中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“新西兰花胶八宝小糖水(1)”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::新西兰花胶40g,
辅料::椰浆200ml,桃胶50g,红枣50g,老冰糖50g,银耳50g,莲子50g,百合干20g,枸杞5g,
新西兰花胶八宝小糖水的做法步骤:
1. 新西兰花胶提前泡发好,切小块备用;
2.银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发,清洗干净;
3.生姜切片备用;
4.提前备好的食材一起放入炖盅内,加清水隔水炖3小时;
5.红枣洗净去核切片;
6. 加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟;
7.加入椰浆,搅拌均匀焖5分钟即可。
小贴士:
功效:
滋养补虚、滋阴润肺
护肝养胃、美容养颜
安神助眠、益气补血、增强体质
97msW.com相关推荐
新西兰花胶燕窝鸡汤
食材明细:
主料::新西兰花胶干货50g,
辅料::燕窝10g,土鸡1只,黄芪30g,红枣50g,生姜一小块,
新西兰花胶燕窝鸡汤的做法步骤:
1. 花胶提前泡发好,切小块备用;
2.土鸡切块备用;
3.生姜切片备用;
4.提前泡发好的花胶、土鸡、黄芪和生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
5.燕窝提前泡发好,炖煮好备用;
6.红枣洗净去核切片;
7.加入红枣、枸杞继续炖煮10分钟
8.加入盐、炖好的燕窝,搅拌均匀即可。
小贴士:
功效:
益气补血 滋阴润燥
养肝润肺 强心降压 安神助眠
益智健脑 美容养颜 增强免疫力
新西兰花胶鸡脚汤
食材明细:
主料::泡发后的新西兰花胶66g,
辅料::鸡脚183g,胡萝卜2根,花生米150g,
新西兰花胶鸡脚汤的做法步骤:
1.将提前泡发好的新西兰花胶切断备用
2.花生米、鸡脚洗净备用;
3.胡萝卜洗净切块放入盘中;
4.胡萝卜、花生、鸡脚、新西兰花胶放入炖盅倒满水;
5. 把炖盅放入电炖盅隔水炖3小时。(入盐调味即可)
小贴士:
功效:
理气补益,健脾润肺,润肠和胃
安神补脑,丰胸通乳,滋润皮肤
延缓衰老,增强免疫力
食材大全《新西兰花胶八宝小糖水(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了八宝粥食材专题,希望您能喜欢!