食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?小编特地为大家精心收集和整理了“夏日美容咯---浓浓银耳木瓜羹”,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::银耳适量,木瓜适量,冰糖适量,
夏日美容咯---浓浓银耳木瓜羹的做法步骤:
1.银耳开水泡发洗净,用手掐成小块放入高压锅,放入开水再泡20分钟后(水与银耳的比例是2:1),高压锅拧到煮饭档,约10分钟。
2.木瓜切小块放豆浆机中用“果蔬菜单”打碎成汁状(榨汁机也是一样的),最后木瓜汁与冰糖一起放入煮好的高压锅中,不盖上盖子,拧2分钟即完成。很浓郁哦。。。
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木瓜银耳羹~美容养颜的做法
春季适合养生赶紧来上一碗木瓜银耳羹吧~
材料:
银耳50g,木瓜一个,冰糖适量,枸杞20粒,
木瓜银耳羹~美容养颜的做法的做法步骤:
步骤1,银耳泡发去蒂放入炖盅炖至软烂
步骤2,木瓜去皮切小块
步骤3,然后将木瓜冰糖银耳一起炖半小时即可
木瓜桃胶美容羹
食材明细:
主料::雪莲子适量,桃胶适量,银耳适量,冰糖适量,枸杞适量,薏米仁适量,木瓜适量,
木瓜桃胶美容羹的做法步骤:
1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,薏米仁洗净
2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里,加入足量的水,先大火烧开再改小火慢炖一个小时
3.加入泡好的桃胶煮半小时
4.加冰糖
5.加枸杞,待冰糖全部融化即可
6.这时候准备木瓜盅了,将木瓜对半切开挖掉籽
7.装入美容羹,放锅里蒸十分钟
8.香甜可口的木瓜桃胶美容羹上来了,连木瓜肉一起吃很美味哦!
#信任之美#银耳木瓜美容羹(1)
食材明细:
主料::木瓜半个,银耳1朵,
辅料::红枣10粒,莲子10粒,冰糖适量,
#信任之美#银耳木瓜美容羹的做法步骤:
1.准备食材
2.银耳泡发好去根撕成小朵
3.木瓜去皮、去籽切小块
4.把银耳放入电饭煲中,放开水,按煮粥功能,全程一个半小时
5.等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
6.放其余食材,再继续煮
7.时间到,很浓稠即可
小贴士:
银耳事先泡发好,糖量根据自己口味添加
木瓜银耳红枣羹
食材明细:
主料::木瓜1个,银耳半块,红枣6颗,百合8个,
辅料::黄糖1块,
木瓜银耳红枣羹的做法步骤:
7.成品图。
8.成品图。
小贴士:
1、木瓜可以在放进炖锅之前加少许盐焯水,为了去掉苦涩味。
2、银耳泡发一晚,用手撕成小片,煮好以后更加粘稠,煮到粘稠的时间更加快。
木瓜银耳羹(1)
食材明细:
主料: 木瓜 半个, 银耳 适量,
调料: 冰糖 适量,
木瓜银耳羹的做法步骤:
1.银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅
2.木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅
3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可
饮食小常识
哪顿饭一不留神吃咸了,哪天一不小心上火了,口也干舌也燥,白水只进不出光跑肚子里来占地儿,这感觉,您不陌生吧?来碗银耳羹吧,滑溜溜一碗下肚,嘿,口也不干了,舌也不燥了,神也清了目也爽了,要多滋儿有多润.银耳,廉价不廉值,同样的功效,您吃的时候全当它是落入平常百姓家的"燕窝",想想,可以每天吃"燕窝",活得多"贵族"啊,美得也只剩下一句话与之相称了:爱自己,多爱都不过分!这东西,俺LG也领教它的好了,上次采购的一大包银耳迅速下货,平时就煮粥喝,哪天出现上述情况了,二话不说,只是银耳和冰糖就足够了,多煮一会儿出了浓浓的胶质,黏黏稠稠的,一碗便解决问题!
木瓜红枣银耳羹
食材明细:
主料::木瓜200克,红枣50克,
辅料::干银耳1个,
配料::冰糖适量,
木瓜红枣银耳羹的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下洗净。
3.汤锅中水烧开放入洗净撕小块的银耳大火煮开小伙炖煮30分钟。
4.再加入红枣继续煮至。
5.红枣煮上15分钟后加入冰糖。
6.加入木瓜。
7.煮开即可关火。
小贴士:
红枣用清水浸泡一下,可以把褶皱中的灰尘洗的得更干净。
木瓜入锅煮开即可,不用煮时间长,时间长了口感不好。
冰糖量可随意调节。
养颜木瓜银耳羹
食材明细:
主料::银耳适量,木瓜适量,
辅料::枸杞适量,金丝小枣适量,百合片适量,白果仁适量,
配料::老冰糖适量,桂花蜜适量,
养颜木瓜银耳羹的做法步骤:
1.将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。
木瓜银耳蜜枣羹
食材明细:
主料::木瓜适量,
辅料::蜜枣适量,银耳适量,
木瓜银耳蜜枣羹的做法步骤:
1.银耳泡发,食材洗净待用
2.在木瓜上画圈,然后挖造型
3.木瓜,蜜枣,银耳
4.放水蒸20分钟,就可以了
5.凉了就可以放进去了,不够甜也可以放点蜂蜜
美容养颜-红枣银耳羹
食材明细:
主料::银耳适量,红枣适量,枸杞适量,
辅料::红糖适量,
美容养颜-红枣银耳羹的做法步骤:
1.银耳温水泡发。
2.泡发好的银耳掰成小辫。
3.红枣掰开。
4.枸杞用水泡一下。
5.将银耳,红枣,枸杞放入锅中,加入适量的水,加入红糖(冰糖也行),中小火煮二十分钟。
6.出锅啦,感觉比冰糖的香一些。
木瓜桂圆炖银耳~美容减脂羹的做法
木瓜是贵族水果之王,它的功效可多了~可丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压,同时还是抗衰老的好手。银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。
材料:
木瓜半个(木瓜碗半个另计),银耳1朵,冰糖适量,桂圆50克,
木瓜桂圆炖银耳~美容减脂羹的做法的做法步骤:
步骤1,银耳提前泡发,泡2—3小时为宜,不用泡太久。木瓜半个去皮切成方块。干桂圆泡15分钟便可。冰糖自定。
步骤2,泡好洗干净的银耳用刀切碎一点儿。
步骤3,放入炖锅,一次性加入足够的水量。
步骤4,大火煮开转小火炖半小时,炖至银耳粘糯出胶。
步骤5,加入桂圆,冰糖。继续炖10分钟。
步骤6,最后把木瓜块倒进去
步骤75,分钟之后关火OK
步骤8,剩下的半个木瓜修了个碗装木瓜羹,木瓜羹吃完把碗干掉哈哈。
步骤9,木瓜银耳羹喝起来
步骤10,美容减脂羹
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