“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你最拿手的菜品是什么呢?小编收集并整理了“胡萝卜木耳素包”,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
主料:胡萝卜一根,鸡蛋3个,黑木耳适量
辅料:葱适量,姜少许,食用油适量,盐少许,发酵粉少许
胡萝卜木耳素包的做法步骤:
1,所需食材,面已加酵母粉发好
2,鸡蛋炒好打散,黑木耳泡好洗净切成小块,葱姜切末放入碗中,
3,胡萝卜切成丝,油锅加热把胡萝卜丝炒熟
4,炒熟后倒在菜板上用刀切几下
5,把胡萝卜倒入碗中,加少许盐调味
6,面发好后,放案板上揉一揉排气,搓成长条,切成小剂子
7,包好以后,醒十几分钟
8,蒸锅加入水烧开,把醒好的包子放入盖上锅盖,大火蒸15分钟关火,闷两分钟
9,蒸好的包子可以装盘了
10,看看有没有食欲哦⊙∀⊙!
97mSw.com相关阅读
胡萝卜炒木耳
食材明细:
胡萝卜2根,压缩木耳半块,葱(或者蒜苗)2根,酱油适量,料酒适量,盐适量,糖适量
胡萝卜炒木耳的做法步骤:
第1步胡萝卜洗净切片(我是如图排成一排。一次出四片。切起来快)黑木耳泡发备用。妈妈版本的胡萝卜没有木耳。用很多蒜苗。这是在宿舍无可奈何之下的改动版。结果不知不觉成了固定菜式了
第2步起油锅。油不需要很多。油热后转小火放入胡萝卜片慢慢翻炒以前妈妈炒胡萝卜说油要多放才容易炒透。锅干了就放料酒。但是经过试验发现用中小火慢慢炒也能达到这个效果。省油省料酒。只是比较费力气当然在宿舍做饭优先考虑的还是节约。我也就宁可费事儿一点了直到将胡萝卜素炒出来。如图油色金黄这样做出来的胡萝卜香。没有很多人吃不惯的生胡萝卜味儿
第3步再放入黑木耳翻炒。加酱油,料酒,盐糖调味起锅前撒入一把葱段(因为没有蒜苗只有用了葱。有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)
小贴士:
妈妈喜欢吃胡萝卜小时候理所当然地认为这是因为妈妈是属兔子的 我也爱吃胡萝卜。蒜苗炒的所以初中那会儿刚开始自己做饭就先学做了妈妈味的胡萝卜好像永远吃不腻这个味道似的。别的胡萝卜的做法从未尝试过 后来发现不是这种做法的胡萝卜我都不甚喜爱不知道是因为吃惯了这个味道还是其实我本来就不太喜欢生胡萝卜味儿 不过渐渐地吃多了也就越来越喜欢啃蔬菜甚至生胡萝卜都觉得还不错吃了~有时候吃东西就是这样的吧。
胡萝卜木耳腐竹
食材明细:
胡萝卜半根或一根,腐竹适量,木耳适量,食用油适量,盐适量,香油适量,青椒一根,葱姜适量
胡萝卜木耳腐竹的做法步骤:
第1步腐竹提前泡发木耳泡发洗净,胡萝卜切片
第2步葱姜切好备用锅中倒油,放入葱姜,放入胡萝卜翻炒,随后放入木耳,腐竹。翻炒均匀,放入酱油适量,放水煮一会儿。
第3步快出锅时放入青椒翻炒,青椒熟了,就可以放盐调味,滴入香油。
小贴士:
食材大部分都是写了适量,因为这个完全可以根据个人喜好来定,并不唯一,另外腐竹一定泡发,如果时间紧泡发不开,那就加水多煮一会儿
胡萝卜餐包
食材明细:
胡萝卜泥100g,高筋面粉400g,黄油30克,糖50g,盐4g,酵母5g,奶油60克,酸奶120克
胡萝卜餐包的做法步骤:
第1步采用后油法揉面~胡萝卜蒸熟,加牛奶打成泥,各种材料混合(黄油除外)揉面。揉面十几分钟后加黄油,面包机揉面过程四十分钟左右。发至两倍大~面团排气揉好,切成16个小剂子~
第2步揉成圆形,放入黄金烤盘。一个个揉面~
第3步保鲜膜覆盖面包坯,进行二次发酵。我家室温二十度以上,就没有放入烤箱发酵。发酵至两倍大,表面刷蛋液,撒杏仁片~
第4步烤箱180℃预热,二十分钟,上色满意后盖锡纸~
小贴士:
胡萝卜蒸熟,加牛奶打成泥,这样做出来面包更细腻些。我是自己做的酸奶,比较浓稠,而且刚好剩了120克,就全部放里了。否则可以用部分蛋液代替酸奶。这款小餐包也可以一次发酵,但是经过二发更柔软。
胡萝卜素丸子
食材明细:
(可做12-15个小丸子)
原料:半根胡萝卜(大根),两根香菜,一根小葱,一杯绿豆粉,两个蛋白
辅料:白胡椒粉,花椒盐,鸡精,盐少许,油少许
胡萝卜素丸子的做法步骤:
1.胡萝卜擦丝
2.胡萝卜中加入切碎的香菜和葱
3.加入绿豆粉和辅料胡椒粉,花椒盐,鸡精,因为我用了花椒盐,其实盐可省略,自己合适就好.
