朵,红枣8粒,冰糖10g,,
【穷人的燕窝】红枣银耳露的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材:鲜银耳,红枣,冰糖;
步骤2,红枣用清水浸泡片刻,洗净;
步骤3,将洗净的红枣去蒂去核,切碎;
步骤4,鲜银耳去蒂,撕成小朵;
步骤5,将红枣、银耳、冰糖放入豆浆里;
步骤6,加入适量清水,清水量需在上下水位线之间;
步骤7,豆浆机通电,启动“米糊”功能;
步骤8,程序结束后,将红枣银耳露倒出即可。
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