“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特别从网络上整理了自制健康凉皮,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料:普通面粉400g,盐一小勺,水适量
辅料:盐适量,醋适量,鸡精适量,蒜泥适量,豆豉酱适量,辣油子适量
自制健康凉皮的做法步骤:
1,把面和的硬些。
2,醒好后倒入水。
3,开始洗,洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次。
4,直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋。
5,把所有洗出的粉浆倒入一个盆中,沉淀六,7个小时。
6,面筋大火蒸熟,大约半个小时。
7,面筋大火蒸熟,大约半个小时。
8,切块备用。
9,沉淀后的粉浆,缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆搅拌均匀。
10,取6勺子粉浆倒入凉皮锣子里。
11,放入烧开的锅中蒸2,3分钟,表面起大气泡关火。
12,取出,拿起锣子在水龙头下冲凉,从一边揭开。
13,放入盆里,再在上面刷层油防粘。
14,继续倒入粉浆蒸,直到凉皮全蒸好。
15,黄瓜切丝,面筋备好,盐,醋,鸡精,蒜泥,豆豉酱,辣油子混合搅拌均匀。
16,几张凉皮卷起来,切块。
17,把凉皮,黄瓜,汁都倒入盆里搅拌下,就好了。
18,成品。
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自制蔬菜凉皮
食材明细:
面粉适量,菠菜适量,蒜苗适量,小米椒适量,醋适量,耗油适量,鸡精适量,盐适量,油泼辣子适量,水适量
自制蔬菜凉皮的做法步骤:
第1步菠菜榨成汁用菠菜汁和成面团行20分钟
第2步面团里倒水开始洗面糊洗的面糊倒入另外一个盆子中,然后继续加水洗面糊。
第3步这是我洗了第六年的水已经很清了,洗的过程中前几次倒面糊的时候需要用过滤的,以免面疙瘩倒进去洗完之后的面糊放些沉淀7--8小时,我是晚上洗的面,沉淀了十几个小时呢,所以很筋道
第4步行好的面糊上面清清的全是水,我们需要慢慢的把水倒出去,倒的只剩下面的面糊,然后慢慢的用打蛋器搅匀。之前倒出去的清楚别倒完,就这需要的时候备用做凉皮的锣擦油
第5步锅中的水烧开,面糊倒一勺,放入锅中,慢慢的把面糊转的均匀了就盖上活该,大火,一分钟,揭开锅盖看整个鼓起来,就熟了,取出放在凉水盆也行,天气凉,放在凉的地方也行,晾一晾取出这是做好的一张,整备两个锣,一个出锅一个进锅,这样快些。
第6步蒜苗小米椒蒜苗备用放自己喜欢吃的调料
第7步切好的,很筋道,有没有食欲啦
第8步面筋上锅蒸30分钟即可
自制菜汁凉皮
在夏天,凉皮的美味是大家都不能抗拒的,但是看到小摊上的卫生就觉得吃不下去,没关系,今天小编教大家做自制菜汁凉皮。
原料:
高筋面粉300克、盐1克、菜汁160ML;
调料:
黄瓜、绿豆芽、蒜汁、辣椒油、花椒大料水等。
做法:
1、面粉+盐+菜汁搅拌均匀,揉成面团,盖保鲜膜醒发30分钟,再揉至光滑;
2、在盆内加入水(菜汁更好),没过面团;
3、像洗衣服一样反复搓揉面团;
4、直至面粉全部被洗掉,剩下筋膜一样的东西,就是面筋了;
5、面筋单独放一个小盘中,将所有洗下来的面粉水过滤一下;
6、过滤好的这一盆面粉水放置5小时以上,天气过热要放冰箱;
7、面筋入蒸锅蒸15分钟左右至熟;
8、面筋切小块、黄瓜切丝、豆芽焯水至熟;
9、准备拌凉皮所需的配料:蒜汁、辣椒油、花椒大料水(可按自已口味适当调整配料)
10、过滤后的面浆,经过沉淀后,下面会比较稠,上面会比较稀;
11、然后将上面的水轻轻倒去,再用勺子用力搅拌均匀;
12、取一个深批萨盘,上面涂油,不沾的就不用涂油,倒入一勺面糊,轻晃盘子使其均匀铺开;
13、锅中水烧开,将批萨盘放入锅中,加盖,两三分钟,凉皮上面鼓起大气泡,就说明蒸好了;
14、将盘取出,连盘放入盛有凉水的盆中降温、隔水放凉,再轻轻揭下凉皮
15、依次重复上述操作,每张皮子间抹香油防其粘连。
16、做好所有皮子,拌上喜欢的调料,开吃。
小贴士:里面可以放上不同的菜汁,看自己的喜欢吧。
小编有话说:以上就是小编教大家做的自制菜汁凉皮,自己做的更美味哦。
自制美味凉皮
食材明细:
小麦淀粉100克,水200克,火腿,黄瓜丝,生抽,辣酱,醋,香油
自制美味凉皮的做法步骤:
1.将100克小麦淀粉(澄粉)加200克水,入搅拌器搅均,取1/4 溶液倒入pizza盘里入蒸锅大火蒸,2-3分钟,至透明即可。
2.蒸好后的皮皮(为使皮皮防沾连可将水放至冷开水中脱落)如果想做厚一点就多倒一点溶液,偶一共做了4张这样的皮皮。
3.切成自己喜欢的宽度,调配出自己喜欢吃的凉菜就可以啦:)偶放的是火腿+黄瓜丝+生抽+辣酱+醋+香油...吃哇...
小贴士:
1)粉加水后要充分搅拌,不然一定会失败!偶偷懒直接让搅伴机带劳了; 2)蒸好后入冷开水激一下才好脱模,也防沾. 3)不一定非用PIZZA盘啦,比较平的盘都行.
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