不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材感兴趣吗?推荐你看看以下的红花黄芪菊花饮,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::红花1小撮,菊花5枚,黄芪2片,
辅料::冰糖15克,
红花黄芪菊花饮的做法步骤:
1.原料:红花、菊花、黄芪、冰糖。
2.开火,锅内烧开水。
3.将各种原料放入杯中。
4.加烧开的水冲泡即可。
小贴士:
不喜欢冰糖,可以不加糖或加别的糖。我用的是普通的红花,如果是藏红花,量就要减少。这样的量,可以连续三杯水。红花是可以吃的,别浪费了。
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绿豆菊花饮
食材明细:
主料::绿豆适量,杭胎菊适量,
辅料::冰糖适量,
绿豆菊花饮的做法步骤:
1.将绿豆浸泡一天。
2.将泡好的绿豆放入豆浆机。加水至上下水位线之间。
3.“五谷豆浆”键。听到蜂鸣声即可。
4.取一个容器,放入冰糖。
5.放几朵杭胎菊花。
6.倒入煮好的绿豆浆,搅拌均匀。
小贴士:
1.夏天饮料里最好用冰糖,它不仅口感清凉,还有降火功能。
2.此款饮品如果加入薄荷效果更好。
3.可晾凉后入冰箱冷藏1-2小时。
雪梨菊花饮
食材明细:
主料::雪梨1个,血胎菊4克,
辅料::蜂蜜适量,
雪梨菊花饮的做法步骤:
1.雪梨去皮切块
2.胎菊水洗一遍
3.将雪梨和胎菊放入汤锅加水炖煮,我把雪梨芯也一起放进去煮了
4.烧开后继续煮一会儿,红色的血胎菊慢慢的开放了
5.倒入杯中,调入一小勺蜂蜜
菊花雪梨冰糖饮
食材明细:
主料::雪梨1个,菊花14朵,冰糖14粒,
辅料::枸杞适量,
菊花雪梨冰糖饮的做法步骤:
1.雪梨洗干净。备好菊花、 冰糖、枸杞。
2.雪梨切成块。
3.雪梨放入电饭煲内胆。
4.加适量水。
5.将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。
6.开锅后,将菊花放入电饭煲,盖上盖继续煲。
7.煲至菊花开,放入冰糖。
8.冰糖溶化后断电,放入枸杞。
9.即可盛出享用。
小贴士:
1、菊花开后,可以再多煲几分钟。
2、冰糖添加与否及用量依据个人需求。
3、讲求图片中枸杞的颜色鲜艳,枸杞可以洗干净后不入电饭煲,直接放到碗中。
菊花冰糖雪梨饮
今天为大家带来的是菊花冰糖雪梨饮,这道菊花冰糖雪梨饮在现在喝清热去火,温润滋补,是夏季的很好的饮品,家里也是非常好准备的,建议在夏秋季节多喝哦!快点学起来吧!