4.蛋白加2-3滴白醋打发,(感觉好象做蛋糕,中途又开始想吃胡萝卜蛋糕)
5.先将2勺蛋白加入混合的胡萝卜馅中,然后将混合后的胡萝卜馅加入剩余的蛋白中,搅拌
6.烤箱预热400F
7.烤盘刷好油,将胡萝卜馅用勺子舀成丸子,放置烤盘上,表面再喷些油
8.烤制25分钟,中途我又喷了一点油
胡萝卜香菇素饺
食材明细:
胡萝卜1个,姜1块,香菇4个,藕100g,芋头适量,白玉菇适量,盐适量,酱油适量,亚麻籽油适量,花椒油适量
胡萝卜香菇素饺的做法步骤:
第1步芋头去皮切丁,加水煮熟凉了用勺子按成泥,待用
第2步白玉菇切丁,其他材料都切丁待用放入芋头泥,适量盐、姜沫、酱油、亚麻籽油、花椒油。
第3步和匀后,就可以包了芋头泥替代肉糜,健康
第4步简单版造型,可以有好多种包法,以后慢慢拍。水开,放一勺盐,再下饺子,饺皮吃起来会更有弹性。
木耳胡萝卜猪肉包
材料:
胡萝卜1根,干木耳15g,细粉条70g,五花肉300g,大葱1根,姜适量,盐5勺,白糖1勺,生抽1勺,白胡椒粉1勺,花生油1勺,面粉500g,酵母粉5g,温开水适量。
做法:
step1:和面
1.取一干净的容器放入500g的面粉。
2.在面粉里加入一勺的白糖来帮助发酵。
3.将5g的酵母粉放进面粉里,用筷子搅拌均匀。
4.温水将面粉和成面团,盖上保鲜膜或者毛巾,放置在温暖处发酵。
step2:调馅
1.细粉条冲洗干净后用温水泡发至无硬心。
2.黑木耳冲洗干净后同样用温水泡发。
3.胡萝卜洗净后去皮切成条,粗细均可。
4.五花肉解冻后切片,我切的比较大,主要是为了试验下这个饺子馅料理器到底可以绞碎多大的肉块。
5.老姜切丝,大葱切段备用。
6.将泡发好的细粉条切成小丁备用。
7.将饺子馅料理器的底座安装好后,装上料理盒和刀具,再将切好的胡萝卜条放入饺子馅料理器中。
8.盖上盖子,转动料理器的把手不到1分钟,打开盖子就是这个效果了,不止绞碎了而且绞的很细腻。
9.将绞好的胡萝卜盛出备用,将泡好的黑木耳放入饺子馅料利器中。
10.盖上盖子,转动料理器的把手,几十秒的时间,木耳就变成均匀的木耳碎。
木耳胡萝卜肉龙
食材明细:
主料:普通面粉600克,酵母6克,温水300克(根据面粉吸水性增减)
辅料:猪肉末250克,木耳1把,胡萝卜1个,姜1小块,植物油20克,黄豆酱3小勺,蚝油2小勺,十三香半小勺,盐半小勺
木耳胡萝卜肉龙的做法步骤:
1,木耳泡发,将木耳、胡萝卜、姜洗净、切碎,与肉末一起,放入植物油、黄豆酱、蚝油、十三香、盐、姜,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。
2,面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
3,将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
4,将发酵好的面团排气、揉匀,擀成约0.4厘米厚的长形面片,均匀铺上馅料,周边留一指头的空白不抹馅。
5,将面片从一头卷起,卷紧些,将接口处、两头捏紧,封好口。
6,接口处朝下,放入铺有湿屉布的蒸笼里,二次醒发至二倍大。
7,大火将水烧开,中火蒸20分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
8,稍凉后,切段即可食用。
小贴士:
蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
素包萝卜丝
食材明细:
泗乡豆腐皮3张,白萝卜150克,胡萝卜100克调料盐、味精、高汤各少许
素包萝卜丝的做法步骤:
1、白萝卜、胡萝卜分别切丝、焯水、过油,用高汤煨透,沥干待用。
2、豆腐皮摊开,先放一层白萝卜丝,再放胡萝卜丝,然后卷紧,入油锅炸成金黄色,捞出沥油,改刀装盘。
3、锅中放入高汤,加入盐、味精调味,勾芡,淋在萝卜卷上。
小贴士:
特点
色泽艳丽,口味清爽
健康食疗《胡萝卜木耳素包》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!