主料:菊花、雪梨
辅料:冰糖、枸杞
菊花冰糖雪梨饮的做法
1、把枸杞用凉水侵泡洗净捞起,雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右,捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗
2、把枸杞、雪梨、加进养生壶里,加冰糖、加菊花,加纯净水
3、接通电源,按下水果功能,养生壶开始工作,等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可
菊花可以选者杭白菊,杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好
小贴士:体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞
菊花能泡水喝吗6种人万万不能喝
我们常常需要会在夏天泡杯清热的菊花茶,因为大众熟知的菊花茶的最大功效就是清热解火了,其实菊花茶还有抗感染、抗病毒的效果,但是也不是所有人都适合喝菊花茶。以下六类人是万万不能喝菊花茶的。
生活中在使用这种药材的时候需要慎重,要遵照科学的使用方法,这样对身体的好处才最多,也可以避免副作用的出现。具体的野菊花泡水喝的禁忌如下:
第一:孕妇不宜常喝野菊花茶
生活中不应该长时间服用。因为野菊花性寒,虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效,但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差,同时脾胃也会比较虚弱,若是这个时候服用了野菊花对身体伤害是比较大的。野菊花进入身体后会刺激肠胃,导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病,这样不仅不利于孕妇和胎儿的健康。
第二:寒性体质患者不宜喝野菊花茶
野菊花性寒,若是性寒体质的患者服用了野菊花,那么会导致这类型的患者体质更差,不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。
很多人不知道什么是性寒体质,生活中,若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况,一般就算是寒性体质了,不适合常服用野菊花。
第三:过敏患者不适合服用野菊花
生活中也有一部分人群在服用野菊花后身体出现了过敏的情况,具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随有瘙痒的情况,问题严重还有可能出现昏厥。所以如果对野菊花过敏的患者,那么不要接触着这种药材,避免对健康不利。
第四:伤寒感冒患病期间不要将野菊花泡水喝
伤寒感冒患者不应该服用这种药材。虽然野菊花具有一定的防治感冒的作用,但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的,如果这个时候服用性寒的野菊花,很容易导致病情加重。
第五:老人以及儿童要适量服用野菊花
野菊花具有一定的降血压作用,并且对于多种心血管方面疾病的疗效都不错,但老人服用这种药材需要慎重。因为上了年纪之后消化功能会减退,同时脾胃也会更加的虚弱,而服用野菊花会增加患有胃病的可能性。
小朋友身体正在发育,身体中含有的阳气比较旺盛,服用野菊花则会损害阳气,所以小孩不适合服用野菊花。
第六:咽喉炎患者不应该服用野菊花
为什么咽喉炎患者不能服用野菊花呢,首先是因为身体如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的,而风寒感冒患者不适合服用野菊花;除此之外野菊花进入身体后会刺激胃酸的分泌,这样咽喉炎的症状将会加重,不利于疾病的恢复。
小结:所以菊花泡水看起来这么无害可还是有这么些人不能喝哦,一定要多关注自己的身体,了解饮食禁忌。
吃什么降血压夏季常饮这种菊花茶竟能降血压
饮茶是中国人必不可少的习惯,很多人酷爱喝茶,但你知道吗,夏天常喝四款菊花茶竟能够有效降低血压,高血压患者不妨试试看。
1、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
2、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。
3、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
结语:如今越来越多的人患有高血压,想要远离高血压,不妨在夏季常喝这四种菊花茶吧。
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高血压怎么办?一道汤迅速帮你降血压每次季节交替,都是高血压患者的危险期。时值四月,临近夏季,高血压患者尤其应该注意饮食调理。高血压怎么办?喝什么降血压?今天小编特地为广大高血压提供一道春季美味蔬菜汤,经常喝它,你的血压便会一路下滑,堪称降压神物。到底是什么汤?一起来看看吧!
春季降压就喝它!
传统中医认为:常食用菠菜豆腐汤,能益气和中,调脾养胃、生津润燥,清热解毒,是补益清热养生佳品。
现代医学中,菠菜豆腐汤还具有美容的功效。而菠菜被阿拉伯人誉为蔬菜之王,它性凉,能滋阴平肝、补血养血、清热泻火、止渴润肠,主治头痛、目眩、高血压、糖尿病、便秘等症,对于肝阳上亢引起的高血压有很好的疗效。
菠菜豆腐汤的做法:
材料:菠菜250克,豆腐250克,水发海米25克,食用油、精盐、味精、酱油、麻油、葱姜丝各适量。
做法:
1、菠菜洗净切成长段,用热水焯一下;豆腐切成块;
2、锅内放油烧至四成热,放入豆腐块,煎至两面呈金黄色(不宜太深);
3、加入清汤、海米、精盐、酱油、葱姜丝,汤开撇去浮沫,放入菠菜;
4、见汤汁烧开,菠菜变绿色时,放入味精、淋麻油即可。
功效:清肝泄火,降压养血。但肠胃虚寒,腹泻者少食。
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